فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 #ببینید:
📖 شعر روستای کودکی
🔹با اجرای شاعر: #یوسف_محقق(مهراب)
─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─
☔️ کانال فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
⛈⚡️ @Famenin_Gram ⚡️⛈
فامنین گرام
📌بازدید #فرماندار_شهرستان_فامنین و بخشدار مرکزی
از پروژه احداث کانال آب روستای خماجین.
🔹 #سید_مجید_شماعی
فرماندار فامنین
در بازدید از این پروژه که توسط دهیاری خماجین و با مشارکت اهالی محترم آن انجام شد،نقش خودیاری اهالی در اجرای پروژه های روستایی را مهم دانست و عنوان کرد وقتی اهالی در پروژه ها مشارکت داشته باشند قطعا در نگهداری آن هم تلاش خواهند کرد.
🔸در ادامه بازدید مهندس غیبی بخشدار مرکزی مبلغ اجرای پروژه را 300 میلیون ریال عنوان کرد که از این مبلغ 200 میلیون ریال از بودجه های دهیاری تامین شده و مابقی را اهالی مشارکت داشته اند.
─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─
☔️ کانال فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
⛈⚡️ @Famenin_Gram ⚡️⛈
📌 آمریکا؛خروج یا فرار.
🔹رئیس جمهور آمریکا در یک پیام توئیتری خروج نیروهای آمریکایی از سوریه در آینده ای نزدیک را رسانه ای کرد. علل و چرایی این تصمیم را میتوان در دو عامل جستجوکرد:
🔻اولاً، عملکرد موفق و قابل تحسین محور مقاومت در عرصه میدانی ،که با جانفشانی و رشادتهای بینظیر خود توانستند با شکست عناصر مورد حمایت غرب، عملا نقشه های نظامی حامیان تروریستها را نقش بر آب کنند بنحوی که غرب برای بازگرداندن شرایط به حالت مطلوب خود باید متحمل هزینه های فراوانی می شد که این موضوع با سیاست متداول ترامپ تاجر مسلک ،که به سیاست خارجی از منظر سود و هزینه اقتصادی نگاه میکند در تضاد است.
🔻دوماً،در عرصه سیاسی نیز ایران توانست با همراه کردن روسیه و حتی ترکیه (مخالف بشار اسد )میدان سیاسی را بنحوی ساماندهی کند که عملا جایی برای جولان آمریکا و متحدانش باقی نماند.
🔸خروج آمریکا از سوریه در حالی از سوی رئیس جمهور آمریکا اعلام می شود که مقامات کاخ سفید تا یک ماه قبل این عمل را مشروط به خروج نیروهای ایرانی از دمشق کرده بودند با این تفاسیر جایگزینی واژه فرار بجای خروج واقع بینانه تر بنظر میرسد.
✍تحلیلی از: آقای حسین چهره آزاد فامنینی
─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─
☔️ کانال فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
⛈⚡️ @Famenin_Gram ⚡️⛈
📌درجه ی سرمای فامنین منفی شد
🎚حداقل کمینه دمای صبحِ امروز در شهرهای استان همدان
🔹همدان 7-
🔹ملایر 5-
🔹تویسرکان 3-
🔹نهاوند 5-
🔹کبودراهنگ 5-
🔹رزن 5-
🔹فامنین 2-
🔹قهاوند 4-
🔹اسدآباد 3-
🔹بهار 6-
🔹گل تپه 4-
🌡 وضعیت دمایی همچنان به همین صورت تا روز دوشنبه تداوم میابد
─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─
☔️ کانال فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
⛈⚡️ @Famenin_Gram ⚡️⛈
🕙هرشب ساعت 22
📣#چند_خبر_کوتاه
🔹فرمانده کل قوا در دیدار فرماندهان و مسئولان ناجا:
برای مردم اطمینان‌بخش و اعتمادآفرین باشید.
🔹سامانه کمک داور ویدئویی وی اِی آر ( VAR ) فردا در ورزشگاه دستگردی آزمایش می شود
🔹یک هزار میلیارد تومان فرار مالیاتی در استان اصفهان کشف شده است و 2 نفر دراین رابطه بازداشت شده اند.
این پرونده در دادسرا در جریان رسیدگی است
🔹رئیس جمهور،روز سه‌شنبه 4 دی لایحه بودجه سال 1398 کل کشور را به مجلس ارائه می‌دهد.
🔹یک دستگاه لودر متعلق به مرکز مین‌زدایی کشور، در دهلران با مین ضد تانک برخورد کرد که راننده آن از ناحیه صورت زخمی و دچار موج گرفتگی شد.
🔹طرح استیضاح «محمود حجتی» وزیر جهاد کشاورزی با ۴۴ امضا، چهارشنبه 28 آذر اعلام وصول شد.
─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─
☔️ کانال فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
⛈⚡️ @Famenin_Gram ⚡️⛈
فامنین گرام
✂️نمایشگاه هنرهای کارآموزان خیاطی با شعار مهارت آموزی،اشتغال و پایداری روستایی، در روستای اکله بامشارکت مرکز فنی و حرفه ای،دهیاری اکله و پایگاه مقاومت روستای اکله برگزار شده است که با حضور مسئولین شهرستان افتتاح شد.
🔹در این نمایشگاه آثار خیاطی هنرآموزان سه دوره آموزشی به نمایش درآمد.سرکار #خانم_رستمی مربی دوره، با بیان اینکه 46 نفر از بانوان #روستای_اکله در دوره های خیاطی که به همت اداره فنی و حرفه ای شهرستان در روستای اکله برگزار شد شرکت کردند و موفق به اخذ مدرک مهارت خیاطی شدند و به این طریق می توان به اشتغال زایی در روستاها کمک کرد.
─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─
☔️ کانال فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
⛈⚡️ @Famenin_Gram ⚡️⛈
فامنین گرام
📌 #طب_سنتی(دوشنبه ها)
👈معرفی 6 چربی سوز
هویج
در طول فصل زمستان هویج را وارد وعده‌های غذایی‌تان کنید زیرا به کاهش دریافت کالری بدن کمک میکند.
🌰تُرب
این گیاه حاوی فیبر خوراکی و آب است که با خوردن آن احساس سیری ایجاد می‌شود و میل به خوردن خوراکی‌های ناسالم کاهش می‌یابد.
🍥پیاز
پیاز به دلیل دارا بودن ماده معدنی کروم تاثیر سودمندی بر کاهش وزن دارد. کروم ماده معدنی است که به سلول‌ها کمک میکند تا به انسولین واکنش نشان دهند و سطح گلوکز خون را کنترل کنند.
🔹تره فرنگی
این سبزی حاوی املاح معدنی چون آهن و کلسیم است که به کاهش چربی شکمی کمک می‌کنند.
سیب‌زمینی
اگرچه بیشتر افراد تصور می‌کنند سیب‌زمینی موجب افزایش وزن می‌شود، اما این ماده خوراکی به دلیل دارا بودن فیبرهای محلول و غیرمحلول میزان کلسترول بد خون را تحت کنترل نگه می‌دارد.
☘اسفناج
این سبزی نسبت به دیگر سبزیجات سبزرنگ از حجم زیادی از فیبر خوراکی برخوردار است. همچنین به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها به افزایش سطح انرژی بدن در روزهای سرد زمستان کمک میکند.
─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─
☔️ کانال فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
⛈⚡️ @Famenin_Gram ⚡️⛈
فامنین گرام
#پزشک_آنلاین
#دکتر_عباس_سواری_فامنینی
🔴 با عرض سلام و وقت بخیر خدمت دکتر سواری.بنده مرتب استرس دارم لطفا اگه امکانش هست درباره ی استرس توضیح بفرمایید.
🔵 پاسخ :با عرض سلام و وقت بخیر. استرس یعنی واکنش نامشخص انسان در مقابل هر تهدید یا تغییر بیرونی یا درونی.
🔺استرس بر دو نوع است: خوشایند( مثل عروسی) و ناخوشایند( وقوع طوفان)
🔺استرس اگر درمان نشود میتواند منجر به بیماریهای خطرناک و اختلالات روانی منجر گردد.
⚠️ علایم استرس زیاد: طپش قلب، درد سینه، فشار بالا، خستگی و دردهای عضلانی مبهم، بی خوابی، تعریق، رنگ پریدگی، چاقی، اسهال و یبوست ، لرزش، لکنت زبان، و موارد بسیاری دیگر.
🔺پیامد استرس درمان نشده: ۱_ بیماری قلبی و عروقی، بیماریهای کلیوی۲- انواع سرطانها خصوصا معده ، مری، پانکراس و روده.۳- فشار خون. ۴-تب خال و افت ۵-اضطراب و افسردگی.۶-اعتیاد به الکل و مواد مخدر.۷-دیابت و بسیاری از بیماری های دیگر.
♻️ راههای کنترل :
🔹 ورزش، صحبت کردن با دوستان و خانواده
🔹 خندیدن با صدای بلند
🔹 موسیقی
🔹 ماساژ
🔹 مثبت اندیشیدن
🔹 قدم زدن
🔹 تنفس ارام و عمیق
🔹 خوردن چایی سبز و ترش
🔹 و مهمترین کار مراجعه به پزشک و درمانهای دارویی و روانشناختی.
🚸 عوامل استرس زا :
🔹 تمام موارد در جامعه و خانواده می توانند باشند ممکن است در خانواده طلاقی رخ دهد یا محیط اطراف مثل الودگی هوا، یا شغلی مثل اخراج از کار که اگر درست درمان و هدایت نشوند ممکن است منجر به خودکشی یا دگرکش یا کنش های دیگر در جامعه گردد.
📌 در اخر اینکه استرس به اندازه بد نیست ولی کنار امدن با استرس مهم است توکل بخدا.اعتماد و اعتقاد به قضا و قدر الهی ایمان واقعی جدی ترین عامل نیل به آرامش پایدار است.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔺کانال فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام🔻
🆔 @Famenin_Gram ☘
فامنین گرام
🌐 #هم_اکنون
🔰سومین همایش تجلیل از برگزیدگان پژوهشی در زمینه های اقدام،درس و زندگی پژوهشی،جشنواره جابر بن حیان،جشنواره جوانان و نوجوانان خوارزمی و داوران پژوهشی امروز در سالن شهدای گمنام کتابخانه شهید مطهری برگزار شد.
🔹#شماعی فرماندار فامنین اظهار داشت:کارهای تحقیقاتی و پژوهشی باید در اولویت برنامه های آموزش و پرورش قرار بگیرد.
🔻 #شماعی_فرماندار_شهرستان_فامنین،
در جمع برگزیدگان پژوهشی شهرستان فامنین افزود:
اگر ما می خواهیم به قله های رفیع کمال و پیشرفت برسیم باید با آگاهی پا به عرصه بگذاریم و لزوم آگاهی، پژوهش و مطالعه ی هدفمند است.
🔹حضرت حجت الاسلام والمسلمین حاج آقا #مصباح_امام_جمعه محترم شهرستان نیز اظهار داشتند:
پژوهش یعنی ظلمت زدایی؛
امروزه پژوهش اهمیت خودش را از دست داده است! اگر واقعا می خواهید آموزش و پرورش و مؤسسات علمی در این راستا موفق شوند لازمه آن برگرداندن حقیقت به سوی علم است.
🔻هرچند تاكنون به دلايل عديده ، تحقيقات در آموزش و پرورش ايران ، نتوانسته جايگاه اصلي خود را پيدا كند كه شايد يكي از اصلي ترين دلايل آن ، عدم باور و اعتقاد مديران به نتايج اينگونه تحقيقات باشد اما به هرحال نمي توان بدون استناد به يافته هاي تحقيقاتي ، پاسخ گوي اين همه پرسش در نظام تعليم و تربيت بود.
─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─
☔️ کانال فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
⛈⚡️ @Famenin_Gram ⚡️⛈
🌨همانطور که روزهای قبل اعلام کردیم ؛ به سبب عبور امواج نسبتا ضعیفی شاهد ابرناکی در آسمان استان خواهیم بود
🌦برای امشب( دوشنبه/ ۳ دی ماه) وقوع بارش های ضعیف و رگباری در شهرهای #فامنین،تویسرکان ؛ رزن و کبودراهنگ دور از انتظار نمیباشد
❄️ شرایط بارش در ارتفاعات مهیّاتر میباشد!
─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─
☔️ کانال فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
⛈⚡️ @Famenin_Gram ⚡️⛈
فامنین گرام
💎 خبرِ خوش شهرداری
📑 جلسه مشاور امور روحانیون ، مشاور جوان ، مشاور فرهنگی و مشاور امور هیئات با #شهردار_محترم
💐 #مشاوران_شهردار با ارایه نظرات خود در زمینه های مختلف ، هماهنگی های لازم در جهت برگزاری نشست های بصیرتی ، جشن چهل سالگی انقلاب و دومین مراسم انس با قرآن که اسفند ماه سال جاری با حضور قاریان برجسته کشوری برگزار خواهد شد بعمل آوردند.
🔸 #شهردار فامنین ضمن تشکر از زحمات مشاوران ، از وصول #طلب ۴۲۰ میلیون تومانی شهرداری از پیمانکار سی ان جی که از سالیان پیش مانده بود خبر دادند و هم چنین عنوان کردند که مشکل #طلب ۵۰۰۰ تنی آسفالت شهرداری از پیمانکاری که در دوره قبل شورا و شهرداری قرارداد منعقد کرده بود ، با پیگیری های استانی و کشوری در حال مرتفع شدن است و انشالله شاهد اجرای آن تا ۱۵ #اردیبهشت سال ۹۸ خواهیم بود.
─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─
☔️ کانال فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
⛈⚡️ @Famenin_Gram ⚡️⛈
فامنین گرام
📌جلسه هماهنگی برنامه های #یوم_الله_نهم_دی در دفتر امام جمعه محترم #شهرستان_فامنین برگزار شد.
✅ مراسم حماسه ۹ دی یکشنبه ساعت ۱۰:۳۰ با راهپیمایی مردم ولایتمدار فامنین از #میدان_آزادی آغاز و با سخنرانی حجه الاسلام #دکتر_آزادی_خواه سخنگوی کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی و نماینده محترم مردم ملایر در #مصلی_مسجد_اعظم ختم خواهد شد.
─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─
☔️ کانال فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
⛈⚡️ @Famenin_Gram ⚡️⛈