#خواسته‌ها و #انتظارات همسر 1️⃣ 💠یکی از عوامل موثر در موفقیت یا شکست رابطه زوجین، شیوه پاسخ دادن به خواسته‌ها و انتظارات طرف مقابل است. پژوهش نشان می دهد معمولا زوجها در برابر خواسته ها و انتظارات یکدیگر برای برقراری رابطه، به یکی از این روشها عمل می کنند که هر کدام پیامد خاص خود را دارد. ▶️برآورده ساختن ▶️بی اعتنایی، ندیده یا نشنیده گرفتن ▶️درگیر شدن ▶️برآورده ساختن از یک طرف و بی اعتنایی یا درگیر شدن از طرف دیگر ادامه دارد.....

#خواسته‌ها و #انتظارات همسر 2️⃣ ✅برآورده ساختن: 💠اولین نوع پاسخ به خواسته ها و انتظارات همسر، برآورده ساختن آن‌هاست. 🌷برآورده ساختن خواسته ها و انتظارات همسر، یعنی به آنها واکنش مثبت نشان دادن. ▶️ مثلا آقا لطیفه‌ای می‌گوید و همسرش می‌خندد. آقا در خیابان به ماشین مدل بالا و شیکی اشاره می‌کند و همسرش با تکان دادن سر تصدیق می کند، انگار که می گوید با نظر تو موافق هستم، به این می گن ماشین. خانم هنگام خوردن غذ نمک را می خواهد و همسرش با میل و رغبت نمکدان را به او می دهد. خانم به گذراندن تعطیلات در یک منطقه خوش آب و هوا می اندیشد و آقا با پرداختن به جزییات یک سفر جالب و شیرین او را همراهی می کند. 📝 پژوهش نشان می دهد این شیوه ارتباط، به مرور رابطه همسران را استوار کرده و به احساسات خوب نسبت به یکدیگر غنا می بخشد. ادامه دارد..... 🌹🌹🌹🌹🌹

#خواسته‌ها و #انتظارات همسر 3️⃣ ✅ بی اعتنایی، ندیده یا نشنیده گرفتن: در این الگو معمولا همسران خواسته ها و انتظارات یکدیگر را نادیده می گیرند یا خود را مشغول کار دیگری نشان می دهند. ▶️مثلا آقا در خیابان به ماشین مدل بالا و شیکی اشاره می‌کند و همسرش حتی زحمت نگاه کردن به آن سو را به خود نمی دهد یا اینکه نگاه می کند اما مطلب بی ربطی می گوید: راستی سردردت خوب شد؟ 🔹خانم بخاطر اشتباهی که در درست کردن شام کرده است از شوهرش عذرخواهی می کند و شوهرش فقط سکوت می کند و رویش را به طرف دیگری می کند. 📝پژوهش نشان می دهد زوجهایی که از این الگو استفاده می کنند، اغلب با یکدیگر دشمن می شوند و در حالت دفاعی قرار می گیرند و فرجامی جز طلاق زودرس ندارند. مشاوره #خانواده استاد ترکاشوند ادامه دارد..... 🌹🌹🌹🌹🌹

#خواسته‌ها و #انتظارات همسر 4️⃣ 💠درگیر شدن: معمولا همسرانی که با این #الگو با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند، روحیه ای #ستیزه‌گر و جنگجو دارند و گاهی اوقات به طرف مقابل طعنه زده یا او را دست می اندازند. ▶️مثال آقا و آن ماشین شیک و مدل بالا را به یاد می آورید؟ در این الگو، همسرش با خواسته او درگیر شده و احتمالا میگوید: با این حقوقی که می گیری؟ 🔹 مثالی دیگر، خانم به شوهرش می گوید، لحظه ای موبایلت را کنار بگذار تا راجع به مدل تلویزیونی که می خواهیم بخریم، حرف بزنیم و شوهرش با یک پوزخند می گوید: آخه تو راجع به مدل تلویزیون چی میدونی؟ 📝پژوهش نشان می دهد این زوجین نیز فرجام خوبی ندارند. #خانواده ادامه دارد..... 🌹🌹🌹🌹🌹

#خواسته‌ها و #انتظارات همسر 5⃣ 💠برآورده ساختن از یک طرف و بی اعتنایی یا درگیر شدن از طرف دیگر: 🔹در این الگو، یکی از همسران مدام به برآورده ساختن خواسته ها و انتظارات همسرش می پردازد، اما همسرش نسبت به خواسته های او بی اعتناست، او را به حساب نمی آورد و یا حتی در بعضی موارد باخواسته های او درگیر می شود. 📝 طبق پژوهشها، این رویکرد آشکارا ویرانگر #رابطه همسران است و حتی از الگوی بی اعتنایی که در آن زوجین هر دو به خواسته های یکدیگر بی اعتنا هستند مخرب تر می باشد.⚔️ مشاوره #خانواده

﷽ #سوال_مخاطبین 🎙پرسش و پاسخ 🖌 مهارتهای مورد نیاز خانواده در برخورد سالم و پیشگیرانه با نوجوان چیست؟ 🔰 دانش و آگاهی تنها بخشی از نیاز ما برای حل مشکلات است لازم است این دانش و آگاهی به عنوان مهارت در زندگی به کار برده شود و این بدون تمرین و استمرار امکان پذیر نیست ؛ پیشنهاد می گردد: 1⃣ بانوجوان در ارتباط باشید. اساسا هر نوع ارتباطی با نوجوان ارزشمند است منتهی درباره میزان و کیفیت #ارتباط با او صحبت کنید و مطابق با زمانهای او با او در ارتباط باشید. 2⃣ به نگرانی های او توجه کنید؛ سعی کنید با استفاده از مهارت #همدلی فرصتی فراهم کنید تا فرزندتان دغدغه و نگرانی هایش را برای شما مطرح کند 3⃣ نوجوان را آن طور که هست بپذیرید و در جایگاه پدر و مادر توجه مثبت نامشروط به وی داشته باشید 4⃣ نگرانی هایتان را با او در میان بگذارید؛ بجای نصیحت، نگرانی هایتان را طوری مطرح کنید که متوجه خیرخواهی شما گردد. 5⃣ از او #انتظارات واقع بینانه داشته باشید؛وضعیت تحصیلی و عاطفی فرزندتان مثل همه متاثر از توانایی‌های شخصی و امکانات محیطی است. فشار و توقع بیش از حد باعث سرخوردگی است 6⃣ یادگیری مهارت #حل مساله؛ بهنگام بروز مشکل بجای برخورد های هیجانی، دنبال راهکارهای احتمالی باشید احساس‌های خود را بطور مناسب بیان کنید و اجازه دهید که نوجوان هم مواضع خودش را مطرح کند 7⃣ کنترل #خشم؛ در مواجه با خشم رویکرد پیشگیرانه در پیش بگیرید و روابط خود را طوری مدیریت کنید که منجر به خشم و پرخاشگری نشود و اگر در مدیریت هیجان‌های خود مشکل دارید بهتر است با مشاور مشورت کنید #نوجوان #مهارتهای_زندگی

🔸این جا دنیاست! 🔹اگر انسان از دنیا انتظار بهشت داشته باشد ، میان انتظارات و واقعیتهای زندگی،ناهماهنگی به وجود خواهد آمد و این ناهماهنگی ، به ناکامی می‌انجامد و ناکامی، فشار روانی و تنیدگی انسان را به شدت افزایش می دهد و در نتیجه ، موجب احساس نارضایتی از زندگی می‌گردد. 🔹 اما اگر دنیا را آن گونه که هست بشناسیم و بپذیریم و براساس شرایط موجود ، به برنامه ریزی و فعالیت بپردازیم ، می‌توانیم امیدوار باشیم که به رضایت از زندگی دست یابیم. در بهشت، آنچه را بخواهیم می‌شود؛ اما در دنیا آنچه را می‌شود باید خواست . این، یک اصل در احساس رضایت از زندگی است . امام علی در این باره می فرماید: هرگاه آنچه را خواستی نشد، آنچه را شد، بخواه! 📕کتاب رضایت از زندگی نوشته عباس پسندیده #مهارتهای_زندگی #انتظارات #واقعیات #هماهنگی #واقع_بینی 🏴🏴🏴🏴🏴

▫️با تغییرات یکدیگر هماهنگ شوید. زن و شوهر باید انتظارات منطقی و درستی از هم داشته باشند. زوج‌ها نمی‌توانند توقع داشته باشند طی سال‌هایی که از ازدواج‌شان می‌گذرد شرایط زندگی‌شان دچار تغییرات نشود. گذر این سال‌ها به معنای این است که سن بالا رفته و کارکرد اجزای مختلف بدن دچار تغییراتی می‌شود که بعضا جدی و غیر قابل اجتناب است؛ مثل تغییراتی که در یک خانم باردار ممکن است در رابطه با فیزیک و تمایلات جنسی به وجود بیاید یا تغییرات هورمونی یا عروقی که در سنین بالاتر خودنمایی می‌کنند؛ بنابراین زن و شوهر در طول زندگی مشترک باید متناسب با تغییراتی که به صورت ظاهری و کارکردی برای هر دو طرف پیش می‌آید انتظاراتی منطقی از هم داشته باشند. #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #تغییرات #انتظارات #متناسب‌ 🌹🌹🌹🌹🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌

▫️کمال گرایی در ازدواج کمال گرایی در ازدواج یا ایده آل گرایی در ازدواج از جمله مشکلاتی است که برخی افراد درگیر آن هستند. شخصیت کمال گرا در ازدواج موجب بوجود آمدن توقعات بیش از حد و خودخواهانه میشود. وقتی کمال گرایی وارد ازدواج و زندگی مشترک می شود، می تواند مشکلات زیادی را ایجاد کند. فرد کمال گرا ممکن است انتظار داشته باشد که همسرش همیشه کامل باشد و هیچ اشتباهی انجام ندهد. این انتظارات غیرواقعی می تواد باعث ناراحتی و ناامیدی هر دو طرف در یک ازدواج شود. برای داشتن زندگی موفق با شخصیت کمال گرا در ازدواج، هر دو طرف باید برای داشتن تفاهم در زندگی مشترک تلاش کنند. فرد کمال گرا باید یاد بگیرد که اشتباهات طبیعی هستند و نباید از آنها ترسید. از طرفی همسر فرد کمال گرا هم باید صبور باشد و به همسرش کمک کند که انتظاراتش رو واقع بینانه تر کند. #مهارتهای_زندگی #مهارت_انتخاب_همسر #مهارت_همسرداری #کمال‌گرایی #انتظارات #مدیریت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌🏴🏴🏴🏴🏴