eitaa logo
مهارتهای زندگی
128 دنبال‌کننده
3.9هزار عکس
976 ویدیو
11 فایل
برای داشتن یک #خانواده_خوب دانستن و عمل کردن به مهارتهای زندگی ضروری است.مهارتهای زندگی یعنی یادبگیریم چیزهایی را که به درد زندگی ما می خورد. بالا بردن سطح اطلاعات و کیفیت همه جانبه زندگی کانالی ایجاد کردیم. شعار ما پیشگیری بهتر ازدرمان است.
مشاهده در ایتا
دانلود
▫️چارت رفتاری ژتون، برچسب، ستاره، صورتک خندان و گریه‌ای، عروسک‌ها، کارت امتیاز، تیک (برای بزرگ‌ترها) و غیره پاداش‌های ثانوی هستند که به دنبال آن پاداش اولیه(منظور همان تکنیک قبلی یعنی پاداش و امتیاز است) می‌آید. این تکنیک برای رفتارهایی که مستمر و تکراری هستند و نمی‌توان برای همه آن‌ها از پاداش اولیه استفاده کرد به کار می‌آید اما برای رفتارهای گاه‌گاهی، تکنیک پاداش و امتیاز(پاداش اولیه) به کار می‌آید. با این تکنیک، کودک صبر را یاد می‌گیرند. هر چه سن کمتر باشد با زمان و ستاره کمتری پاداش دریافت شود. اگر دیده می‌شود که بچه همیشه کار را نیمه‌کاره رها می‌کند به این معنا است که یا کار انتخاب‌شده سخت است و یا تعداد ستاره و جایزه کوچک است که انگیزه برای رفتار ایجاد نمی‌کند. ادامه دارد... 🌹🌹🌹🌹🌹
▫️تحسین در طول روز والدین باید حداقل پنج بار فرزند خود را تحسین کنند. تحسین مستقیم (بلافاصله یا در حین رفتار مثبت، بویژه کودکان کم سن و سال) تحسین غیرمنتظره (بدون مقدمه و یهویی صداش کنید و تحسینش کنید، کودکان در سنین بالاتر) عزیزان فقط خواننده نباشن به عمل کار برآید. انشاالله همه ما عامل باشیم. 🌹🌹🌹🌹🌹
📖 پاداش ندادن به رفتارهای خوب و شایسته 🔸وقتی کودک رفتاری شایسته دارد، آن را نادیده می‌گیریم و پاداش نمی‌دهیم اما رفتارهای نادرست را بزرگنمایی می‌کنیم. 🔹علی و خواهرش مریم، با هم بدون دعوا مشغول بازی هستند، بعد از نیم ساعت شروع به دعوا می‌کنند و مادر بلافاصله وارد می‌شود و می‌گوید: _شد یک بار بدون دعوا بازی کنید؟ _اگه گذاشتید به کارام برسم! _لازم نیست بازی کنید، هر کس تو اتاقش... 🔸خوب است گاهی برخی خطاها را نادیده بگیریم و کارهای شایسته را پاداش دهیم: _آفرین بچه‌های گلم که دارید با هم بازی می‌کنید. _مامان خیلی خوشحال میشه وقتی با هم بازی می‌کنید... 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
❤️ همواره با خلوص نیت، همسرتان را در کارهایش تشویق کنید... 👈 زوج‌هایی که یکدیگر را تشویق و تحسین می‌کنند، به اعتماد به نفس و علاقه بین خود کمک می‌کنند. با کلمات محبت‌آمیز و حمایتگر، می‌توانید به همسرتان انگیزه دهید تا در مسیر موفقیت گام بردارد. 💐هر موفقیتی را جشن بگیرید و به احساساتش احترام بگذارید؛ چرا که پیروزی همسرتان، در واقع پیروزی شماست! 🌟 🌹🌹🌹🌹🌹
🌐 انضباط باید نرم و ملایم و به آرامی ایجاد شود. ایجاد انضباط با زور و اهرم فشار، سبب احساس ناامنی، ترس، تسلیم پذیری، طغیان، دروغگویی، چاپلوسی و وسواس خواهد شد. 🔴 کودکانی که با فشار والدین به انضباط وادار میشوند به طور معمول سرکش و مسأله آفرین خواهند بود و در برابر بزرگسالان مقاومت میکنند و به جهت فشارهای دوران کودکی، از آنان انتقام میگیرند. 🔴از دیدگاه روانشناسی امروز، انضباط زوری پاسخ «موقت» میدهد؛ ولی در آینده مشکلات جدی را پدید خواهد آورد. این گونه کودکان در غیاب والدین قوانین را میشکنند؛ پس محدودیتها را باید به نرمی و با مهربانی و عطوفت به کودکان بیاموزید تا با ایمان و از روی اعتقاد، بدانها عمل کنند. ‼️در صورتی که عامل واداشتن کودک به پذیرش محدودیت ها و تن دادن به قانون ، اقتدار والدین یا اقتدار گروه ، مربی و اجتماع باشد، به طور معمول زیر بار نمیرود و اگر هم به جهت اهرم فشار به آن تن دهد، با برداشته شدن فشار، قانون را نقض خواهد کرد؛ اما اگر محدودیت برای کودک، مطلوبیت فردی داشته باشد، حتی در غیاب والدین و بدون اهرم فشار نیز به آن عمل خواهد کرد. 🌹🌹🌹🌹🌹
🔸براساس پژوهشی در دانشگاه میشیگان، دادن موبایل به کودک برای متوقف کردن گریه‌اش رفتاری غلطه که در آینده منجر به مشکلاتی در تعاملات عاطفیش می‌شه. 🔸 کودک رو به مکانی ساکت ببرید و به تمام خواسته‌هاش جواب ندید تا عادت نکنه که با گریه به خواسته‌هاش برسه. 🌹🌹🌹🌹🌹
برای نهادینه کردن رفتار خوب در کودک، به رفتارهای خوب او توجه کنید تا تقویت شود و به برخی از رفتارهای بد کودک بی‌توجه باشید تا تضعیف شود. 🌹🌹🌹🌹🌹
▫️دو اشتباه بزرگ در برقراری انضباط 1. زیاد صحبت کردن 2. خیلی هیجانی برخورد کردن(هیجانهای منفی) وقتی برای برقراری نظم، مدام به کودکان توضیح دهید و با تحریک کردن و گیج کردن آنها و پرت کردن حواسشان، احتمال همکاری آنها را مدام کمتر و کمتر می کنید. توضیح مداوم در نهایت به شکل گیری زنجیره گفتگو- مشاجره- کتک منتهی می شود. این دو اشتباه والدین، اغلب دارای تاثیر متقابل هستند(هیجان بیشتر موجب صحبت کردن بیشتر می شود و صحبت کردن زیاد، شدت هیجان را بالا می برد). غالبا هیجان ایجاد شده در والدین، عصبانیت است. والدین خشمگین، سرزنش می کنند، تحقیر می کنند و غر می زنند و حتی ممکن است به کودکشان آسیب بزنند. 🌹🌹🌹🌹🌹
🌟تنبیه در تربیت کودک🌟 ✨چه زمانی و چگونه می‌توان از آن استفاده کرد؟✨ ⚠️ تنبیه در تربیت کودک باید به‌عنوان آخرین راه‌حل و با دقت بسیار استفاده شود. اگر به درستی و به شکل منطقی انجام شود، می‌تواند موثر باشد، اما باید از آسیب‌های روانی و جسمی جلوگیری کرد. نکاتی که باید در استفاده از تنبیه به آن‌ها توجه کنیم عبارتند از: 1️⃣ زمان مناسب : تنبیه باید زمانی انجام شود که کودک بتواند متوجه اشتباه خود شود. اگر کودک هنوز احساساتش شدید است یا آرام نشده، بهتر است صبر کنید تا وقتی آرام‌تر شد با او صحبت کنید. 2️⃣ تناسب تنبیه : تنبیه باید متناسب با سن و سطح درک کودک باشد. نباید به گونه‌ای باشد که کودک احساس تحقیر یا آسیب ببیند. محرومیت‌های کوتاه‌مدت یا محدودیت در انجام فعالیت‌های موقتی می‌تواند به کودک کمک کند تا بفهمد رفتار نامناسبی داشته است. 3️⃣ توضیح علت تنبیه : بعد از تنبیه، حتماً با کودک صحبت کنید و علت تنبیه را برای او توضیح دهید تا بداند چه رفتاری اشتباه بوده و چگونه می‌تواند آن را اصلاح کند. 4️⃣ فرصت برای جبران : پس از تنبیه، به کودک فرصت دهید تا رفتار خود را جبران کند. این کار باعث می‌شود که او یاد بگیرد مسئولیت‌پذیر باشد و رفتار خود را تغییر دهد. 🌟 نکته مهم: تنبیه تنها زمانی موثر است که با عشق و درک همراه باشد. هدف از تربیت، یادگیری و رشد کودک است، نه ایجاد ترس و ناامنی. https://eitaa.com/familyandbaby 🌹🌹🌹🌹🌹
🗣تنبیه باید آنقدر ظریف و به جا و به موقع و خیلی به ندرت انجام گیرد که موجب شرمندگی کودک گردد.... مطلقا اطرافیان از پدر یا مادر و سایر اقوام به حمایت او اقدام نکنند. کودکی که در برابر توبیخ مادر با حمایت پدر رو به رو میشود در انجام آن کار راغب تر میگردد و یکی از عوامل عمده ی عصبانیت و کج خلقی و نق زدن های فرزندان ریشه در این موضوع دارد که پدر یا مادر در برابر گوشزد یا تنبیه یکی از والدین خویشتن داری لازم را به خرج نمیدهد و جانبداری بی موقع موجب گستاخی کودک میشود. 🌹🌹🌹🌹🌹
چگونه به کودکم یاد بدهم بدون لجبازی خواسته‌هایش را بیان کند؟ یکی از چالش‌های مهم در تربیت کودک، یاد دادن روش صحیح بیان خواسته‌هاست. وقتی کودکان یاد بگیرند که نیازهای خود را بدون لجبازی و به شکل مناسب بیان کنند، هم والدین و هم خود کودک آرامش بیشتری خواهند داشت. در ادامه چند راهکار برای آموزش این مهارت به کودکان آورده شده است: 1️⃣ الگوی خوبی باشید به عنوان والدین، خودتان سعی کنید خواسته‌های خود را با آرامش و احترام بیان کنید تا کودک از شما یاد بگیرد. 2️⃣ تشویق به صحبت کردن به کودک بگویید که بهتر است خواسته‌هایش را با کلمات بیان کند. مثلاً به جای گریه کردن، بگوید: "مامان، من آب می‌خوام." 3️⃣ جایگزین‌های کلامی بدهید اگر کودک لجبازی می‌کند، به او جمله‌ای ساده پیشنهاد دهید که بتواند به جای لجبازی استفاده کند. مثلاً بگویید: "می‌تونی بگی که الان ناراحتی و نیاز به استراحت داری." 4️⃣ تشویق و پاداش‌دهی هر بار که کودک خواسته‌اش را بدون لجبازی بیان می‌کند، او را تشویق کنید. تشویق می‌تواند لبخند، بغل کردن یا حتی تشکر کردن باشد. مثال:وقتی کودکتان لجبازی می‌کند تا یک خوراکی بخرد، به او بگویید: "می‌دانم که الان خوراکی می‌خواهی، ولی باید یاد بگیری که خواسته‌ات را با آرامش بگویی. می‌توانی بگویی 'لطفاً برام بخری؟'". اگر این کار را کرد، او را تشویق کنید. https://eitaa.com/familyandbaby 🌷🌷🌷🌷🌷
چرا فكر مي كنيد پاداش و تشويق حتماً بايد يك چيز مادي و خريدني باشد؟ ممكن است ده دقيقه بازي با كودك مهم ترين پاداش براي او باشد. هر كودكي اگر از تمام پاداش هاي دنيا خسته شود و برايش بي اهميت باشد، مطمئن باشيد ارتباط با شما و انجام دادن يك بازي و فعاليت لذت بخش با شما بزرگترين پاداش دنيا براي اوست. 🌹🌹🌹🌹🌹