▫️کمال‌گرایی یکی از ویژگی‌های شخصیتی برخی از انسان‌ها است که با تلاش برای کامل و بی‌عیب و #نقص بودن شناخته می‌شود. کمال‌گرایی در روابط هم وجود دارد، یعنی فرد انتظار دارد خودش و همسرش همه چیز را کامل انجام دهند و در هیچ چیزی کوتاهی نکنند. کمال‌گرایی درواقع نوعی #سختگیری و #وسواس به حساب می‌آید و وسواس هم چیزی است که #آرامش را از زندگی فرد می‌گیرد این افراد بسیار #انتقاد می‌کنند افراد کمال‌گرا بسیار زیاد از خودشان و دیگران انتقاد می‌کنند. آنها #نقایص کار خود و دیگران را برجسته‌تر می‌کنند و قسمت‌هایی از کار که درست انجام شده است را نمی‌بینند و به آن توجهی ندارند. این افراد مدام از خودشان و از دیگران #عیب‌جویی می‌کنند ⁣ #مهارتهای_زندگی #کمال_گرایی #نقص #انتقاد #سختگیری 🏴🏴🏴🏴🏴