eitaa logo
مهارتهای زندگی
123 دنبال‌کننده
3.3هزار عکس
663 ویدیو
11 فایل
برای داشتن یک #خانواده_خوب دانستن و عمل کردن به مهارتهای زندگی ضروری است.مهارتهای زندگی یعنی یادبگیریم چیزهایی را که به درد زندگی ما می خورد. بالا بردن سطح اطلاعات و کیفیت همه جانبه زندگی کانالی ایجاد کردیم. شعار ما پیشگیری بهتر ازدرمان است.
مشاهده در ایتا
دانلود
مناجات با امام_زمان(عج) 🍃جز رحمت از چشمان تو دنیا چه می‌خواهد 🍃تشنه به غیر از آب از دریا چه می‌خواهد 💔 🌷
🔹صفحه:51 💠سوره آل عمران: آیات 10 الی 15 🌸🌸🌸🌸🌸
💠امام علی علیه السلام 🔹ما أَكْثَرَ العِبَرَ وَ أَقَلَّ الاِعْتِبَارَ! 🔸چه بسيار است عبرتها و چه اندك است عبرت گرفتن! 📗 نهج البلاغه، حکمت 297 🌸🌸🌸🌸🌸
🔹صفحه: 52 💠سوره آل عمران: آیات 16 الی 22 🌸🌸🌸🌸🌸
✨به نام هستی بخش مهربان ✨ مهارت انتقادپذیری: ⁉️چگونه انتقاد پذیر باشیم؟ 🔅در ادامه چندمرحله را توضیح خواهیم داد که بهتر است برای مواجه با انتقادی که از شما می‌شود، طی کنید. 🔅البته شما مختارید به هر روشی که مناسب می‌بینید جواب انتقاد را بدهید، اما استفاده از مراحل زیر کمک می‌کند ،  و  را از این موقعیت در راستای رشد و توسعه فردی به دست آورید. ‼️ از کوره در نروید و به اعتبارتان نزد دیگران بیفزاید. 🌸🌸🌸🌸🌸
✅لقمه حلال...! ✍بعد از نماز مردم در مسجد دور تا دور پیغمبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) نشسته بودند، پیامبر فرمودند: فرزندان خود را در رحم مادرانشان تربیت کنید. همه تعجب کردند،پرسیدند: یا رسول الله!چگونه فرزند به دنیا نیامده را تربیت کنیم؟ پیامبر (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) فرمودند: با خوراندن غذای حلال و پاک به مادرانشان. 🌸🌸🌸🌸🌸
🔹صفحه: 53 💠سوره آل عمران: آیات 23 الی 29 🌸🌸🌸🌸🌸
✨به نام هستی بخش مهربان ✨ چگونه انتقادپذیر باشیم!! 1⃣قبل از هر واکنشی، فقط گوش دهید: ♦️هرگونه واکنش اولیه را حذف کنید و فقط گوش دهید تا متوجه شوید اتفاقی که افتاده، از دید شخص دیگری چگونه ارزیابی می‌شود. 🔅با این قصد گوش کنید که بفهمید ماجرا از چه قرار است نه با این نیت که بلافاصله پاسخی بدهید. 🔅صحبت طرف مقابل خود را قطع نکنید، بحث نکنید، حقایق را رد یا تصحیح نکنید، انتقادات و شکایات خود را مطرح نکنید، فقط گوش دهید. 🔅گوش دادن فعال به معنای درک کردن عمیق صحبت طرف مقابل است و یکی از اصول برقراری ارتباط موثر است. 🔺گوش دادن فعال به معنای تسلیم در برابر حرف‌های طرف مقابل نیست. 🔅شاید انتقاد سازنده باشد، پس ابتدا گوش دهید و سپس پاسخ مناسب را ارائه دهید. 🌸🌸🌸🌸🌸
💠امام علی علیه السلام 🔹أقْوَى اَلنَّاسِ مَنْ قَوِيَ عَلَى غَضَبِهِ بِحِلْمِهِ 🔸قویترین مردم، کسی است که با بردباری بر خشم خود چیره شود 📗 غرر الحكم، ح 3182 🌸🌸🌸🌸🌸
🔹صفحه: 54 💠سوره آل عمران: آیات 30 الی 37 =مایه آرامش دل 🌸🌸🌸🌸🌸
✨به نام هستی بخش مهربان ✨ چگونه انتقادپذیر باشیم!! ‼️توجه: ♦️تنها در یک صورت اجازه ندهید طرف مقابل به صحبت‌اش ادامه دهد: ♦️اگر طرف مقابل فریاد‌زنان یا با کلمات توهین‌آمیز در حال بیان انتقادش بود، بلافاصله با لحن آرام اما جدی و مقتدرانه به او بگویید که تا زمانی که نمی‌تواند عصبانیتش را کنترل کند و با لحن و کلمات مناسب و محترمانه انتقادش را بیان کند، نمی‌توانید با او گفتگو کنید. ‼️بهتر است زمانی را صرف بازیابی آرامش کنید و وقت دیگری را برای گفتگو تعیین کنید. 🌸🌸🌸🌸🌸