https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2828803#:~:text=Question%20Is%20social%20media%20use,irritability%20in%20cross%2Dsectional%20analysis. ✴️ استفاده افراطی از سوشیال مدیا موجب افزایش تندخویی و زودرنجی در بزرگسالان می گردد. 🔆 در این مطالعه که از نوامبر ۲۰۲۳ تا ژانویه ۲۰۲۴ اجرا شده است، ۴۲۵۹۷ نفر شرکت داشته اند. 👈شرکت کنندگان خودشان میزان استفاده از اینستاگرم، توییتر (ایکس)، فیس بوک و تیک تاک را از یک بار در هفته تا اغلب ساعات روز نمره دهی کردند. 👈۷۸.۲ درصد افراد استفاده روزانه را گزارش دادند و ۲۴.۹ درصد هم غالب ساعات روز درگیر فضاهای مجازی فوق بودند. 🔆 محققین از Brief Irritability Test برای نمره دهی میزان زودرنجی و تندخویی در دو هفته گذشته استفاده کردند. 🔘 نتایج از این قرار بود: ۱. استفاده مکرر از سوشیال مدیاهای موردنظر با نمرات بالاتر irritabilityهمراه بود. ۲.بحث های سیاسی بیشتر با افزایش irritability’ همراه بود. #معرفی_مقاله #پرخاشگری #مدیریت_رسانه #خانواده_و_رسانه 🕯@familycounselingandfamilytherapy

🔆احکام تربیت فرزند👧👶 🔅شماره 6⃣1⃣ 📿 تربیت عبادی 🕋 👈 آموزش نماز به فرزندان بر والدین واجب است. 🕌تربیت عبادی عبارت است از آموزش عبادات و مناسک و تلاش برای نهادینه کردن روح نیایش و انجام صحیح عبادات و اوامر الهی.🧐 👈آموزش عبادات مستحب مانند ذکر، دعا و ... به فرزندان مستحب است.✅ 🍃🍃🍃 📚 احکام تربیت فرزند، آیت الله اعرافی، ص ۶۲-۶۳ #احکام_تربیت_فرزند #احکام_خانواده #تربیت_فرزند #فرزند_پروری 💕@familycounselingandfamilytherapy

🔰حیا نکن ...❗️ 👈 کسی که از کسب روزی حیا نکنه، بدست آوردن مخارجش آسان و خاطرش آسوده و خانواده اش در رفاه خواهد بود.🧐 🌹امام صادق علیه السلام🌹 📚ثواب الاعمال ، ص200 #سبک_زندگی 🌱@familycounselingandfamilytherapy

🌹آن شبنمِ افتاده به خاکم که ندارم بال و پر پرواز به خورشید نگاهت🌹 🌹بر خرمن این سوخته‌ی دشت محبّت ای برق! کجا شد نِگهِ گاه به گاهت؟🌹 🌱شفیعی کدکنی #پیامک_عاشقانه #برای_همسر 🌹@familycounselingandfamilytherapy

⁉️چرخه معیوب افسردگی به چه صورتی می‌باشد⁉️ 👈زمانی که فعالیت فرد کمتر می‌شود، بی‌انگیزه‌تر شده، حس رخوت و کسالت در فرد بیشتر می‌شود. 😞 👈زمانی که فرد، دیگر کارهای مورد علاقه را انجام نمی‌دهد، احساس لذت‌بخش و مثبت را در زندگی خود تجربه نمی‌کند 🧐و این به نوبه خود باعث می‌شود که حالت افسردگی در فرد بیشتر و وخیم‌تر شود.🧐🧐 🌹پس حتما امور مورد علاقه و لذت بخش رو تو برنامه زندگی تون قرار دهید🌹 #افسردگی #سبک_زندگی 💡@familycounselingandfamilytherapy

🔔قوانین سخت‌ بارسلونا برای فعالیت بازیکنان در شبکه‌های اجتماعی📲 👈بارسلونا از بازیکنان خود می‌خواهد که در مدت زمان حضور در باشگاه، از فعالیت در شبکه‌های اجتماعی خودداری کنند🧐 👈برای مثال، بازیکنان نباید در حین مسابقات، تمرینات یا اردوهای تیمی، پست یا استوری منتشر کنند. 👈 هانسی فلیک روی این بندها تاکید کرده و روی اجرای آن توسط بازیکنان بارسا نظارت دارد🧐 📱منبع: اخبار ورزشی 🌱باید برای سبد مصرفی خود و خانواده مون از فضای مجازی برنامه داشته باشیم🌱 🌹تجربیات شخصی و خانوادگی تون در این زمینه رو میتونید بفرستید تا در کانال به اشتراک بگذارم آیدی من @MrMovahedirad🌹 #خانواده_و_رسانه #مدیریت_رسانه 🌱@familycounselingandfamilytherapy