✳️خلاصه‌ی مهارت گوش دادن جلسه‌ی اول تا نهم گوش‌دادن واقعی کار سختی است. تقویت مهارت گوش‌دادن موجب تداوم صمیمیت و ارزش‌نهادن به خانواده می‌شود. گوش‌دادن فعال موانعی دارد ، از جمله: 🔶ذهن خوانی: توجه بیش‌ازحد به جزئیات و عدم توجه یا اعتماد به گوینده. 🔶مرور‌ذهنی: وقتی گفتگو را ازپیش بارها و بارها مرور می‌کنیم. 🔶انتخاب گزینشی: بخش‌هایی از صحبت طرف مقابلتان را که دوست دارید می‌شنوید. 🔶قضاوت‌کردن: با پیش‌زمینه‌ی منفی که ازقبل دارید به طرف مقابل گوش می‌دهید. 🔶خیال‌پردازی: به دلیل خوش‌آیند نبودن موضوع بحث غرق در خیال پردازی می‌شوید. 🔶نصیحت‌کردن: به جای گوش‌دادن شروع به دادن راهکار و‌توصیه می‌کنیم. 🔶یکی‌به‌دوکردن: وقتی برای مخالفت‌کردن به حرف‌های کسی گوش‌می‌کنیم. 🔶حق‌به‌جانب‌بودن: وقتی صحبت‌های فرد مقابل برای این است که اشتباهات ما را گوشزدکند یا بگوید حق باما نیست. 🔶عوض‌کردن موضوع: موقع صحبت بحث را به شوخی می‌گیرید یا تغییر می‌دهید چون حس می‌منید موضوع تهدید‌کننده یا خیلی خصوصی است. 🔶آرام‌کردن: برای آرام‌کردن طرف مقابل به محض بیان رنجش یا اضطراب از طرف او توی حرفش می‌پرید و می‌گویید حق باتوست و... و ادامه‌ی صحبتش را گوش‌نمی‌کنید. ارزیابی موانع گوش‌دادن: پرکردن فرم مربوطه. مطلب مربوط به فرم را از بخش نهمِ مطالبِ گوش‌دادن پیداکنید. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

#مهارت_گوش‌دادن #بخش_دهم #گوش‌دادن_فعال ✅ گوش‌دادن‌فعال: ارتباط، حتی مواقعی که ظاهرا فقط یک فرد صحبت می‌کند یک مسیر دوطرفه و فرآیندی مشارکتی است.↔️ تا این‌جا موانع گوش‌دادن را آموختیم تا از آسیب‌های ارتباط در امان باشیم، اما چه کنیم فرآیند گوش‌دادن ما مشارکتی و فعال باشد⁉️ برای گوش‌دادن فعال باید: 1⃣ نقل بیان کنید 2⃣ شفاف سازی کنید 3⃣ بازخورد دهید. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

🔶🔸🔸 گوش‌دادن فعال یکی از مهارت‌های پایه است که یادگرفتن آن برای تک‌تک اعضای خانواده مفید است. 🔆یاددادن این مهارت به فرزندان به‌خصوص نوجوانان یکی از قدم‌های موثر در بهبود روابط ارتباطی در خانواده و سپس جامعه است. ❗️حواسمون باشه تغییر در جامعه از خانواده شروع میشه. ⛔️قرار نیست حتما مشکلی پیش بیاد بعد به مهارت گوش‌دادن و سایر مهارت‌های پایه مجهّز بشیم. 🔹یکی از بهترین راه‌ها برای پیشگیری از مشکلات، آموزش‌ِ همین مهارت‌هاست. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

#مهارت_گوش‌دادن #بخش_یازدهم #نقل‌بیان 🔆 نقل بیان مهم‌ترین بخش گوش‌دادن خوب است. ♦️هنگامی‌که به حرف‌های اعضای خانواده گوش می‌کنید، برای اطمینان از دریافت درست حرف‌ها باید با واژه‌های خودتان مجددا گفته‌های او را تکرار کنید. نقل بیان خود را این‌گونه شروع کنید: 📌این‌طور شنیدم که می‌گویید.... 📌به عبارت دیگر... 📌بگذار این مطلب را این‌گونه بگویم که گفتی.... 📌پس احساس می‌کنی که.... 📌اگر درست فهمیده باشم گفتی.... 📌منظورت این است که... 📌آیا گفتی.... به جای نقطه‌چین‌ها آنچه از صحبت فرد مقابل دریافت کرده‌اید را تکرار کنید. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

#مهارت_گوش‌دادن #بخش_دوازدهم #گوش‌دادن‌فعال #نقل‌بیان فواید استفاده از نقل‌بیان: ✅از اکثر موانع گوش‌دادن جلوگیری می‌کنید. ✅فرض‌های اشتباه و تعبیر و تفسیرهای نادرست را بلافاصله تصحیح می‌کنید. ✅به اعضای خانواده‌ی خود هدیه‌ی بدون هزینه‌ای را ارزانی می‌کمید(شنیده شدن و تایید شدن) ✅از تشدید احساس‌ عصبانیت خود جلوگیری می‌کنید. ✅به خودتان کمک می‌کنید تا آنچه گفته شد را به‌خاطر آورید. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

🎈شوخی ها وبازی های کودکان و #امام_خمینی ✔️در این اثر 12 خاطره کوتاه از شوخی ها وبازی های امام خمینی با نوه هایشان به شکل تصویری ،جذاب وخواندنی مناسب مقطع دبستان آمده است. #امام_خمینی

#مهارت_گوش‌دادن #بخش‌سیزدهم #نقل‌بیان سعی کنید در مواقع مناسب از نقل بیان استفاده کنید. احتمالاً تعجّب خواهید کرد 😳 وقتی ببینید چقدر طول می‌کشد حتی یک جمله‌ی ساده را به‌طور کامل بفهمید. به طور مثال مردی تصمیم گرفت در گفتگو با همسرش از نقل بیان استفاده کند: خانم: مادرم می‌خواهد پیش می بیاید و تعطیلات عید را این‌جا بگذراند. آقا: مادرت خودش گفت که می‌خواهد این‌جا بیاید؟ خانم: خوب، او‌نگفت، من پیشنهاد دادم و از نظر او هم ایده‌ی خوبی بود. آقا: تو می‌خواهی مادرت این‌جا بیاید. خانم: بله آقا: و پیش ما بماند. خانم: خب او ‌معمولا با برادرم می‌ماند، اما من از او خواستم این‌جا بیاید.این‌جوری زمان بیشتری باهم هستیم. آقا: تو امیدواری بیشتر از قبل با او باشی؟ خانم:اوهوم،ما می‌توانیم به همراه او تفریح کنیم،با بچه‌ها بازی کنیم. آقا: پس زیاد این‌جا می‌ماند. خانم: و در مورد ماجراهایی که در خانه‌اش داشته با او صحبت کنیم. آقا: تو‌ می‌خواهی درمورد تنهایی او صحبت کنی؟ خانم: آره، او‌همیشه در آن خانه‌ی بزرگ تنهاست و گاهی برادرم به او سر می‌زند. اگر این‌جا بیاید به ما و‌نوه‌هایش نزدیک‌تر است. آقا: تو‌می‌خواهی او برای همیشه پیش ما بیاید نه برای تعطیلات. خانم: خوب، نه‌این‌که همیشه پیش ما بماند، چند روزی آزمایشی، که ببینیم اگر از این‌جا خوشش می‌آید، برایش در این اطراف خانه‌ای پیدا کنیم. همانطور که می‌بینید نقل بیان این آقا توانست هدف اصلی کلام همسرش را روشن کند، اگر این آقا شنونده‌ی خوبی نبود این موضوع پوشیده می‌ماند و ممکن بود به ناراحتی‌های بعدی منجر شود. 🆔 @khane_eshg @familytherapy

#مهارت_گوش‌دادن #بخش‌چهاردهم #شفاف‌سازی نقل بیان منجر به شفاف سازی می‌شود. وقتی آنچه را شنیده‌اید به فرد مقابل می‌گویید و می‌فهمید منظور او را اشتباهی دریافت کرده‌اید، شروع به پرسیدن سوالاتی برای شفاف سازی می‌کنید.🧐 ✅موقعی که می‌خواهید سوال کنید، به‌خاطر داشته باشید که قصد شما لذت بردن یادگرفتن و کمک کردن به افراد خانواده است که دارند با شما صحبت می‌کنند. ⛔️ نباید دنبال بازپرسی تحمیل نقطه نظرها سرزنش تحقیر یا هدایت‌کردن حرف‌های او باشید. ❓❓❓❓پرسیدن سوالات، تصویر جامعی از جزئیات و تفاوت‌های جزئی به شما ارائه می‌دهد و باعث می‌شود نقطه نظرات افراد خانواده‌تان را : 🔶به خوبی درک کنید و 🔶واقعیت عینی را بفهمید و 🔶درمورد احساس و افکار فعلی طرف مقابل سوال کنید. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

#کلام‌ناب ❤️ ازدواج، یک ارزش اسلامی❤️ مطلب اصلی و اول، این است که این ازدواجی که خدای متعال سنت قرار داده و آفرینش هم آن را اقتضا می‌کند، یکی از نعمتها و اسرار الهی و یکی از پدیده‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی بشری است. می‌شد که خداوند در قوانین آسمانی، این موضوع را لازم، واجب و حتمی و مجاز کند و مردم را رها کند تا یکی یکی بروند و با هم ازدواج کنند، اما این کار را نکرده است. بلکه ازدواج را یک ارزش قرار داده، یعنی کسی که ازدواج نمی‌کند خود را از این ارزش محروم نموده است.💞 خطبه‌ی عقد مورخه‌ی1372/10/6 #رهبر_معظم_انقلاب ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

ای هر نفست مُمِدِ هستی و ممات وی راز نهفته ی قبولی ِ صلات ای علت ماندگاری خاک و زمین بر هرنفست مهدی زهرا صلوات ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

#مهرانه‌ها آمارها و پژوهش‌ها نشان می‌دهد وضعیت ارتباط بین همسران و خانواده‌ها خوب نیست.💔 میزان ارتباط کلامی به چند دقیقه در روز رسیده است.😔 البته فراموش نکنید منظور از صحبت و ارتباط: سلام و احوال‌پرسی و حرف‌ها ی معمولی روزمره نیست، منظور صحبت‌های هدفمند و اثرگذار است. گوش‌دادن و صحبت‌کردن هر دو‌ هنرمندی من و‌تو را می‌طلبد.🗣👂 🔆وقتی مهارت گوش‌دادن را یاد بگیریم و به کار ببندیم، نیمی از راه را رفته‌ایم. نیم دیگر آن یعنی خوب صحبت کردن هم از دل همین مهارت گوش‌دادن به خوبی برایمان حاصل خواهد شد.💞 بیایید برای هرکس که دوستش داریم به‌خصوص دوستان و آشنایان این مهارت را معرفی کنیم. یادبگیریم و یاد بدهیم که زکات علم نشر آن است. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾

#مهارت_گوش‌دادن #بخش‌_پانزدهم #بازخورد بازخورد، ‌پس‌خوراند، فیدبک اصطلاحاتی هستند که برای این مرحله از گوش‌دادن فعال و‌موثر استفاده می‌شوند. 🔅بعداز نقل بیان و پرسیدن سوالاتی برای شفّاف‌سازی، واکنش‌های خودتان را بازخورد می‌دهید. یعنی باآرامش و‌بدون قضاوت؛ افکار، احساس‌ها، نظرات و خواسته‌های خود را بازگو کرده و تجربه‌ی درونی خود را بدون استفاده از موانع گوش‌دادن مثل مشاجره یا نصیحت، بیان می‌کنید. ✅مزیّت مهم بازخورد: فرصت دیگری برای بررسی دریافت‌هایتان است، طوری‌که می‌توانید سوء‌تفاهم‌ها را تصحیح کنید. و به فرد مقابل اطلاعاتی در زمینه‌ی درستی و تاثیرات رفتارش ارائه ‌دهید. و فرد مقابل را از نقطه نظرات جدید خود بهره‌مند سازید. ارتباط با ما 🆔 @khane_eshg کانال خانه‌ی عشق 🌾https://eitaa.com/joinchat/1327956014C8476870202🌾