#نقش_آرامش_روان_در_پیشرفت_و_موفقیت ۳ سلام 🌷 امیدواریم که دو قسمت قبل این بحث رو مطالعه کرده باشید. ادامه بحث : روانشناسان معتقدند که مهم ترین چیزی که می‌تونه آرامش روح و روان انسان رو به هم بزنه و انسان رو نا آرام کنه « افکار منفی » هست . ❌افکار منفی یعنی فکرهای بد❌ افکار منفی وقتی وارد ذهن آدم میشه به انسان : ترس ، غم و غصه و اندوه میده

فکرهای منفی کارشون تولید ترس و غم و اندوهه😵‍💫😞 فکرهای بد و آزار دهنده اگه کوتاه و زود گذر باشن ، ترس یا اندوهی هم که به انسان میدن موقت و زودگذره اما اگه... 🤭 افکار منفی دائم به ذهن وارد بشن و توی ذهن بمونن و خارج نشن ....🤢 بعد مدتی کلی افکار منفی توی ذهن تلمبار میشه و ذهن رو فلج می‌کنه 🤯

راستی افکار منفی از کجا میان ⁉️ تا حالا فکر کردید فکرهای بد چطور به ذهن شما وارد میشن ⁉️

یکی دو ساعتی مهلت بدیم روی این موضوع فکر کنید 😊 دوست داشتین اینجا جواب بدین 👇 @yazahraa_110

خوب بریم سراغ پاسخ این سؤال👇 فکرهای منفی از کجا به ذهن وارد میشن ⁉️ ☑️ گاهی فکرهای منفی ازخارج وارد ذهن میشن مثل شنیدن خبرهای ناراحت کننده و غم انگیز از رسانه های مختلف یا خبرهای بد از زبان اطرافیان.... ☑️ گاهی از درون خود ما تولید میشن به وسیله : 🔸خودتحقیری 🔹خود کم بینی 🔸عدم اعتماد به دیگران 🔹عدم اعتماد به خدا 🔸یاس از رحمت خدا و....

خوب طبیعیه که ناخواسته این افکار منفی در طول شبانه روز به ذهن ما وارد میشه مخصوصا اون قسمت از افکار منفی که دست خودمون نیست و از خارج به ذهنمون وارد میشه 😇 اگه می‌خوایم آرامش روح و روان ما به هم نخوره باید؛ اولا جلو این ورود افکار منفی به ذهن رو بگیریم یعنی نذاریم از اون دو راه که گفتیم افکار منفی وارد ذهنمون بشه 👌 و اگه ناخواسته وارد شده باید بتونیم خارجش کنیم👌 چطوری ؟!🤗

اگه آدم نا آرامی هستیم و اضطراب و استرس ما زیاده یا علائم افسردگی در ما پیدا شده و یا حال خوبی نداریم ( از نظر روحی ) و از زندگی لذت نمی‌بریم علامت اینه که افکار منفی در ذهن ما زیاد شده😵 و باید... 🌟 ورود افکار منفی که از خارج میان رو کنترل کنیم اول: اخبار غم انگیز و خشونت آمیز رو نبینیم و نشنویم ....⛔️ تا کی ؟ تا وقتی که روح و روان ما به حالت تعادل و سلامت برسه 😊🍃 دوم‌ : پای حرفای آدمهای بدبین ، نا شکر ، منفی گرا و ...نشینیم . ⛔️ تاکی ؟ تا همیشه

🌟قدم بعدی باید افکار منفی که در درون خودمون تولید میشه کنترلشون کنیم این افکار دو علت دارن : ❌نداشتن عزت نفس : که منجر میشه به خود تحقیری و خودکم بینی و ... ❌نشناختن خدا : که منجر میشه به عدم اعتماد به خدا و یأس از خدا خوب راه حلش هم واضحه ☺️ باید دید و نگاهمون رو نسبت به خودمون و خداوند تغییر بدیم 🌹🌹

روی این موضوع و راهکارهایی که گفتیم فکر کنید🌸 فردا ادامه بحث رو تقدیم می کنیم و روی راه حلها بیشتر توضیح میدیم ان شاءلله خیلی ها با کسب همین آگاهی ها مسیر زندگیشون عوض شده و از دنیای نا آرامی و آشوب به دنیای نشاط و امید قدم گذاشتن 🌈 امیدواریم تو قلب و روح هیچ کدوم از شما عزیزان ، نگرانی و آشفتگی نباشه و هیولاهای روحی نتونن هیچ کدوم از شما عزیزان رو از پا دربیارن..... شاد و سربلند باشید ⭐️💚

پنج شنبه ها #سلامت_خانواده 💐