از خاطرات ناخوشایند در ماه عسل بعضی زوجین ممکنه سندروم ماه عسل یا سیستیت ماه عسل باشه! سیستیت یا همون التهاب مثانه👌 شیوع این بیماری در خانم‌ها به علت کوتاه بودن مجرای ادرار بیشتر از آقایون هست و در ۲۰ تا ۴۰ درصد زنان که به تازگی فعالیت جنسی رو شروع کردند دیده میشه!!!! اغلب افراد التهاب مثانه رو همون عفونت‌مثانه تصور می‌کنند که این ها یکی نیست☺ البته در اکثر موارد التهاب مثانه به خاطر عفونت مثانه است😐 علت اصلی سیستیت چیه؟ آسیب به مجرای ادرار و ورود باکتری از"مقعد" به مجرای ادرار!!!! علائم سیستیت :⚠️ تکرر ادرار 🚾 فوریت در دفع ادرار سوزش و درد هنگام ادرار درد در ناحیه زیر شکم و لگن کدر شدن رنگ ادرار ادرار بدبو خون در داخل ادرار دلایل ابتلا به سندرم ماه عسل!🚫👇 رابطه های جنسی مکرر و طولانی رابطه مقعدی نگه داشتن ادرار⛔ تخلیه نکردن ادرار قبل و بعد از رابطه استفاده از اسپرم کش کم نوشیدن آب 🚰 خشکی واژن و دخول بدون استفاده از لوبریکانت درمان سیستیت: با مشاهده علائم از رابطه جنسی خودداری کنید🚫 مایعات بیشتر بنوشید! مواد عطری و شیمیایی ضدعفونی کننده استفاده نکنید⚠️ اگر بیماری خفیف باشه یکی دو روز رفع میشه... اگر علائم ادامه دار یا شدیدتر شد پیگیری و آنتی بیوتیک و ... نکات پیشگیری کننده{مهمترین قسمت ⚠️} 1.قبل و بعد رابطه، هر دو طرف حمام رفته یا حداقل دست و ناحیه جنسی و دست را به خوبی بشویید👌 2. از مواد عطری، شوینده های قوی، محصولات حساسیت زا مثل لوبریکنت، کاندوم، اسپری استفاده نکنید🚫 3.قبل و بعدرابطه ادرار را تخلیه و ناحیه جنسی را بشویید 🚸 4.تاخیر در تخلیه ادرار ممنوع⚠️ 5.اگر خشکی واژن دارید معاشقه و لوبریکانت فراموش نشه تا از آسیب به مجرای ادرار پیشگیری بشه❤ 6.از کاندومی که در رابطه مقعدی استفاده کردید برای رابطه واژینال استفاده نکنید🚫 7.نحوه شست و شوی ناحیه تناسلی باید از سمت جلو به پشت بدن باشه یعنی: اول مجرای ادرار و واژن و سپس مقعد @famma_ir

#فاماتراپی میدونی وقتی میخوای یه رابطه رو تموم کنی چجوری باید این کارو انجام بدی؟!🤔 وقتی میخوای رابطه رو تموم کنی قطعا حالت بده از دست اون ادم عصبانی هستی😣 خودت رو یه مظلوم میبینی که در حقش ظلم شده😢 متنفری از اون ادم و خونواده‌ش 😖 و خب بدترین رفتار رو نشون میدی همه جا میشینی بدگویی میکنی تا ثابت کنی به همه که تو مقصر نیستی و همسرت مقصره😒 اما به نظرتون این حرکات درست و انسانی هستن؟! در شان و شخصیت یه ادم هست؟! اون ادم که الان از نظرت بدترین ادم دنیاس یه روزی انتخاب تو بوده ❤️ و وقتی مشکلی بینتون به وجود میاد باید خیلی عاقلانه و منطقی حلش کنید☺️ نه اینکه برید اعلام عمومی کنید 😏 کاری کنید که هیچکس به خودش اجازه دخالت نده @famma_ir

#فاماتراپی 🔰وقتی توی زندگیت به مشکل برمیخوری بهت پیشنهاد میکنم این کارا رو انجام بدی 1⃣در مرحله اول اجازه نمیدی هیچکس از مشکلت باخبر بشه ⛔️صرفا اینکه چون مادرته و بزرگترته قرار نیست مشورت خوبی بهت بده همین مادر از روی دلسوزی و دوست داشتن ممکنه راهکارهایی به تو بده که زندگیتو نابود کنه یا همه جا حرفتو پخش کنه بازم از روی دلسوزی ⚠️و نکته بعدی مادر چون دوستت داره چون بچشی خیلی کم‌ پیش میاد بتونه قضاوت منطقی کنه ♨️پس نتیجه این شد تا حد امکان اجازه ندین خونواده ها متوجه شن 🔴اما اگر به منطقی بودن و رازداری پدر مادرتون اطمینان دارید و میدونید که میتونن کمک کنن و راهکار بهتون بدن نه اینکه فقط بشینن غصه بخورن بهشون بگید( هر چند من موافق نیستم چون ممکنه مشکل شما حل بشه اما نگاه خونوادتون به همسرتون دیگه خوب نباشه، باید خیلی سبک سنگین کنید و اطمینان پیدا کنید از عواقبش بعد بگید) 🔺و خودتون به هیچ عنوان به تنهایی تصمیم نگیرید چون از نظر هیجانی در سطح نرمالی اون لحظه قرار ندارید که بتونید تصمیم بگیرید @famma_ir

ارتباط مرموز قاعدگی و تخمک گذاری 🕵🏻 بعد از اینکه در مورد قرص های جلوگیری از بارداری با همدیگه صحبت کردیم و بهتون گفتم با استفاده از این قرص‌ها تخمک از تخمدان آزاد نمیشه! سوالی که براتون ایجاد شد این بود که: اگر تخمک گذاری اتفاق نمیفته پس چطور پریودی اتفاق میفته؟؟! الان می خوام بهتون بگم ارتباط مرموز بین تخمک گذاری با پریودی چی هستش؟ جواب اینه که: هیچی ! نه اینکه کلا هیچ ارتباطی باهم نداشته باشند ها!!!😅 بالاخره تا حدودی هورمون های ترشح شده با هم متناسب میشن ولی ارتباطشون اونقدر صمیمی نیست! که عدم تخمک‌گذاری بخواد روی پریود نشدن تاثیر بذاره 😉 همون طور که می دونید تخمک گذاری در "تخمدان" اتفاق می افته و غالبا تحت تاثیر هورمون fsh و LH هستش🍃💙 اما خونریزی قاعدگی مربوط به "رحم" هست❤ هورمون استروژن و پروژسترون باعث ضخیم شدن اندومتر رحم میشه و در پایان سیکل ریزش پیدا میکنه😉😍 پس حتی ممکنه شما قاعدگی های منظمی داشته باشید ولی دچار تنبلی تخمدان باشید! آیا از الان باید نگران این باشید که تخمدان تنبل هستید؟😬 نه! برای فهم عمیقترتون گفتم عزیزانِ دل😅 پس نتیجه گیری اینکه : تخمک گذاری و قاعدگی ارتباط خاصی باهم ندارند ❤🍃 و با استفاده از قرص های ضدبارداری خوراکی تخمک گذاری برای شما اتفاق نمیفته! اما قاعدگیتون منظم میشه👌 پس نتیجه گیری اینکه : تخمک گذاری و قاعدگی ارتباط خاصی باهم ندارند ❤🍃 و با استفاده از قرص های ضدبارداری خوراکی تخمک گذاری برای شما اتفاق نمیفته! اما قاعدگیتون منظم میشه👌 @famma_ir

#فاماتراپی ⭕️باید بری پیش مشاور، اونم نه هر مشاوری مشاوری که به حرفه ای بودنش اطمینان داری و قرار نیست اولین مشاوری که رفتی پیشش اون بهترین باشه ✅ ممکنه نیاز باشه چندتا روانشناس عوض کنی تا اونی که برات مناسبه و مطابق با عقاید توه پیدا کنی 📛مثلا ممکنه به یه روانشناس بگی همسر من با یه خانوم در ارتباطه من چیکار کنم اونم بگه توام برو با یکی دیگه😐 همینقدر منطقی😑 ✳️و این نکته رو هم باید بدونید توی اختلافات بین زوجین ما دنبال مقصر نیستیم نمیخواییم انگشت اتهام بگیریم سمت کسی ما میخوایم این اختلاف و درگیری حل بشه همین! ❇️مهم نیست کی مقصر و شروع کننده بود هر کسی باید بخش اشتباهات خودش رو جبران کنه ✅با هر تعارضی به فکر جدایی نیوفتید خیلی از مشکلات قابل حلن ⚠️اما یادتون باشه یه تومور تا یه زمانی قابل درمانه اگر از زمانش بگذره دیگه راه درمانی نداره مشکلات زوجین هم همینطوری هستن وقتی دیگه هیچ راه برگشتی نذاشتین و انقدر بهم توهین کردین که اصلا قابل جبران نیست وقت اومدن پیش درمانگر نیست @famma_ir

#فاماتراپی 🔺و در نهایت اگر تشخیص زوج‌درمانگر و تصمیم خودتون برای جدایی بود 🚫باز هم حق توهین به خونواده و یا خود همسرت رو نداری 💢چون شما دوتا انسان عاقل و بالغ هستید که تشخیص دادید ادامه زندگیتون با هم به صلاح نیست 🛑اگر اون فرد ادمِ مناسبی براتون نبوده قرار نیست در کل ادم خوبی نباشه ♨️و اگر این اتفاق متقابل برای تو افتاد بهت توهین کردن و یا پشت سرت حرف زدن بدنرین کار ممکن این هست که تو هم مقابله به مثل کنی چون اینجوری میوفتی تو یه چرخه باطلی که تمومی نداره و روح و روانت رو از بین میبری ⚠️وقتی میگیم مدیریت روابط و حل تعارضات و کنترل احساسات یاد بگیرید برای چنین موقعیت هایی مفیده البته حتما قرار نیست شما جدا بشی این مهارتا بدردت بخوره توی زندگی اختلاف زیاد به وجود میاد @famma_ir

#پرسش_و_پاسخ ببخشید یه سوال! ما الان تو دوره عقد هستیم و از هم دوریم گاهی تلفنی سعی میکنیم نیاز هم رو برطرف کنیم این موضوع در آینده برای شوهرم مشکلی پیش نمیاره؟؟؟مثلا زود انزالی و ... #پاسخ سکس چت یا سکس تلفنی خودارضایی محسوب میشه و اجازه ی رابطه ی سالم رو در اینده از هردوی شما میگیره! دراینده بی میلی جنسی،خودارضایی، عدم تحریک پذیری با همسر و نارضایتی جنسی رو به همراه داره! @famma_ir

اين پست مخصوص اقایونه👨🏻 البته صرفا برای اقایون نیستش ! جهت اگاهی برای همه خانم ها و اقایونه که بدونن یائسگی صرفا برای خانم ها نیست بلکه یائسگی مردانه هم داریم ! و چون تغییرات هورمونی بر کیفیت زندگی زناشویی تاثیرگذاره چقدر خوبه که ازش بیشتر بدونیم 😉 یکبار تعاریف رو با هم مرور میکنیم : 👩🏻‍🦳منوپوز ( یائسگی زنانه ) : کاهش هورمون های جنسی زنانه یعنی استروژن و پروژسترون. 👨🏻‍🦳آندروپوز ( یائسگی مردانه) : کاهش هورمونهای جنسی مردانه که مهمترینشون تستوسترون هست . آندروپوز با افزایش سن در مردها رخ میده بعد از سی سالگی هر سال میزان تستوسترون یک درصد کاهش پیدا میکنه و چون این تغییر تدریجی اتفاق میفته احتمالا علائم آن نادیده گرفته میشود . 🔹 علائم آندروپوز: از دست دادن تمرکز و کاهش حافظه خستگی ، افسردگی و بیخوابی تغییر خلق و خو میل جنسی کم و اختلال در نعوظ ریزش مو ، افزایش چربی بدن کاهش تراکم استخوان ، کاهش توده عضلانی 🔹 تشخیص آندروپوز : معاینه فیزیکی و مشاهده علائم آزمایش خون برای تعیین میزان تستوسترون 🔶 درمان : داروهای مختلف تستوسترون که در مردان مسن تر افزایش ریسک سرطان پروستات حمله قلبی و سکته مغزی رو داره !! 🔶 تفاوت منوپوز و اندروپوز : در بانوان به علت کاهش ناگهانی استروژن و پروژسترون تغییرات سریع تر و آشکارتر داده میشوند . در مردها به دلیل کاهش تدریجی هورمون ها ، علائم ملایم تر نشان داده میشوند . در این دوران بانوان توانایی باوروری را از دست میدهند در حالیکه مردان هنوز این توانایی را دارند .. کاهش تستوسترون یا همان آندروپوز ممکن است دلایل دیگری بجز افزایش سن هم داشته باشه : استرس ، کمبود خواب ، دیابت ، سندروم متابولیک ، افسردگی ، الکل ، برخی از داروها ، برخی از شرایط پزشکی مثلا سرطان بیضه ، جراحی بیضه ، روش های درمانی سرطان پروستات که میتونه باعث اندروپوز زودرس بشه @famma_ir

بوسه در رابطه زوجین میتونه هم به تقویت رابطه کمک بکنه هم به تضعیفش ! 😘 بهداشت دهان و دندان ها رو رعایت کنید و قبلش به تغذیه تون توجه داشته باشید چون قاعدتا خیلی ها دوست ندارند با بوی سیر و پیاز روبرو بشن ! البته بوسه همچین بیخطر هم نیست چون میتونه شمارو در معرض باکتری های مضر قرار بده پس مواظب انتخاب فرد مورد نظر برای بوسه باشید 😅 بوسه با دهان باز نسبت به دهان بسته میکروب بیشتری انتقال میده و میتونه موجب انتقال تبخال دهانی بشه و دقت داشته که از طریق بوسه بسیاری اژ بیماری های مقاربتی مثل سوزاک ، سفلیس ، اچ پی وی ، هرپس منتقل میشه … راستی یادتون باشه قبل از هر بوسه ای باید فرد مقابل هم ابراز تمایل بکنه بعضی افراد کلا با بوسیدن یا نوع خاصی از بوسیدن احساس خوبی ندارند ! و اگر فرد مقابل شما علاقه ای به بوسیدن ندارع تماس های پوستی میتونه جایگزین بوسه باشه 🥰 @famma_ir

چه روابطی میتونه باعث انتقال بیماری های جنسی بشه؟ ☹️ تماس پوستی و لمس رابطه ی مقعدی رابطه ی دهانی و بوسیدن رابطه ی واژینال ترشحات جنسی لمس قسمت های عفونی تماس با لباس های آلوده تزریق خون آلوده @famma_ir

#فاماتراپی یکی دیگه از مواردی که خیلی اهمیت داره توی روابط بین زوجین ✅حفظ حریم شخصی حریم شخصی خیلی نکات ریزی داره 1⃣حریم شخصی داشتن به معنی مخفی کاری نیست 2⃣حریم شخصی داشتن چک کردن گوشی نیست 3⃣حریم شخصی به این معنا نیست حالا چون کاری به گوشیم نداره پس من میتونم با همکار خانومم جور دیگه صحبت کنم 4⃣حریم شخصی به این معناست که گوشی من چک نمیشه اما من حساسیت های همسرم رو میدونم قوانین و خط قرمز خودم رو دارم 5⃣حریم شخصی یعنی اینکه من میدونم در چه حد و حدودی باید با همکارم حرف بزنم 6⃣یعنی با اینکه گوشی من چک نمیشه ولی من هییچ ترسی ندارم اگر یه روزی پیامای من رو خوند چون هیچ پنهان کاری ندارم @famma_ir

از اونجایی که آرامش یکی از اصلی ترین موارد برای سلامتی و حال خوبه جنین هست💪😎 براتون یک سری توصیه های معنوی در هر ماه بارداری تدارک دیدم که انجامش بدید و از بیکاری نشینید فکرای منفی کنید😅 ضمن اینکه باعث آرامش و قوت قلب و تاثیر معنوی روی نوزادتون هم میشه😉❤ ماه پنجم: 1.در یک رکعت نماز سوره نصر بخواند و بعد از نماز دست را روی تربت کربلا کشیده برشکم بمالد. 2.هر روز صبح مقداری خرما تناول نماید. 3.از ابتدای ماه پنجم در وقت نماز دست بر روی شکم نهاده اذان و اقامه بگوید. 4.هر روز بر یک عدد تخم مرغ سوره حمد بخواند و آن را ناشتا بخورد. 5.روزهای پنجشنبه وجمعه سوره فتح تلاوت کند. ماه ششم: 1.شبها در یک رکعت نماز سوره والتین بخواند. 2.بعد از هر نماز دست بر تربت امام حسین کشیده برشکم بمالد. 3.پس از صرف صبحانه انجیر و زیتون میل کند وسعی کند در روز یا شب مقداری مغزاستخوان بخورد و از خوردن دنبه بپرهیزد. 4. هر روز یک عدد انار را پس از خواندن سوره فتح ناشتا بخورد. 5. روزهای پنجشنبه و جمعه سوره واقعه راقرائت کند. ماه هفتم: 1. از ماه هفتم به بعد پس از نماز صبح سوره انعام را بر بادام بخواند وسپس آن را بخورد واین کار را تا چهل روز ادامه دهد. 2. خواندن اذان و اقامه و نمازشب را فراموش نکند. 3. روزهای دوشنبه سوره نحل و روزهای پنجشنبه و جمعه سوره یس و تبارک ودرتمام ماههای هفتم و هشتم و نهم سوره نور را قرائت کند و درنماز یومیه سوره قدر و توحید را بخواند. 4.روزی 140 مرتبه صلوات بفرستد. 5. از خوردن خربزه بعد از هر غذا کوتاهی نکند لکن قبل و بعد از آن آب میل نکند. 6. هر روز بر یک عدد (به) سوره یس بخواند و آن را ناشتا بخورد. 7.همچنین ازماه هفتم به بعدپنج سوره قرآن را که با تسبیح شروع میشود تلاوت کند که عبارتنداز: حدید ، حشر ، صف ، جمعه و تغابن. ماه هشتم: علاوه بر موارد ذکر شده در ماه هفتم به موارددزیر عمل شود:👇 روزهای شنبه بعد از نمازصبح سوره قدر 10 مرتبه روزهای یکشنبه بعد از نمازصبح سوره والتین دومرتبه. روزهای دوشنبه سوره یس . روزهای سه شنبه سوره فرقان. روزهای چهارشنبه سوره دهر.روزهای پنجشنبه سوره محمد (صلی الله علیه وآله) وروزهای جمعه سوره صافات تلاوت نماید. ازخوردن ماست شیرین و عسل کوتاهی نکند. هر روز جمعه ناشتا انارشیرین میل کند. در صورتیکه ضرر نداشته باشد هفته ای یک بار سرکه بخورد. ماه نهم: بهتراست غذای اوکباب باشد. ادویه نخورد. خرمامیل کند. برای سلامتی امام زمان علیه السلام گوسفندی را ذبح کرده از آن بخورد. در نمازظهر یا عصر سوره والعصر و سوره ذاریات بخواند. در روزهای پنجشنبه سوره حج و در روزجمعه سوره فاطر را تلاوت کند. هر روز مقداری راه برود. به عکس وآئینه کمترنگاه کند. هر روز بر مقداری شیر و خرما سوره دهر بخواند و آن راناشتا بخورد. در نمازظهر یا عصر سوره والعصر و سوره ذاریات بخواند. در روزهای پنجشنبه سوره حج و در روزجمعه سوره فاطر را تلاوت کند @famma_ir