اگر کم رو هستيد بخوانيد ! راههاي غلبه بر استرس در جمع آيا مي توانيد آخرين باري را که درون يک اتاق در ميان افراد غريبه ايستاده بوديد، به ياد بياوريد؟ آيا آن موقع احساس خجالت و بيدستوپايي کرديد؟ آيا وقتي مي خواهيد از کسي يک سؤال کوچک بپرسيد، خجالت مي کشيد و حتي براي پرسيدن تاريخ و ساعت، ضربان قلب تان تند مي شود؟ آيا وقتي مي خواهيد براي انجام يک معامله يا خريد به کسي مراجعه کنيد، مردد مي شويد؟ آيا اين احساس شما را از زندگي عقب نگه داشته است؟ صرف نظر از درونگرا يا برونگرايي افراد، همه انسان ها در زندگي و در بعضي شرايط و مسائل احساس خجالت مي کنند. از لحاظ اجتماعي فقط افراد درونگرا کم رويي را تجربه نمي کنند. در مطالبی که به مرور در این کانال منتشر خواهیم کرد سعی مکینیم به تشریح "راههای غلبه بر استرس درجمع" بپردازیم. این مطلب بخصوص برای کسانی که سخنرانی برای جمع دوستان یا اقوام را تجربه خواهند کرد یا به زودی برای اجرای برنامه روی صحنه میروند کاربرد دارد. اگر هم تمایل به مطالعه کل مطلب ندارید ما هر روز یک بخش از آن را در کانال منتشر می کنیم. با سپاس کانال آموزش فن بیان @fanbayan

مژده. مژده به زودی از شما دوستان و همراهان عزیز تست صدا گرفته میشود پس تمام مطالب ارائه شده تا اکنون را مطالعه کنیدو تا میتوانید کتاب بخوانید واز کتاب های معرفی شده استفاده ببرید و فایلهای صوتی را گوش فرا دهید، از نرم افزار های فن بیانی که فرستاده شده استفاده کنید و ویدیو ها را ببینید ولی نمی دانم چرا ارسال ویدیو در ایتا با اختلال همراه هست و نمیتوانم ویدیو ها را ارسال نمایم شاید مجبور بشوم انهارا صوتی کنم و برای شما دوستان ارسال نمایم اگر کسی در رابطه با ارسال ویدیو ها میتونه به من کمک کنه و خرابی ارسال ویدیورا به مسولان ایتا گزارش کنه ممنون میشم

سلام اینجا گروه رسمی "داستان شب" است . اساسنامه گروه به شرح زیر است و ممنونیم که همراه مایید : از اينكه شما را در این جمع می بینیم بسیار خرسندیم . ١) گروه "داستان شب" با خوانش يك داستان در هر شب تشكيل شده است و بنا بر اين دارد اگر دقايقي را براي مطالعه صرف نمي كنيم ، حداقل شنوا به اطراف و پيرامون باشيم . ٢) داستان ها به صورت صوت مي باشد و هر شب ساعت يازده ارسال مي شود . ٣) خوانش هر داستان كمتر از ده دقيقه طول مي كشد و معمول از داستان هاي كوتاه است . ٤) بنا بر احترام و حفظ حرمت و عدم مزاحمت براي همه اعضاي گروه خواهشمند است از فرستادن هر گونه مطلبي جدا خودداري فرماييد . ٥) دوستاني كه تمايل دارند در خوانش داستان همراه شوند ، مي توانند با مسؤل گروه هماهنگ کنند. @RadioDastaneShab :مسئول گروه ٦) از اينكه ما را به دوستان خود معرفي مي كنيد و با ما همراهيد ، ممنونيم ! @dastanshab

جهت تست و یا ارسال داستان به گروه بپیوندید.👆👆

تمامی مطالب ارائه شده از سایت /Masoomian.ir می باشد منبع: /Masoomian.ir

🌷آموزش گویندگی، فن بیان و سخنوری:🌷 ❤️این کانال را در بین دوستان و گروه های خود نشر دهید❤️ ❤️ @fanbayan ❤️

با لمس یا کلیک بر این قسمت به ابتدای کانال بروید👆

سلام دوستان به جمع (داستان شب) بپیوندید پي نوشت : ١) به موجب اين سند ، شش دانگ صداي معصوم بماند براي وارثان #داستان_شب كه در گذر سال ها، خواهد ماند. ٢) همراهان داستان شب ! دلمان مي خواهد هر شب با هم به داستان هاي شبانه گوش بدهيم . براي پيوستن به گروه داستان شب يا معرفي و عضويت دوستان خود ، به شناسه زیر بیایید @dastanshab

شما هم میتوانید داستان بگید و در این کانال گذاشته بشه فقط کافیه به این ایدی پیام بدی @RadioDastaneShab @dastanshab

✅ زبان بدن شما در طول روز سیگنال‌هایی را به مردم ارسال می‌کنید، بدون اینکه توجهی به آنها داشته باشید. نحوه‌‌ای که چشمان‌تان را حرکت می‌دهید و نحوه‌ای که با کسی دست می‌دهید نمونه‌های این سیگنال‌ها هستند. ممکن است با استفاده از زبان بدن، سیگنال‌های ناخودآگاهی را ارسال کنید که یا سبب شوند دیگران شما را بیشتر دوست داشته باشند یا حداقل حرف شما را به واسطه‌ی دریافت آن سیگنال‌ها، اجمالا درست فرض کنند. Masoomian.ir 🆔 @fanbayan

✅طرز درست ايستادن و حركات بدن در سخنرانی صحيح ايستادن نشان دهنده اعتماد به نفس است. محكم بايستيد. حركات بيش از حد ممكن است حواس شنوندگان را پرت كند. طبيعتا در هنگام ايستادن دستان خود را در كنار بدن قرار مي‌دهيد. براي تاكيد بر روي نكات مهم، از حركاتي استفاده كنيد كه آهسته و دقيق و در عين حال طبيعي باشند. به عاداتي كه ممكن است داشته باشيد، توجه كنيد؛ عاداتي مثل دست روي دست انداختن، تكيه دادن به ديوار يا با خودكار به جايي زدن. اين كارها نيز مي‌تواند حواس مخاطبان شما را پرت كند يا به آنها بگويد كه شما (نسبت به موضوع) بي‌علاقه و يا اينكه دستپاچه‌ايد. سخنراني خود را در مقابل آينه تمرين كنيد تا نحوه اجرا و حركات بدن خود را بررسي كرده و در صورت لزوم آنها را تغيير دهيد. شيوه‌هاي متفاوتي را مورد آزمايش قرار دهيد تا در مجموعه حركات و ژست‌هاي خود به آن هماهنگي كه با آن احساس راحتي مي‌كنيد، برسيد و همان را در برابر حضار به كار ببريد. Masoomian.ir 🆔 @fanbayan

✅ اسامی افراد را به‌خاطر بسپارید بسیاری از مردم، به‌ویژه آنهایی که روزانه با افراد زیادی سروکار دارند و مدت برخوردشان با هر شخص خیلی کوتاه و جزئی است، به‌سختی اسامی دیگران را به‌خاطر می‌آورند، اما اگر بتوانید اسامی افراد را به‌خاطر بسپارید و مستقیما به اسم خطاب‌شان کنید، بیشتر به دل دیگران خواهید نشست. ارتباط موفق Masoomian.ir 🆔 @fannebayan