@fanbayan

@fanbayan

@fanbayan

@fanbayan

با لمس یا کلیک بر این قسمت به ابتدای کانال بروید👆

معرفی کتاب این هفته👇👇👇 @fanbayan

کتاب (مهارت سخنرانی در اجتماعات) نوشته حسین امیری ،نشر راز نهان در این میخوانیم چگونه و با چه شیوه هایی میتوان با مخاطب سخن گفت. @fanbayan

🔵 برای درمان عزت نفس پایین و غلبه بر کمال گرایی چه باید بکنید؟ انتظارات واقع‌بینانه از خودتان داشته باشید. آگاهانه به این فکر کنید که اهداف شما چقدر واقع‌بینانه و منطقی هستند و پیش از تلاش برای آن‌ها، به‌یاد داشته باشید که زندگی در کل عالی نیست. توجه داشته باشید که تفاوت زیادی میان «شکست‌خوردن در چیزی» و «فردی بازنده‌بودن» وجود دارد. این دو را باهم اشتباه نگیرید. خود را به‌خاطر مشکلات کوچک ناراحت نکنید. افراد کمال‌گرا تمایل دارند که مشکلات بسیار کوچک را نیز تحلیل کنند. آنها فراموش می‌کنند که باید به تصویر کلان‌تر توجه کنند و به آن افتخار کنند. 🔴 فرزانه معصومیان @fanbayan

دانلود رایگان کتاب الکترونیک شیوه سخنرانی موثر و فن بیان به دوستانتان هدیه کنید ✅ کانال آموزش فن بیان وارتباط موفق 🆔 @fanbayan

🔵هنگام صحبت‌ داد نزنید اگر فکر می‌کنید برای اینکه صدایتان شنیده شود باید داد بزنید در اشتباهید. قدرتی که در صدای آرام هست در فریاد نیست. نجواها معمولا توجه بیشتری به خودشان جلب می‌کنند. اگر آرام و با صدای نرم صحبت کنید، دیگران مجبور می‌شوند برای شنیدن حرف‌تان سکوت کنند. البته توجه داشته باشید نباید آن‌قدر آرام صحبت کنید که دیگران به زور صدایتان را بشنوند. رسا بودن کلام در عین آرامش اهمیت زیادی دارد. ✅ فرزانه معصومیان 🆔 @fanbayan

🔵 رسا بودن صدا آهنگ و لحن کلام اثری به مراتب قویتر از محتوای آن دارد. با تمرین کردن، احساس و انرژی را به صدای خود بیفزایید. @fanbayan

🔵 اگر شما می‌خواهید فردی با اعتماد به نفس بالا جلوه کنید، باید در هنگام صحبت با دیگران ارتباط چشمی خود را با او حفظ کنید. وقتی با دیگران حرف می‌زنید، در چشم‌های‌شان نگاه کنید. ارتباط چشمی را در هر دو حالت، زمانی که دیگران صحبت می‌کنند و زمانی که خودتان متکلم هستید، داشته‌باشید. در زمانی که با دیگران صحبت می‌کنید با تلفن خود بازی نکنید. حواس‌تان صد‌در‌صد به فرد مقابل باشد. @fanbayan