اعتماد به نفس این نیست که
وارد جایی شوید و خودتون رو بهتر از همه بدونید....
اعتماد به نفس یعنی وارد جایی شوید
و خودتان را با هیچکس مقایسه نکنید .
مطالب بیشتر در سایت های:👇👇👇
Masoomian.ir
@fanbayan
#فن_بیان
#اعتماد_به_نفس
۶ مرداد ۱۳۹۷
#فن _بیان
آدامس بجوید !
ما با مغز خود سخن میگوییم...اگر مغز سالم باشد ، تکلم هم به خوبی اتفاق میفتد.
آدامس جویدن ورزش دادن مغز است!
جویدن آدامس هنگام یادگیری چیزهای جدید است. در این زمینه تحقیقات ضد و نقیضی وجود دارد، ولی مطالعه ای در سال گذشته منتشر شد که نشان می داد شرکت کنندگانی که در طول یادگیریشان آدامس می جویدند،در بازیابی حافظه دقیق تر بودند و زمان واکنش بهتری داشتند.
یکی از دلایلی که جویدن آدامس می تواند روی بازیابی شما اثر داشته باشد، این است که جویدن آدامس فعالیت هیپوکامپ (اسبک) را افزایش می دهد، هیپوکامپ منطقه مهمی از مغز می باشد که به حافظه مربوط است. ( هرچند هنوز مشخص نیست که چرا این اتفاق می افتد.)
نظریه دیگر روی افزایش اکسیژن دریافتی و چگونگی توانایی بهبود تمرکز و توجه از طریق جویدن آدامس تمرکز می کند، این ها کمک می کنند که مغز هنگام یادگیری چیزهای جدید، ارتباط های قوی تری ایجاد کند. مطالعه ای وجود دارد که نشان می دهد شرکت کنندگانی که در طول یادگیری و تست حافظه آدامس می جویدند، سطوح ضربان قلب بالاتری دارند، فاکتوری که موجب افزایش اکسیژن دریافتی توسط مغز می شود.
ما با مغز خود سخن میگوییم!
برای اطلاعات بیشتر به سایت های زیر مراجعه فرمایید👇👇👇👇
Masoomian.ir
@fanbayan
۶ مرداد ۱۳۹۷
#فن_بیان
در گفتگو اثر انگشت باشیم!
درس صوتی هشتم با فرزانه معصومیان
مطالب بیشتر در سایت های;
Masoomian.ir
@fanbayan
👇👇👇👇👇👇
۶ مرداد ۱۳۹۷
۶ مرداد ۱۳۹۷
🔵 گفتوگو و مکالمه نوعی هنر است. باید بدانیم که چطور و با چه جملات و شیوهای با دیگران صحبت و مکالمه کنیم. خوشبختانه این هنر آموختنی است و با یادگیری نکاتی میتوان آن را بهبود بخشید. مکالمه با دیگران مانند رانندگی است. همه دوست داریم فکر کنیم که در آن از بقیه بهتر هستیم، اما واقعیت چیز دیگری است و راهی طولانی برای پیشرفت و بهبود در انجام گفتوگویی مؤثر و خوب داریم. همه ما میتوانیم مهارت مکالمهمان را تقویت کنیم.
✅ فرزانه معصومیان
Masoomian.ir
🆔 @fanbayan
۶ مرداد ۱۳۹۷
به دوستان عزیزی که به تازگی به جمع هنرجویان محترم کانال آموزش فن بیان پیوسته اند خوش امد می گوییم.
برای سهولت دسترسی به فایل های آموزشی صوتی ، تمام شش درسی که تا کنون در کانال منتشر شده را یکجا ارسال میکنیم. همچنین برای دریافت فایل های ویدیویی رایگان از هشتگ #ویدیو استفاده کنید.
کانال آموزش فن بیان
Masoomian.ir
@fanbayan
۶ مرداد ۱۳۹۷
۶ مرداد ۱۳۹۷
۶ مرداد ۱۳۹۷
۶ مرداد ۱۳۹۷
4_246863278381204182.mp3
1.23M
آموزش صوتی فن بیان استاد فرزانه معصومیان
درس چهارم - فرق شنیدن با گوش کردن
این درس صوتی را به دوستانتان هدیه کنید
کانال آموزش فن بیان
Masoomian.ir
@fanbayan
۶ مرداد ۱۳۹۷
4_246863278381204207.mp3
1.82M
آموزش صوتی فن بیان استاد فرزانه معصومیان
درس پنجم - راز یک سخنرانی موفق
حجم 1.7M
این درس صوتی را به دوستانتان هدیه کنید
کانال آموزش فن بیان
Masoomian.ir
@fanbayan
۶ مرداد ۱۳۹۷
4_246863278381204221.mp3
1.87M
آموزش صوتی فن بیان استاد فرزانه معصومیان
درس ششم
حجم فایل 1.7M
چند تمرین جالب درباره اهمیت گوش دادن و تاثیر آن در بیان و ارتباط با اطراف
کانال آموزش فن بیان
Masoomian.ir
@fanbayan
۶ مرداد ۱۳۹۷