اعتماد به نفس در همه چیز داشته باشید مهم نیست که آن کار را انجام دهید، می‌دانید که می‌توانید آن را بهتر از هر کسی انجام دهید.» «هیچ کس مثل شما نیست و این قدرت شماست.» «اگر خود به خویشتن اعتماد ندارید، دیگران هم به شما اعتماد نخواهند کرد.» آموزش رایگان فن بیان اعتمادبه نفس ومهارتهای ارتباطی👏💕 استادمحمدعمادی💖 ‌ https://eitaa.com/fane_bayan_amozesh❤️‍🔥

سلاااااااام دوستان سلاااااااام زندگی عجب صبحی است امروز ‌ زیباترین صبح خدا در حال آغاز است سلااااااام ای شاهکار خلقت آموزش رایگان فن بیان🌸 اعتمادبه نفس🌺 مهارتهای ارتباطی🌹 محمدعمادی💐 https://eitaa.com/fane_bayan_amozesh☘

چند تمرین پر کاربرد برای سخنرانی و گویندگی: هر روز یک دقیقه یک آدامس فرضی را بجوید. سعی کنید دهان و فک خود را به طور کامل تکان دهید. https://eitaa.com/fane_bayan_amozesh

این جمله‌ها را با سرعت زیاد تکرار کنید: 1. شب شلوغ شیشه شورها شروع شد. 2. سیب سرخ سبد سارا، سرسره شد و سر خورد. 3. چه چرخ چینیِ چالاکی چرخید! 4. رفیق رفت رو ریل راه‌آهن، رک و راست راه رفت. 5. قوری قهوه‌خوریِ قدیمی، قرقره کرد و قل‌قل جوشید. یک موضوع انتخاب کنید (مثلا ورزش)، سه نکته مهم درباره موضوع را به خاطر بسپارید. درباره هر کدام یک دقیقه صحبت کنید. اولین چیزی که در اتاق می‌بینید را به گونه‌ای توضیح دهید که اگر کسی در اتاق نباشد اما صدای شما را بشنود، به محض ورود به اتاق متوجه شود درباره چه چیزی صحبت می‌کردید! دهان خود را کاملاً باز کرده و حرف آ را به صورت ممتد تلفظ کنید. آآآآآآآآآآآ… فرض کنید کسی در اتاق مجاور نشسته است، به اندازه بلند صحبت کنید که او به وضوح صدای شما را بشنود. سخنرانی های شخصیت محبوب خود را با دقت ببینید و سعی کنید لهجه و لحن او موقع صحبت کردن را به خاطر بسپارید. یک جمله ساده را انتخاب کرده و آن را با سه لحن بخوانید: لحن جدی لحن آرام لحن هیجانی یک خاطره که برایتان مهم است را انتخاب کنید. آن را طوری تعریف کنید که انگار دوباره آن لحظه را تجربه می‌کنید! یک متن را انتخاب کرده و ابتدا آن را با سرعت یکنواخت بخوانید. سپس عمداً سرعت بخش‌هایی را تغییر دهید: قسمت‌های مهم را آرام‌تر و تاثیرگذارتر بگویید، قسمت‌های توصیفی را روان‌تر و سریعتر بخوانید. آموزش رایگان فن بیان👅🗣 اعتمادبه نفس💪👏 مهارتهای ارتباطی🫂👍 محمدعمادی💓 https://eitaa.com/fane_bayan_amozesh

https://eitaa.com/fane_bayan_amozesh🤩🤗🌺

https://eitaa.com/fane_bayan_amozesh💖👍

🌟 فن بیان یعنی هنرمندانه حرف زدن، نه فقط با کلمات بلکه با **احساس و اعتماد به نفس** 💬✨ استرس موقع صحبت طبیعیه، اما اگه یاد بگیری به‌جای سرکوبش، ازش برای **انرژی مثبت** استفاده کنی، تبدیل به قدرتت میشه ⚡🎤 قبل حرف زدن یک **نفس عمیق** بکش، لبخند بزن 😌 و با خودت بگو: «من ارزش شنیده شدن دارم.» 💪 #فن_بیان #اعتماد_به_نفس #غلبه_بر_استرس #مهارتهای ارتباطی# محمدعمادی# https://eitaa.com/fane_bayan_amozesh💖

🎯 فن بیان یعنی تأثیرگذاری با کلام، جادویی که دل‌ها رو جذب می‌کنه 💫🗣️ وقتی بلد باشی درست حرف بزنی، حتی سکوتت معنا پیدا می‌کنه 🤍 رازش چیه؟ گوش دادن با دقت، حرف زدن با احترام و نگاه کردن با اطمینان 👀💬 هر جمله‌ای که با احساس گفته بشه، شنونده رو لمس می‌کنه 💞 #فن_بیان #ارتباط_موثر #اعتماد_به_نفس #کلام_طلایی #موفقیت #تاثیرگذاری https://eitaa.com/fane_bayan_amozesh💕

🛠️ اعتماد به نفس یک مهارت است، نه یک استعداد مادرزادی. مثل عضله‌ای که با تمرین قوی می‌شود 💪🧠. با کمال‌گرایی افراطی خداحافظی کن 👋؛ پذیرش نقص‌هایت، اولین قدم برای قوی شدن است. هر بار که قدمی کوچک برمی‌داری، حتی اگر شکست بخوری، به مغزت پیامی قوی می‌فرستی: «من توانایی اقدام کردن دارم!» 🚀🌟 به جای مقایسه خودت با نسخه‌های ایده‌آل دیگران، روی پیشرفت دیروز خودت تمرکز کن. آنجا گنجینه‌ی واقعی توست! 💎 آموزش رایگان فن بیان اعتمادبه نفس مهارتهای ارتباطی محمدعمادی https://eitaa.com/fane_bayan_amozesh❤️‍🔥

☀️ ظهر بخیر دوستای خوش‌حال و خوش‌دل! امیدوارم صبح‌تون عالی گذشته باشه و حالا ظهر رو با یه فنجون آرامش و لبخند شروع کنید 😋💛 وسط روز، یه مکث کوچیک برای نفس کشیدن و شادی لازمه 🌿 با حالِ خوب ادامه بدید، هنوز کلی فرصت برای اتفاقای قشنگ مونده 🌸✨ آموزش رایگان فن بیان اعتمادبه نفس ومهارتهای ارتباطی محمدعمادی https://eitaa.com/fane_bayan_amozesh

💬 مهارت‌های ارتباطی و اعتمادبه‌نفس؛ دو بال موفقیت در روابط انسانی 🌟 گاهی فرق بین یه گفت‌وگوی معمولی و یه ارتباط تأثیرگذار فقط در یه چیزه: اعتماد به نفس در بیان خودت. 💪 وقتی با خودت راحتی، وقتی ارزش‌هات رو می‌دونی و ازش دفاع می‌کنی، حرفات واقعی‌تر، نگاهت مطمئن‌تر و حضورت قوی‌تر میشه ✨ 🗣️ برای تقویت مهارت‌های ارتباطی: 1️⃣ گوش کن قبل از جواب دادن. شنیدن یعنی احترام. 👂💛 2️⃣ با زبان بدن مثبت صحبت کن. لبخند، تماس چشمی، سر تکون دادن… همه پیام می‌دن. 😊 3️⃣ رو راست ولی مؤدب باش. صداقت جذابه وقتی با احترام همراهه 💬💫 4️⃣ هر روز تمرین کن اعتماد به نفستو نشون بدی، حتی با کارای کوچیک. رابطه سالم از خودباوری شروع میشه 🌱 یادت نره: اعتماد به نفس یعنی باور به ارزشت، نه برتری بر دیگران. 🌻 #مهارت_های_ارتباطی #اعتماد_به_نفس #فن بیان#محمدعمادی https://eitaa.com/fane_bayan_amozesh

💬 **مهارت‌های ارتباطی یعنی گفت‌وگو، نه سرزنش** 🌸 گاهی ما وقتی ناراحتیم، ناخودآگاه به‌جای حرف زدن از احساس‌مون، شروع می‌کنیم به **سرزنش‌کردن دیگران** 😔 اما بدونیم که سرزنش، فقط دیوار بین دل‌ها می‌سازه، نه پل ارتباطی 🧱💔 🗣️ برای ارتباط بهتر یادمون باشه: 1️⃣ به‌جای گفتن «تو همیشه…» بگو «من وقتی این اتفاق می‌افته احساس ناراحتی می‌کنم» ❤️ 2️⃣ **احساساتت رو بدون قضاوت بیان کن.** این نشونه‌ی بالغ بودن رابطه‌ست 🌿 3️⃣ **با آرامش گوش بده.** خیلی وقتا طرف مقابل فقط نیاز داره شنیده بشه، نه متهم ❤️‍🩹 وقتی به‌جای سرزنش، گفتگو رو انتخاب می‌کنی، احترام، درک متقابل و مهربونی رشد می‌کنه ✨ یادت نره: «کلمه‌ها قدرت دارن» 🌻 #مهارت_های_ارتباطی #رشد_فردی #ارتباط_موثر #سرزنش_نکنیم # https://eitaa.com/fane_bayan_amozesh