اگر یه چیزی هنوز ذهنتو درگیر کرده ارزشش رو داره براش خیلی تلاش کنی و حتی گاهی ریسک کنی 👏👏 باور داشته باشیم که خدا چیزی رو بیخود به ذهن ما نمیندازه #بهترین خودت باش 🌺🌺🌺 @fanebayanebartar

نشونه های بلوغ فکری چیه؟ 1- صحبت‌های کوتاه و بی‌اهمیت شما رو به وجد نمیاره. 2- خوابیدن بهتر از گذروندن شب جمعه بیرون از خونه ست. 3- بیشتر دیگرانُ می‌بخشی. 4 ذهنت باز میشه. 5- به تفاوت‌ها احترام می‌ذاری. 6- عشق و دوست داشتن رو تحميل نمی‌کنی. 7- غم و اندوه رو قبول می‌کنی. 8- به راحتی قضاوت نمی‌کنی. 9-سکوت رو به یه جر و بحث بی اهمیت ترجیح میدی. 10- خوشحالیت به دیگران بستگی نداره و فقط خودت میتونی خودت رو خوشحال کنی. بهترین خودت باش🌺🌺🌺 @fanebayanebartar

چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزايش دهيم ؟ 1 - شكرگزار باشيد. 2 - تحرك داشته باشيد. 3 - مراقب تغذيه خود باشيد. 4 - هميشه در حال يادگيري باشيد. 5 - با طبيعت در تماس باشيد. 6 - خود و ديگران را ببخشيد. 7 - با خودتان خلوت كنيد. 8 - در حق ديگران كار نيك انجام دهيد. 9 - قدرت خنده را جدي بگيريد. 10 - به حيوانات غذا بدهيد. 11 - اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد. 12 - با گياهان صحبت كنيد. 13 - در حق ديگران دعاي خير كنيد. 14 - به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد. 15 - كارها را صرفا از روي مهرباني انجام دهيد. 16 - مراقبه كنيد. 17 - جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد. 18 - گاهي به تنهايي سفر كنيد. 19- از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد. 20- با افرادی داراي فركانس ارتعاشی بالا بيشتر در ارتباط باشید بهترین خودت باش🌺🌺🌺 @fanebayanebartar