♦️اضطراب در سخنرانی ◽تکنیک‌های جسمی مقابله با اضطراب در سخنرانی 1️⃣استفاده از نقطه اعتماد بنفس در کف دستان 2️⃣راست قامتی و ایجاد نظم جسمی 3️⃣نرمش شانه‌ها 4️⃣تکان دادن انگشتان شست پا 5️⃣استفاده از گوی یا توپ کوچک در دستان و بازی کردن با آن 🖋📖 برگرفته از کتاب ترس‌ و اضطراب سخنوران به قلم استاد محمدعلی حسینیان https://eitaa.com/fanebayannnn1

❣ میخوای باکلاس باشی؟ هرگز این کارارو نکن !!👇 این همون اصل حضور در سه قانون اصلی کاریزماس، اگر میخوای کاریزماتیک باشی این قانون رو حتما رعایت کن که👈🏻 - وقتی کسی داره باهات حرف میزنه سر و گوش‌ات اینور اونور نچرخه. - یهو محو نشی توی افکار خودت و توی گوشیت نرو. - با دقت به شخص گوش بده و بهش نگاه کن و ارتباط چشمی بگیر. - سعی کن بیشتر از گوینده بودن شنونده خوبی باشی.👂🏻 چون وقتی حرف میزنی داری اطلاعات میدی ولی وقتی گوش میدی اطلاعات میگیری👌🏻 https://eitaa.com/fanebayannnn1

. این روزها مولودی امام حسن(ع) تو خونه و ماشین پخش کنیم ، حال و هوای خونه خوش انرژی میشه 🌸🌸🌸 .

#اینونگواونوبگو ❌ نگید ببخشید دیر کردم ✅ بگید ممنونم منتظر موندی ❌نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم ✅ بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی ❌نگید ببخشید اذیتت کردم ✅ بگید ممنونم که بهم لطف میکنی ❌نگید ببخشید گند زدم ✅ بگید ممنونم تو اشتباهاتم صبوری میکنی https://eitaa.com/fanebayannnn1

✨موقع احوال پرسی تکراری حرف نزن تو متفاوت باش ✨ اینا رو نگـــــــــــــــــو 👇👇👇 ❌سلامــــــــــت باشیــــد ❌ممنونم مرسی ❌زنده باشید اینا رو بگـــــــــــــــــو 👇👇👇 🍃ارجمندید 🍃صاحب لطفی 🍃سرت سلامت باشه 🍃شادی هاتون مستدام 🍃لطف عالــــــــــــی مزیـــــــــــد 🍃ثمـــــــــــــــره لطـــــــــــــف شماست #رشد_فردی #ارتباطات https://eitaa.com/fanebayannnn1

. 🟢 آداب اجتماعی رو بوسی ✅اول تمایل فرد رو برای رو بوسی بسنجید ✅تند و سریع روبوسی نکنید ✅طرف مقابل رو به سمت خود نکشید ✅مواظب باشید که زمان روبوسی آب دهنتون روی صورت طرف مقابل ننشینه. ✅اگه صورتتون خیس هست یا دستتون روبوسی نکنید. با عذرخواهی ،اجتناب کنید‌ ✅اگه صورت شما عرق داره روبوسی نکنید. بعد از رفع این مورد اقدام کنید. ✅بهتر است که پیشانی فرد را ببوسیدمخصوصا اگر که کودک هست ✅دریک رفت و برگشت روی گونه ها یکبار بوسه بزنید. ✅در هنگام روبوسی با صدای بلند صحبت نکنید. ✅محکم عمل رو بوسی رو انجام ندین https://eitaa.com/fanebayannnn1

. ❌❌ اینطوری احوال پرسی نکن 💥 در زمان احوال پرسی بهتره که افراد رو نگران نکنیم برای مثال : 🙌 وقتی افراد رو دیدیم از به کار بردن جملاتی مثل:(چرا رنگت پریده؟،چرا چشمات سرخه؟ چرا رنگت زرده و...) اجتناب کنیم. https://eitaa.com/fanebayannnn1

اهمیت اعتماد به نفس✨❇️✨❇️ https://eitaa.com/fanebayannnn1 برای دوستان هم ارسال کنید ✅✅✅

تولدتون مبارک اقا جان 🥺 😍🦋

. 🤔 می‌دونستید چرا از کلمه پیروز در تبریک عید نوروز استفاده میشه؟ برای مثال👇👇 هروزتان نوروز نوروزتان پیروز https://eitaa.com/fanebayannnn1

. 🟢🟢 خوش و خرم وچیره ،نصرت یافته ،فاتح از اصلی ترین معنی واژه ی پیروز هستند 🪴چیره شدن بهار برزمستان 🪴چیره شدن زندگی بر مردگی 🪴چیره شدن سبزی بر خشکی ✳️ نوروز با مفهوم چیرگی در هم آمیخته شده و واژه پیروز مناسب ترین واژه برای تبریک عید نوروز هست https://eitaa.com/fanebayannnn1

. 🤔شما عید رو با چطوری تبریک میگید میگید: عیدتون مبارک 😕خیلی تکراریه 😍جمله های زیر رو بکار ببر ودر ذهن دیگران متفاوت شو👇👇👇