فانوس
❏ #مشاورهکپسولی •••| 💊 💌موضوع: کسب نتیجه مطلوب در #امتحانات ✨قسمت ۱ برای خودتون یک برنامه درسی بس
❏ #مشاورهکپسولی •••| 💊
💌موضوع: کسب نتیجه مطلوب در #امتحانات
✨قسمت ۲
قسمت قبــــل گفتیم برنامـــه ریـــــزی کنید.
یکی از کارهای مهمی که توی برنامهریزیهای
شما جا میگیره، جلسات مطالعه هستش
یک روشی هست به اسم ♡پومودورو♡
این روش چی میگه؟
میگه زمان های مطالعترو به بخش های
۲۵ تا ۵۰ دقیقه ای تقسیم کن، بیـــــــنش
۵ تــا ۱٠ دقیقــــه استــــــــراحت کـــــــــــن.✓
∆ نکته: پیشنهاد ما تایم مطالعه ۵۰
دقیقهای هستش، نه کمه نه زیاد.
••• با این کار مطالعت فرسایشی نمیشه،
خسته و کسل هم نمیشی، تمرکزتم میرهبالا.
بعضیا ۲ ساعت، بدون وقفه پشت میزن،
چه معنی میده این کار! 🤨
🌱 @fanos1401 •||• فانوس 🌱
🛎 #زنگ_تفریح
✓ فکت دانشجویی: 😤👆
پ.ن: قبل از اینکه بیش از بیست واحد
بردارید، به شب امتحان و سه تا امتحان
تو یه روز هم فکرکنید 😄
🌱 @fanos1401 •||• فانوس 🌱
فانوس
با یه مثال عینی بریم تو دلِ مطلب🫀 ما وقتی میخوایم یه میخ و به دیوار بکوبیم🔨 با ضربه ی اول میخ در حد
♡♡♡
👨🏫یکی از اساتید ما وقتی میخوان یه مبحث جدید و شروع کنن و برای اولین بار بگن،اول درس همیشه میگن:
این مورد و مِن بابِ خراش ذهنی عرض میکنم☺️🧠
و به کلیات درس خیلی کوتاه اشاره میکنن و سریع رد میشن...
پس دوست من✋
برای بار اول مطالب و مِن بابِ خراش ذهنی بخون و به وسوسه های ذهنت گوش نده🧏♀🙅♀
⚜محتوا: #روانبین
#فصل۴قسمت۵
#وسواس_مطالعه
🌱 @fanos1401 •||• فانوس 🌱
فانوس
♡♡♡ 👨🏫یکی از اساتید ما وقتی میخوان یه مبحث جدید و شروع کنن و برای اولین بار بگن،اول درس همیشه میگن:
••••
اینکه دفعات اول به چیزی که ذهنمون میگه گوش ندیم ،خیلییی سخته...
ذهن اصرار داره که برگردی عقب
هی میگه :🧠🗣
صفحه ی قبل یهچیزی بود که الان یادت نیست😏
برگرد عقب دوباره بخون ...
یامیگه 🧠
همین بندی که داری میخونی رو ۲ بار خوندی،تا۳ بار دیگه هم نخونی من یاد نمی گیرمش که🤷♀😎
کاری که باید انجام بدیم ،اینه که یه مداد✏️
یا خودکار🖊 بگیریم زیر خط کتاب با حرکت چشممون حرکتش بدیم👀
و به هیج وجه برنگردیم عقب!⭕️
پ.ن: اگر خیلی اذیت شدید با وسوسه های ذهنتون، میتونید یه تیکه کاغذ کنار دستتون بذارید و هر جا که ذهنتون خواست برگرده عقب رو بنویسید و بگید بعدا بهت مراجعه میکنم🌝🤝
(با مرور و تکرار و تست زنی و خوندن پاسخ نامه بهش رجوع میکنیم)
⚜محتوا: #روانبین
#فصل۴قسمت۶
#وسواس_مطالعه
🌱 @fanos1401 •||• فانوس 🌱
❏ #مشاورهکپسولی •••| 💊
💌موضوع: کسب نتیجه مطلوب در #امتحانات
✨قسمت ۳
✓مرور راز کسب معدل بالا و رتبه عالی.
اماااا، چه مروری؟
مرور منظم در بازه های زمانی مشخص.
بازه های زمانی روزانه، هفتگی و ماهانه
برای مرورت باید داشته باشی^_^
طبیعیه اگر یه مطلبی یک ماه
خاک بخـــــوره و مرور نشه، بــه
سختی میتونی به یادش بیاری.
☆☆☆تکرار دورهای مطالب،
انتقال اطلاعات به حافظـــــه
بلنــدمدت رو تسهیل میکنه.
🌱 @fanos1401 •||• فانوس 🌱
💡خلاصه ی اخبار این چند روز:
• در کنکور ۱۴۰۴، تاثیر قطعی سوابق تحصیلی ۶٠ درصد هستش (۴۰ درصد سوابق پایه دوازدهم + ۲۰ درصد سوابق پایه یازدهم)
• در کنکور ۱۴۰۵، تاثیر سوابق تحصیلی پایه دهم حذف شد.
🌱 @fanos1401 •||• فانوس 🌱
❏ #مشاورهکپسولی •••| 💊
💌موضوع: کسب نتیجه مطلوب در #امتحانات
✨قسمت ۴
فعالانه باید مطالعه کنیم✓
یعنی چی؟!
یعنی دستت رو نــــــزن زیر چونت و
بی حوصله خطارو بالا و پایین نکن😴
☆خط ببر
☆نکات مهم رو یادداشت کن
☆خلاصهنویسی کن
☆نمودار ذهنی رسم کن
☆خط کشی کن
(البته هرکدوم از اینها توضیحاتی
داره که جلوتــــر براتــــــون میـــگم)
داشتن مطالعه فعال، قفل استفاده
از روش پایین رو براتون باز میکنه↓↓
✧روش Feynman: یعنی جوری یاد
بگیرید که بتونید موضوع رو برای فرد
دیگری توضیح بدید.
🌱 @fanos1401 •||• فانوس 🌱
❏ #مشاورهکپسولی •••| 💊
💌موضوع: کسب نتیجه مطلوب در #امتحانات
✨قسمت ۵
تمرین کنید و تست بزنید.
با سوالات گذشته یا
تستهای مشابه،
خودتون رو محک بزنید.✓
تا زمانی که تمرین حل نکنی،
متوجه نمیشی که چقدر یاد گرفتی.
با فرار از حل نمونه سوال، ↓
داری خودت رو گول میزنی.
داری به خودت القاء میکنی که
مطلب رو یاد گرفتی، در حالی که
واقعیت این نیست 🙃
🌱 @fanos1401 •||• فانوس 🌱
❏ #مشاورهکپسولی •••| 💊
💌موضوع: کسب نتیجه مطلوب در #امتحانات
✨قسمت ۶
اولویت بندی خیلی مهمه.
ارزش همه ی مطالب یکسان نیست. ✘
وقتایی که سرحال تر هستی و
میزان یادگیریت بالاتره رو بزار
برای مطالب مهم تر و مطالبی که
ارزش بیشتری داره(مثلا بارمش بالاتره)
ذهن دوست داره از مطالب سخت
فرار کنه، به جاش دوست داره اول
کارای راحت رو انجام بده ^_^
اگر با این فرمون بخوای پیش بری
به خودت میای میبینی رسیدی به
شب امتحان و هنوز مطالب سخت
و چالشی رو حتی یکبارهم ورق نزدی.
🌱 @fanos1401 •||• فانوس 🌱