▫️موضوع: برنامه ریزی 🔻قسمت پنجم ، چگونه برنامه ریزی را شروع کنیم؟ 🎖مشخص کردن اهداف 📝 یادداشت کارها 📊 اولویت بندی 🗓 انتخاب روش ⚜مخاطب: #دانش_آموزان #دانشجویان ✅ محتوا: #برنامه_ریزی 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

🔸موضوع: برنامه ریزی 🔻قسمت ششم ، روش های تنظیم برنامه ⏰تنظیم براساس زمان 🗒تنظیم براساس تکالیف 📝روش ترکیبی ⚜مخاطب: #دانش_آموزان #دانشجویان ✅ محتوا: #برنامه_ریزی 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

🔹موضوع: برنامه ریزی 🔻قسمت هفتم ، نمونه برنامه ریزی مطالعاتی ⚜مخاطب: #دانش_آموزان #دانشجویان ✅ محتوا: #برنامه_ریزی 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

سلام و عرض ادب 🙏🏼 امیدوارم حال همگی عالی باشه دوستان اگر دقت کرده باشید به مرور داریم درمورد موضوعات مختلف و مهم مهارتی و مشاوره ای مطلب میذاریم✅ سعی کردیم اکثر موضوعاتو پوشش بدیم. اگر موضوعی مدنظرتون هست که درموردش صحبت کنیم پی وی فانوس مطرح بفرمایید👇 @fanos_admin عزیزان محتواهایی که آماده میکنیم ، حاصل تجربه و مطالعه هستش بنابراین روی هر مطلب فکرشده و با دقت مطالب آماده میشه ✌️ در چند موضوع مهم و کاربردی برای دانش آموزان و دانشجویان دوره و وبینار داریم که ان شاءالله بزودی خدمتتون اعلام میشه 🌹 یاعلی

▫️موضوع: برنامه ریزی 🔻قسمت هشتم ، نکات برنامه ریزی ۱ 💫 برنامه رویایی 🍳 مطالعه بعد از غذا 😴 مطالعه در زمان خواب آلودگی ⏰ ساعات مطالعاتی و استراحت 📆 روزهای جمعه ⚜مخاطب: #دانش_آموزان #دانشجویان ✅ محتوا: #برنامه_ریزی 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

🔹موضوع: برنامه ریزی 🔻قسمت نهم ، نکات برنامه ریزی ۲ 📚مطالعه موازی 📈رعایت تناسب 📍روش پلکانی 📝 زمان جبرانی در برنامه ✏️ زمان تست زدن 🤷🏻‍♂ نقاط ضعف در برنامه 🙏🏼 زمان عبادت و نماز 🗣 صحبت درمورد برنامه با دیگران ⚜مخاطب: #دانش_آموزان #دانشجویان ✅ محتوا: #برنامه_ریزی 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

سلام و عرض ادب 🙏🏼 ان شاءالله که محتواهای آموزشی کانال تا اینجا براتون مفید بوده✌️ از این به بعد بیشتر توی کانال باهم صحبت میکنیم علاوه برکلیپ نکات کوتاه و کاربردی هم داریم براتون 😉

مبحث برنامه ریزی هم به اتمام رسید ✅ آخر کلیپ قسمت آخر یک نکته طلایی گفته بودم دقت کردید؟؟؟ بعدا بیشتر درموردش صحبت میکنیم🚶🏻‍♂

بعضی از عزیزان سوالاتی پیرامون برنامه ریزی درسی پی وی مطرح کردند 🧐 بسیاری از سوالاتو داخل وبینار مدیریت زمان قبل پاسخ دادیم 🤗 اگر ندیدید حتماااا آخر هفته ببینید✅ این نه قسمت هم صرفا نکاتی بود که بتونید خودتون برای خودتون برنامه بنویسید📝 بزودی طرح برنامه رایگانو هم عملی میکنیم 😉

سلام 😊 از این بعد بخش جدیدی به کانال اضافه میشه تحت عنوان #تجربیات 🤔 نکات کوتاه و کاربردی در موضوعات مختلف و به زبان ساده، با این هشتگ ارائه میشه 🤗

⚜ #تجربیات #خواب ▫️هرموقع خوابت گرفت ، بخواب !!! حتما برای شماهم پیش اومده که بعضی وقتا موقع درس خوندن خوابت بگیره 😴 بهترین راهکار برای این مسئله اینه که نیم ساعت الی یک ساعت برقو خاموش کنی و بخوابی 💡 بدون دغدغه و استرسِ درس به خودت بگو الان میخوابم و بعد با انرژی ادامه میدم ، وقتیم بیدار شدی یک لیوان چای یا قهوه میل کن و ادامه بده 💪🏼 نتیجه : پس به جای اینکه چهارساعت بدون انرژی درس بخونی و سرت بیفته روی کتاب ، یک ساعت استراحت کن و به مغزت استراحت بده😊 پ.ن: اگر همیشه کسل هستی و دائم خوابت میگیره ، حتما به پزشک مراجعه کن✋ 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

⚜ #تجربیات #امتحان ▫️برو سوال بعدی... سر هر امتحانی که رفتید هر سوالی که بلد نبودید رد کنید، حتی اگر ۱۰ تا سوالو بلد نبودی برو یازدهمی✌️ بلخره یه سوالی پیدا میشه که بلد باشی☺️ فقط باید سعی کنی آرامشتو حفظ کنی 😌 پ.ن: استرس امکان بازیابی اطلاعاتو از شما میگیره ، معمولا همه اول امتحان استرس دارن ، برای همین اگر اول امتحان چیزی یادتون نیومد نگران نشید ، با جواب دادن به اولین سوالی که بلدید ، استرستون کم میشه و حافظه بازیابی میکنه🙃 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱