🌿 #اهمال_کاری #قسمت_چهارم ‍ نه به اهمال کاری! خوب بریم سراغ ادامه تکنیک هااا☺️ 🔸تکنیک شماره ۶: کادوپیچ کردن بعضی وقتا اون کاری که قراره انجام بدی به خودیِ خودش ممکنه جذابیتی نداشته باشه، برای همین حس انجام دادنش هم نیست، پس با چندتا تکنیک ساده کاری که میخوای انجامش بدی رو شیک و کادوپیچش کن مثلا کرنومتر گوشیتو روشن کن و بگو من ۴۰ دقیقه وقت دارم این کار رو انجامش بدم یا مثلا یه سخنرانی(حالا هرکس بستگی به علاقه خودش.) دانلود کن و همزمان با گوش کردنش، کمدتم مرتب کن! 🔸تکنیک شماره ۷ : برنامه ریزی خیلی وقتا اصلا یادمون میره چه کارایی رو باید انجام بدیم:/ قطعا اگه هر شب یه لیست از کل کارایی که باید فردا انجام بدیم رو بنویسیم تازه کنارشم مشخص کنیم که هر کاری حدودا از چه ساعتی تا چه ساعتی طول میکشه، می‌تونیم امیدوار باشیم که روز پرباری پیش رومون داریم. این وسط یادآوری های موبایل هم خیلی کمک میکنه👌 🔸تکنیک شماره ۸: اولویت بندی یادت نره که همه ی کارهای ما دسته بندی میشه به این چهارتا گروه؛ 🔹فوری و مهم: مثلا امتحان میانترم فردا 🔹فوری و غیرمهم: مثلا تماس یکی از دوستام 🔹غیرفوری و مهم: مثلا حل تکالیف درس ریاضی 🔹غیرفوری و غیر مهم: مثل چک کردن پست سلبریتیها پس وقتی میخوای برنامه ریزی کنی باید اولویت بندیات مشخص باشه، میدونستی اولویت اول آدمای موفق کارهای «مهم ولی غیرفوریه»؟ خب اونا وقتی همیشه کارهای مهم رو انجام میدن کارفوری خیلی کم پیش میاد براشون تو اگه همیشه تکالیف ریاضی رو به موقع حل کنی دیگه امتحان میانترم فردا برات فوری محسوب نمیشه که، بلدیش دیگه! 🔸تکنیک شماره ۹: دررابطه با بعضی از اهدافت با دیگران صحبت کن! با خانواده، دوستان، همکلاسیها و... درباره بعضی از اهداف و برنامه هاتون حرف بزنین اون وقت کافیه نفس بکشین تا مامانتون برسه و بهتون یادآوری کنه که مثلا مگه فلان هدف رو نداشتی؟ مگه قرار نبود درس بخونی؟ مگه قرار نبود رژیم بگیری؟ و... :) اینطوری در برابر برنامه‌هاتون بیشتر مسئول و پاسخگو میشید، ضمنا هدفها و برنامه هاتون برای خودتون هم هی یادآوری میشه. 🔸تکنیک شماره ۱۰: کلام امیر آقا امیرالمومنین علیه السلام می‌فرمایند: «ضَادّ وا التَّوَانِیَ بِالْعَزْم ؛ با عزم و اراده به جنگ سستی بروید.» اراده مثل موتوریه که باعث حرکت و پویایی آدم میشه. آدم با اراده با بی حوصلگی هاش میجنگه و هیچ وقت شکست نمیخوره. لطفا در رابطه با هدفها و برنامه هاتون جدیت خرج بدین، بنویسید برای خودتون، از خودتون پیگیری کنید، خودتون رو تشویق و جریمه کنید و... البته حتما تو آینده نه چندان دور در رابطه با تقویت اراده گپ میزنیم باهم❤️ #سبک_زندگی #اهمال_کاری •𑁍•----------------•فانوس•---------------•𑁍• https://eitaa.com/fanos_k :ایتا •𑁍•---•نوجوان،سرگرمی،خلاقیت•---•𑁍•