⭕️این حرکتی است که پزشکان سراسر دنیا به بیماران توصیه میکنند برای خونرسانی به دیسک و نخاع انجام دهند 🔺این حرکت شما رو یاد چی میندازه؟ #سجده #نماز پرفایده ترین حرکت برای سلامتی جسم و روح @lezatezendegisalem

یک دستور العمل عرفانی 👌 🎙 آیت الله میرزا جواد آقا ملکی تبریزی: استادی داشتم [ =ملا حسین قلی همدانی] که عارفی کامل بود. خدا رحمتش کند. در مراتب یاد شده بی نظیر بود. روزی از او پرسیدم چه عملی در اصلاحِ دل و کسب معارف، مؤثّر است و تجربه شده است؟ گفت: هیچ کاری را مؤثّرتر از مداومت بر یک #سجدۀ طولانی در هر شبانه روز ندیدم که در سجده بگویی «لا الهَ الّا انت، سُبحانک انّی کنتُ مِنَ الظّالمینَ» و این را در حالی بگویی که خود را در زندان طبیعت، بسته به غل و زنجیرهای رذایل اخلاقی زندانی ببینی و به خدا عرض کنی که تو با من چنین نکردی، خودم بودم که بر خویش ستم کردم و خود را به این روز و حال انداختم.   📚 اسرار الصلوه (ایت الله تبریزی) ، جواد محدثی - ص ۷۶ 💡@FANUSESHAB

#حدیث #سجده پیامبر اکرم صلی‌الله علیه وآله: 🔹پشت‌های شما از بار گناه سنگین شده است، آن‌ها را با سجده‌های طولانی سبک کنید. 💡@FANUSESHAB