💔بدگویی نکنید. اگر چیزی شما را ناراحت می‌کند، باید آن را #مطرح کنید. اما به شیوه ای سالم، بدون تحقیر و تمسخر. 💔 برای مثال اگر از حرفی که #مادرشوهرتان در جمع به شما زده است ناراحت شده اید، به همسرتان نگویید؛ مادرت همیشه #چرت_و_پرت می‌گوید. می‌توانید از عبارت بهتری استفاده کنید. ❣مثلا بگوئید : وقتی مادرت فلان حرف را زد، من ناراحت شدم. #توقع نداشتم چنین عبارتی را بگوید. 🆔 @hamsar_daari