این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود ! روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید. 🎯 @Farajaleb

نمی دونم این #ترفند برای دستکش های ایرانی هم کاربرد داره یا نه ولی خوبه بلد باشیم 🎯 @Farajaleb

رفتار قابل تحسین محمدزاده هادی محمدزاده مربی “تیم ملی موی تای” پیش از مراسم افتتاحیه مسابقات جهانی تایلند پرچم مقدس ایران رو از کنار پرچم اهالی طویله دور کرد. درود بر شرفت ، شیر مادر ، نان پدر حلالت دلاور🇮🇷 #ارسالی اعضای کانال 🎯 @Farajaleb

سرنوشت باور نکردنی دانشمند ایرانی ناسا 🎯 @Farajaleb

خلاقیت در کنار ذهن مریض حاصلش میشه یه همچین چیزی 😂 🎯 @Farajaleb

برگرد بیا دلتنگ دیدارم... آوای جادویی سالار عقیلی 🎯 @Farajaleb

اگر انسان لب نداشت چه اتفاقی می افتاد ؟ آيا براى او دو چشم قرار نداديم و يك زبان و دو لب ؟ #ارسالی اعضای کانال 🎯 @Farajaleb

معما برای تیزهوشان : توجه داشته باش سگ اون طرف رودخونه ست و نباید با گرگ تنها بمونه.. گوسفند و گرگ ، علوفه و گوسفند ، گرگ و سگ اصلا باهم نباید تنها باشن من به جوابش فکر نکردم اگه کسی پیدا کرد دلش خواست برام بفرسته ولی مسابقه نیست 🎯 @Farajaleb

میزان جاذبه در سیارات و کرات آسمانی به ترتیب : زمین، ماه، مریخ ، مشتری و خورشید 🎯 @Farajaleb

شجاع تر از این سگ ندیده بودم 😂 🎯 @Farajaleb

اجرای آهنگ زیبای Chi mai اثری از انیو موریکونه بزرگترین آهنگساز تاریخ سینما توسط دختر محجبه سکینه جودکی 🎯 @Farajaleb

یه مرد به چی نیاز داره ؟ نکته جالب برای فرار بعضی مردها از خرید رفتن با خانمها 🎯 @Farajaleb