🔻#فواید_روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (قسمت دوم ) 3-دانشگاه کالیفرنیا : ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند Fasting-like diet turns the immune system against cancer دانشگاه کالیفرنیا https://news.usc.edu/103972/fasting-like-diet-turns-the-immune-system-against-cancer/ ⭕️روزه داری میتواند دیابت را از بین ببرد Fasting-mimicking diet may reverse diabetes دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی https://www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170223124259.htm ⭕️روزه داری ، سرطان را ضعیف میکند Fasting weakens cancer in mice تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا https://www.sciencedaily.com/releases/2012/02/120208152254.htm ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده میشود Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system دانشگاه کالیفرنیا https://www.sciencedaily.com/releases/2014/06/140605141507.htm ⭕️روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy دانشگاه کالیفرنیا https://www.sciencedaily.com/releases/2015/03/150330141927.htm 4-دانشگاه کلمبیا : ⭕️روزه داری خطر بیماری ام اس در بدن را کاهش میدهد Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms https://www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160526151941.htm تحقیق 2016 دانشگاه کلمبیا https://www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160526151941.htm ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا https://www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170216103923.htm 🌹ادامه دارد... Join👇 http://eitaa.com/joinchat/2275475456Ce225c76dfe ¯\_(ツ)_/¯ ❣فراجناحی کانال سیاسی، مذهبی و سبک زندگی👆

🌹﷽✨ مقدار مصرف زولبیا و بامیه چقدر باشد بهتر است؟ افراط در مصرف مواد چرب و شیرین یا مصرف نمک زیاد باعث بروز عوارض ناراحت‌کننده و گاهی خطرناک خواهد شد؛ از جمله افزایش فشارخون، چربی‌های خون و نهایتا عوارض قلبی و عروقی. بعضی از افراد در برنامه سحری و به خصوص افطاری از موادی مثل حلوا، زولبیا و بامیه، گز، سوهان و سایر مواد چرب و شیرین به مقدار زیاد استفاده میکنند. افراط در مصرف این مواد نه تنها مفید و ضروری نیست بلکه باعث لطمه زدن به سلامت انسان می‌شود. برخی از افراد ممکن است به علت روزه‌داری دچار خستگی، بی‌حوصلگی، عصبانیت یا افسردگی شوند که این عوارض طبیعی نبوده و از پیامدهای طبیعی روزه محسوب نمی‌شود، بلکه به علت تغذیه غلط گریبان گیر شخص می‌شود. این حالت معمولا در افرادی دیده می‌شود که از خوردن سحری امتناع می‌ورزند و غذای خودشان را به یک وعده افطار منحصر می‌کنند که این عمل باعث پایین آمدن قندخون می‌شود. #تغذیه #روزه Join👇 http://eitaa.com/joinchat/2275475456Ce225c76dfe ¯\_(ツ)_/¯ ❣فراجناحی کانال سیاسی، مذهبی و سبک زندگی👆