تدابیر سفر اربعین حسینی #اربعین #تدابیر_اربعین #کربلا #زیارت #فرج_قاسمی #پناهیان #پیاده_روی_اربعین

عرق سوز در پیاده‌روی #اربعین 🌹 نوره تمام بدن و حنا چند روز پیش از سفر. 🌹 استفاده از البسه نخی نازک . 🌹 حرکت در سایه و بعد از غروب آفتاب. 🌹 مالیدن روغن بنفشه زیتونی یا روغن گل سرخ یا روغن کاسنی . 🌹 مالیدن سرکه انگور + پودر دال عدس + گلاب . 🌹 شستشوی بدن با سدر و ختمی . 🌹 عدم مصرف ادویه و سرخ کردنی ها. 🌹 کرم مرطوب کننده آلوئه ورا. 🌹 مالیدن خیار رنده شده یا ماست . #تدابیر_اربعین 🌐سایت مجموعه رحیق http://rahighshop.com 💌کانال اعمال یداوی رحیق/استاد فرج قاسمی https://eitaa.com/joinchat/1759838228Cbcd844697c