3.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🩺🤸🏻درمان ساده و خانگی #دیسك_کمر
برای #شانه_یخزده هم عالیه😍✌️🏻
✅این حرکت هر رو روز بیست بار حداقل انجام بدهید و هر بار ۱۰ تا ۶۰ ثانیه نگه دارید
#استادفرج_قاسمی
💌اعمال یداوی رحیق/استاد فرج قاسمی
https://eitaa.com/joinchat/1759838228Cbcd844697c