زنبور سرنوشت‌ساز! 🔺️🔻یک زنبور در لحظه آخر زحمت چند ساله ورزشکار کره ای را که شانس بردن مدال طلا در المپیک را داشت بر باد داد @faraji_razmi

حرکت اصلاحی سر رو به جلو 🔰تمرین عالی جهت اصلاح وضعیت سر به جلو 🔸با کش مقاومتی عضلات اکستنسور گردنی کشش ایجاد می شود و عضلات فلکسور تقویت می‌کند. @faraji_razmi

شهروند عادی😏 @faraji_razmi

وقتی آموزش هم به کارت نمیاد😂😂😂 @faraji_razmi

. طرف تو اینستا با حاشیه و جلب توجه فالور میگه تو ایتا بعضی کانال ها با دروغ گفتن و سواستفاده کردن از شرایط موجود هر چیزی رو کپی نکنیم و بدون اطلاع تو کانال نذاریم آخر عاقبت نداره... @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

. زیارت عاشوراهاتون رو به نیت پیروزی جبهه مقاومت بخونید🙏😌❤️ .

بسم الله الرحمن الرحیم ❤️

سلام صبح بخیر ورزشکارای عزیز 😍😍💪

تایم صبحی جودو میچسبه 😍 یه تکنیک عالی ببینیم👌 @faraji_razmi

🔰6 راه کاهش وزن🔰 1⃣ مصرف کاهو،سیب،کلم،هویج 2⃣ آب زیادی بنوشید 3⃣ شام سبک بخورید 4⃣ مصرف چای سبز 5⃣ 3 روز در هفته هوازی بزنید 6⃣ مصرف قند و نمک را به حداقل برسانید @faraji_razmi

مبارزه آقا ایلیا و پدرام دو قهرمان آینده😍 #ارسالی_مخاطبین @faraji_razmi

ضربات کوبنده 👌💪 @faraji_razmi

. زیارت عاشوراهاتون رو به نیت پیروزی جبهه مقاومت بخونید🙏😌❤️ .

شببخیر قهرمان های عزیز 🌃🌃🌃🙏

بسم الله الرحمن الرحیم 🌱😍

صبح بخیر🌞🌱 - چرا چین تو ووشو قدرت اول جهانه ⁉️ 😍👌 @faraji_razmi

برنده کسی هستش که تا آخر راند ادامه بده ... جودو @faraji_razmi

🔰معرفی20خوراکی دارای ویتامینE   1-🔸لوبیا قرمز   2-🔸هویچ   3-🔸آلبالو   4-🔸آووکادو   5-🔸انبه   6-🔸کلم بروکلی   7-🔸تمشک   8-🔸ذرت   9-🔸ماهی 10-🔸گوجه فرنگی 11-🔸کیوی 12-🔸خیار 13-🔸تخم آفتابگردان 14-🔸انار 15-🔸مغزها 16-🔸اسفناج 17-🔸زيتون 18-🔸روغن زیتون 19-🔸دانه ها 20-🔸فلفل دلمه ای @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

🔹شیخ عارف آیت الله کمیلی خراسانی مدظله العالی: ✍️اولین چیزی که زمینه تحقق حقیقت عبودیت در آدمی می شود ،این است که عبد خود را مالک حقیقی هیچ چیزی نبیند ،بلکه خدا را مالک حقیقی مطلق بداند. منبع :📚وصایای سلوکی

به نظرتون چه ضربه ای زد موقع حمله حریف؟ 🤔 @faraji_razmi

به محض حمله ایران به اسرائیل ، کارهایی که باید انجام بدیم☝️☝️ مردم از الان محتوا آماده کنید 🙏 یا علی 🇮🇷 @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

این عکس تیم ملی آمریکاست که امروز چین را شکست داد! :))🤔 @faraji_razmi

. خلاصه ای از تمرین یک ماهه بچه های باشگاه شهید شوشتری ستارخان 🌱👌💪 @faraji_razmi

. جهت یادآوری👆 دوستان اینو فراموش نکنید .