3.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش دفاع شخصی روسی ها☝️
اندام شناسی
#دفاع_شخصی
_____________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
1.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اجرای تکنیک پای دفاع شخصی😎
✔️ضربه به نقطه حساس و کاربردی
#دفاع_شخصی
__________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
1.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مشت از بغل اومد چجوری دفاع کنیم ☝️👌
#دفاع_شخصی
___________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
2.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻آموزش #دفاع_شخصی ساده و کاربردی
🟢 یه تکنیک برای بدل زدن به حریف وقتی که موقع لگد زدن پامونو در اختیار میگیره
___________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
1.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قفل سرشانه 👌☝️
#دفاع_شخصی
________________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
3.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نکتشو گرفتی 👌😂
از هر چیزی میشه برای دفاع شخصی استفاده کرد👌😄✅
#دفاع_شخصی
___________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
3.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزشی👌💪🌱❤️
#دفاع_شخصی
______________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
3.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گردنت رو گرفتن اینجوری رها شو 😉😄🥊
#دفاع_شخصی
﹏﹏ 𝐣𝐨𝐢𝐧↷﹏﹏
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دفاع ضربه پا و ضربه به قسمت حساس زانو☝️
اجرای تکنیک دفاع شخصی😎
#دفاع_شخصی
____________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
1.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اجرای تکنیک پای دفاع شخصی😎
✔️ضربه به نقطه حساس و کاربردی
#دفاع_شخصی
__________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
1.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه تکنیک دفاع شخصی کوچولو 👌☝️😁
#دفاع_شخصی
﹏﹏ 𝐣𝐨𝐢𝐧↷﹏﹏
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
8.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گردنتو با این تکنیک رها کن 👌☝️✅
#دفاع_شخصی
﹏﹏ 𝐣𝐨𝐢𝐧↷﹏﹏
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی