⇧🍎⇩ روزی یک عدد سیب بخورید! 😋
📣《 با سیب ریلکس شوید 》
خوردن یک سیب ( 🍎=🍏 ) در ساعات اولیهٔ صبح برای سر حال نگهداشتن شما بسیار مؤثرتر از قهوه عمل میکند.
🍎↫سیب حاوی 13 گرم فروکتوز است؛ قند طبیعی که با افزایش جریان خون، موجب افزایش فعالیت مغز و انرژی بدن میشود.
🍏↫سیب این میوهٔ چهار فصل؛ با شکم خالی، به افراد در کم کردن وزن کمک میکند. از آنجا که سیب خاصیت قلیایی دارد و همچنین کالری کم و از طرفی فیبر بالایی دارد، از افزایش وزن و گرسنگی صبح جلوگیری میکند. با این حال، باید توجه داشته باشید که یک سیب به تنهایی غذای کاملی نیست. بهتر است آن را درست زمانی که بیدار میشوید بخورید تا ساز و کار متابولیسم شما شروع به کار کند و بعد صبحانه بخورید. با این روش فیبر محلول در سیب فعالیت رودهها را تقویت میکند و باعث میشود با غذای کمتر احساس سیری داشته باشید. همچنین برای آب کردن چربی شکم بسیار مؤثر است.
🏨 فران فیت
اگر می خواهیدبا خواص مواد غذایی بیشتر آشنا شوید و لطفاً دوستان خودتان را به این کانال دعوت کنید🙏🌷
https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52
➖➖➖➖➖➖➖➖
سلام دوستان روزتون بخیر این مطلب رو در مورد سیب دیدم گذاشتم شما هم بخونید و ارزش سیب این میوه بهشتی رو بدونید👌
یک روز با هم کلاسیهامون در محوطه دانشگاه قدم می زدیم
که استادی رو دیدم که با قد خمیده راه می رفت
گفتن متخصص قلب هست
حالا واکنش ما به سمت استاد شتابان رفتیم😀🏃🏃🏃
ایشان گفتن از زمانی که خودم رو می شناسم روزی نبوده که سیب در منزلمون نباشه
و مارو سفارش به مصرف سیب روزی سه وعده کرد
نیم ساعت بعد و یا قبل غذا
.
میدونستی با کاهش هر 2 کیلو از وزنت
4 کیلوگرم فشار ازروی زانو ها و کمرت برداشته میشه؟
.
https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهبود #زانودرد #آرتروز #ام_اس #ms #سیستم_ایمنی #تنظیم_سیستم_ایمنی #مشکلات_هورمونی #بیماری_زنان #کبدچرب
پس از استفاده کوتاه مدت از #پودر_سوپرفود_nbs
🔻همین حالا بیا برا سفارش و مشاوره 👇
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🆔 @jadidi369
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲09193693024
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لینک کانال:
https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52
💟💟💟💟💟💟💟
بهبود #خشکی_چشم ناشی از #تیروئید_کم_کار_حاد
پس از استفاده کوتاه مدت از
#پودر_سوپرفود_nbs
🔻همین حالا بیا برا سفارش و مشاوره 👇
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🆔 @jadidi369
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲09193693024
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لینک کانال:
https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52
💟💟💟💟💟💟💟
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
«سوپر فود چیست و چکار میکنه»
«سلامتی بدون دارو چطور ممکنه»
«نقش تغذیه در سلامت زندگی»
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔻همین حالا بیا برا سفارش و مشاوره 👇
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🆔 @jadidi369
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲09193693024
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لینک کانال:
https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52
💟💟💟💟💟💟💟
کاهش سایز و وزن عالی مشتری عزیزم از اراک با یک دوره پنجاه روزه شوک
#جدیدترین_روش_لاغـــری_ارگانیــک
#بدون_هیچ_رژیمی⛔️
#بدون_هیچ_ورزش_و_دمنوشی⛔️
راه نجات از چاقی اینجاســت🔑
🔮همراه تیم متخصص طب سنتی👨🔬👩🔬
مشاوره رایگان✅
👌واحد فروش فروشگاه یکتادرایتا 👇
🆔 @jadidi369
👌در صورت نیاز به تماس ساعت اداری در خدمتتون هستیم 👇
📲09193693024
لینک کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/3457614056Ca016bf8108
شمس.mp3
433K
یه گزارش عالی دیگه از معجزه طبیعـت😍
🎙صدای دلنشین فریبای عزیز رو بشنوید حتما🎶
10 کیلو #کاهش_وزن طی 50 روز 💪
به معجزه طبیعت ایمان بیاور
که تنها راه نجات تو از وضعیت فعلیته✌️
به من #اعتماد کن پشیمون نمیشی 💁♀
بزودی نوبت توئه از کاهش وزنت بگی
به شرطی که همین الان اقدام کنی
👌واحد مشاوره رایگان 👇
🆔 @jadidi369
👌در صورت نیاز به تماس 👇
📲09193693024
لینک کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/3457614056Ca016bf8108
سلام به روی ماهتون 😍
بریم واسه درست کردن خورشت کله گنجشکی با گوشت چرخ کرده بوقلمون😊😋😋
😍یک غذای سالم😍
ربع کیلو گوشت سینه بوقلمون رو چرخ کردم و به همراه سه عدد پیاز سایز کوچک که رنده کرده بودم ترکیب کردم
حتما آب پیاز رو بگیرید ولی آب پیاز رو دور نریزید لازمش داریم 😊
کمی زردچوبه و نمک صورتی و آبی هم به گوشت اضافه کردم خوب ترکیب کردم
حالا قلقلی درست کردم
داخل تابه کمی روغن گاو ریختم
و قلقلی ها رو تفت دادم
با همون اضافه روغن قلقلی ها
پنج عدد پیاز حلقه و دو عدد فلفل دلمه ریز حلقه را تفت دادم
زردچوبه و پودر دارچین و نمک معادن اضافه کردم
بعدش هم پنج عدد سیب زمینی ریز و دو عدد هویج متوسط حلقه را تفت دادم
در آخر کار همه مواد را داخل تابه ریختم
و قلقلی ها روی بقیه مواد چیدم
و یک عدد گوجه ریز رو حلقه کردم روی مواد
و حالا یک لیوان آب ریختم و گذاشتم که بپزه
در آخر هم کمی زعفران دم کرده و آب پیاز و یک فنجان آبغوره طبیعی و کمی پودر تخم گشنیز اضافه کردم برای چاشنی اون و
تمام
😋https://eitaa.com/joinchat/3457614056Ca016bf8108
#معجزه_طبیعت
عملکرد محصولات معجزه آسای ما 😍🌱💊
✅کاهش سریع اشتها🤢
✅کاهش سایز🤩
✅چربی سوزی بی نظیر🔥☄
✅تاثیر فوق العاده بر روی چربی های انباشته شده و حتی قدیمی در قسمت شکم پهلو ران و بازو
✅تاثیرات فوق العاده این محصول از همان روزهای اول استفاده شما را شگفت زده خواهد کرد🤩
✅ سوخت و ساز خیلی قوی💪 و کاملا گیاهی 🌿می باشد که اشتها را تا حد صفر🅾 کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای💣🔥 نیز می باشد.
✅این محصولی ویژه حتی مخصوص استفاده برای آقایان می باشد.👨
✅فرمول این محصول به قدری قدرتمند💪 است که پس از هفته ی اول مصرف شما تغییرات را به خوبی احساس خواهید کرد.
👌واحد مشاوره رایگان 👇
🆔 @jadidi369
👌در صورت نیاز به تماس 👇
📲09193693024
لینک کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/3457614056Ca016bf8108