فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین راه برای درمان استرس شدید چیست؟
برنامه روزانه داشته باشید.
کارهای کماهمیت را حذف کنید.
بدانید که دیگران هم استرس میگیرند.
نه گفتن را یاد بگیرید.
وقت خود را با کارهای بیهوده هدر ندهید.
از روابط مسموم بیرون بیایید.
به موقع از خواب بیدار شوید.
زمانی از روز را فقط به خود اختصاص دهید.
💫بهترین مکملها رو برای کنترل استرس از ما بخواهید👌
#استرس_اضطراب_افسردگی#روانکاو#روانشناس
#بیماریهای_خودایمنی#
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین راه برای درمان استرس شدید چیست؟
برنامه روزانه داشته باشید.
کارهای کماهمیت را حذف کنید.
بدانید که دیگران هم استرس میگیرند.
نه گفتن را یاد بگیرید.
وقت خود را با کارهای بیهوده هدر ندهید.
از روابط مسموم بیرون بیایید.
به موقع از خواب بیدار شوید.
زمانی از روز را فقط به خود اختصاص دهید.
💫بهترین مکملها رو برای کنترل استرس از ما بخواهید👌
#استرس_اضطراب_افسردگی#روانکاو#روانشناس
#بیماریهای_خودایمنی#
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💟اگرسلامتتون براتون مهمه این ویس بالا رو گوش کنید👆👆👆👆
یکی از نگرانیهای همیشگی مردم، مشکلات حافظه و فراموشی است
متخصص اعصاب و روان#آلزایمر #فراموشی #حافظه#روانشناس #روانپزشک #اعصاب_و_روان
https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین راه برای درمان استرس شدید چیست؟
برنامه روزانه داشته باشید.
کارهای کماهمیت را حذف کنید.
بدانید که دیگران هم استرس میگیرند.
نه گفتن را یاد بگیرید.
وقت خود را با کارهای بیهوده هدر ندهید.
از روابط مسموم بیرون بیایید.
به موقع از خواب بیدار شوید.
زمانی از روز را فقط به خود اختصاص دهید.
💫بهترین مکملها رو برای کنترل استرس از ما بخواهید👌
#استرس_اضطراب_افسردگی#روانکاو#روانشناس
#بیماریهای_خودایمنی#
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین راه برای درمان استرس شدید چیست؟
برنامه روزانه داشته باشید.
کارهای کماهمیت را حذف کنید.
بدانید که دیگران هم استرس میگیرند.
نه گفتن را یاد بگیرید.
وقت خود را با کارهای بیهوده هدر ندهید.
از روابط مسموم بیرون بیایید.
به موقع از خواب بیدار شوید.
زمانی از روز را فقط به خود اختصاص دهید.
💫بهترین مکملها رو برای کنترل استرس از ما بخواهید👌
#استرس_اضطراب_افسردگی#روانکاو#روانشناس
#بیماریهای_خودایمنی#
📽کلیپ رو حتما ببینید.🔺
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
📦جهت مشاوره وسفارش پیوی🔰
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🆔@jadidi369👈من اینجام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲09193693024
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
لینک کانال🔰
https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52
..