🔴 آب چاق میکنه..!! این جمله برای اغلب کسانیکه اضافه وزن دارن آشناست.. بعضا شما هم از این گروه شنیدید که با چهره ای مظلوم بگن من #آب_هم_میخورم_چاق_میشم!. مخاطب در این لحظه ممکنه پیش خودش فکر کنه که: بی حساب کتاب، برنج و شیرینی... میخورن بعد برای بی تقصیر نشان دادن خودشان اینطوری میگن.... اما در کمال تعجب باید گفت که این جمله #درسته..! بله آب چاق میکنه.. محققان اثبات کرده اند که با بیشتر نوشیدن آب، هضم و جذب و #سوخت_و_ساز، دچار اختلال خواهد شد و حرارت و #گرمای بدن که مسئول انجام #اعمال_متابولیک است رفته رفته کم می شود و مواد غذایی به جای سوختن و تولید انرژی و گرما و انجام فعالیتهای حیاتی #تبدیل_به_چربی شده، ناچارا در #شکم و #پهلو و به مرور در #اطراف_احشا در سراسر بدن تجمع پیدا میکند. ❗️این مقدار نوشیدن آب اضافه بر نیاز بدن، همچنین باعث بی حالی و #تنبلی فرد برای #ورزش و هرگونه تحرک می گردد؛ حال بماند که چقدر موجب #کبد_چرب و #دیابت، #نارسایی_کلیه، #کاهش_حافظه، #ضعف_سیستم_ایمنی...... خواهد شد*. https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52

🔴 بهترین راهکار برای #تقویت_حافظه ♻️ یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی #ورزش کردن است. دیگر به دنبال قرصها و نسخه‌های جادویی که همگی بهتر شدن تقویت حافظه را تبلیغ می‌کنند نباشید. 🔹مطالعات نشان می‌دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن حافظه، فعالیت فیزیکی است. اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می‌خواهید باید بدانید که محققان نشان داده اند ورزش #قدرت_درک مغز را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا از تاثیر افزایش سن در کاهش حافظه کاسته شود و حتی میتواند از دمانس و #آلزایمر پیشگیری کند. البته هر فرد لازم است طبق شرایط مزاجی خود نوع ورزش را انتخاب کند تا آسیب‌ نبیند. https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52

🔴 بهترین راهکار برای #تقویت_حافظه ♻️ یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی #ورزش کردن است. دیگر به دنبال قرصها و نسخه‌های جادویی که همگی بهتر شدن تقویت حافظه را تبلیغ می‌کنند نباشید. 🔹مطالعات نشان می‌دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن حافظه، فعالیت فیزیکی است. اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می‌خواهید باید بدانید که محققان نشان داده اند ورزش #قدرت_درک مغز را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا از تاثیر افزایش سن در کاهش حافظه کاسته شود و حتی میتواند از دمانس و #آلزایمر پیشگیری کند. البته هر فرد لازم است طبق شرایط مزاجی خود نوع ورزش را انتخاب کند تا آسیب‌ نبیند. @faranfit

🔴 بهترین راهکار برای #تقویت_حافظه ♻️ یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی #ورزش کردن است. دیگر به دنبال قرصها و نسخه‌های جادویی که همگی بهتر شدن تقویت حافظه را تبلیغ می‌کنند نباشید. 🔹مطالعات نشان می‌دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن حافظه، فعالیت فیزیکی است. اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می‌خواهید باید بدانید که محققان نشان داده اند ورزش #قدرت_درک مغز را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا از تاثیر افزایش سن در کاهش حافظه کاسته شود و حتی میتواند از دمانس و #آلزایمر پیشگیری کند. البته هر فرد لازم است طبق شرایط مزاجی خود نوع ورزش را انتخاب کند تا آسیب‌ نبیند. @faranfit

💢مواردی دیگر برای کنترل و درمان پرودیابتیک👇 #کنترل_وزن #ورزش #خواب_کافی بهم پیام بده تا کمکت کنم💗 https://eitaa.com/faranfit ════✤✾🌸✾✤════ «راه ارتباطی با ما:👇 🆔@jadidi369 📲09193693024 🍃 🌸🍃

🔴 بهترین باز کننده عروق ♻️ روغن_حیوانی یا روغن_زرد_گاوی با طبع گرم و تر، پاک_کننده، بازکننده_گرفتگی‌ها، دفع_کننده_سموم و گرم کننده #کلیه و #مثانه است. 🔹طبیبی که #طبیعت را بخوبی بشناسد، می‌داند که چربی، خود خاصیت پاک‌کنندگی دارد لذا برای از بین بردن #انسداد و چربی_کبد، روغن حیوانی و #عسل همراه #ورزش از بهترین گزینه هاست، زیرا مستقیما توسط کبد جذب می‌شود، این خاصیت روغن حیوانی در کنترل_وزن و تولید #انرژی بدن بی نظیر است. 🔹بهترین روغن_خوراکی است که نقش بسزایی در #زیبایی و شفافیت #پوست دارد. برای درمان #سوختگی و کاهش #التهاب و #ورم موثر است. 🔹امام علی (ع): روغن گاو #دارو و #شفا است. 🔹پیامبر اکرم (ص): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد به همان اندازه #بیماری از تن او فرو می ریزد.(دانشنامه احادیث پزشکی) 🔹اینکه در روایات مصرف روغن حیوانی برای #پیران در #شب نهی شده، می‌تواند به این دلیل باشد که این روغن از شدت #لطافت سریع جذب شده و تا صبح بدلیل اینکه چیزی در معده نمانده، باعث #ضعف در افراد مسن می‌شود. 🔹طرز تهیه روغن حیوانی: #کره_دوغی را حرارت ملایم داده، آب کره تبخیر می‌شود و روغن آن که چربی حیوانی است باقی می‌ماند. 👩‍🔬 https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52

چالش تمرینات در منزل 1️⃣عضله هدف:عضلات شکم 2️⃣محل تمرین: منزل 3️⃣نوع تمرین: قدرتی استراحت بین ست ها ۳۰ثانیه #ورزش 💥 باشگاه تو جیبته 💥 https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52

چالش تمرینات در منزل 1️⃣عضله هدف:عضلات شکم 2️⃣محل تمرین: منزل 3️⃣نوع تمرین: قدرتی استراحت بین ست ها ۳۰ثانیه #ورزش 💥 باشگاه تو جیبته 💥 https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52

#کلیپ 🎬 💥 خطری که ؛ بیشتر ، #روح انسان‌هایی را تهدید می‌کند که اهل #ورزش نیستند ... https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52

#کلیپ 🎬 💥 خطری که ؛ بیشتر ، #روح انسان‌هایی را تهدید می‌کند که اهل #ورزش نیستند ... https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52