🍏اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید
فواید مصرف
خواص سیب
به‌طور کلی سیب از الیافی تشکیل شده که در بین سایر میوه بیشترین میزان فیبر، آنتی اکسیدان و ویتامین C را در خود جای داده است. از این‌رو مصرف آن خواص زیادی برای بدن افراد در تمامی سنین به همراه دارد. بعضی از اصلی‌ترین و مهمترین خواص این میوه خوشمزه به شرح زیر عبارت است از:
_ تقویت سلول‌های بدن و کاهش خطر ابتلا به سرطان (پیشگیری)
← کمک به کاهش استرس
← کمک به کاهش خواب آلودگی
← تنظیم قند خون
_ جلوگیری از سکته
_ کاهش کلسترول در بدن
_ تقویت سیستم ایمنی بدن
_ جلوگیری از آسم و آلزایمر
_ درمان دیابت و سم زدایی کبد
🍏🍎🍃🏃♂🏃♂🏃♂
خدایا صدهزار مرتبه شکرت که از نعمت میوه‌ها برخورداریم
════════🌸════════
🧠#کانال_پایان درد و بیماری 👇
╔══🍃🌺═══🍎
@faranfit
╚══🥰 ════ ❤️
✅ هر لحظه خدایا شکرت
زندگی زیبا... - @mer30tv.mp3
3.6M
#کانال_پایان درد و بیماری 👇
╔══🍃🌺═══🌸🍃
https://eitaa.com/faranfit
╚═══🌺🍃════💜
✅ هر لحظه خدایا شکرت🥰