ایراد رژیمها لاغری اینه که بدن نمیتونه تا آخر عمر تو رژیم باشه و دچار استپ وزنی میشه فکر میکنه قحطی اومده و سوخت و ساز رو کم میکنه و بعد که رژیم تموم شد حسابی جبران میکنه و وزن برمیگرده به بیشتر از وزن قبلی چون میخواد بقا ما حفظ بشه از نظر بدن کاهش وزن تهدیدی برای حیات و بقا ماست حالا ما چکار کنیم؟ همونطور که کم کم با تغذیه نامناسب و ورزش نکردن تو بدنمون چربی جمع شده باید *کم کم * کم کم* و به تدریج و آهسته آهسته طوری که بدن احساس خطر نکنه چربیها رو کم کنیم آسون نیست البته سخت هم نیست مثل ماشینی که راه رو اشتباه رفته باید برگردیم و بیوفتیم تو مسیر درست قبول دارید؟؟؟؟

.. عزیزان دوره آموزشی برای شما تهیه کردم که نه تنهابرای همیشه شما رو از شر چربیهاتون راحت می کنه بلکه درمان بیماریهاتون هم هست دیگه دنبال دارو درمان نیستی و یکبار برای همیشه هزینه می کنی و به آگاهی سلامت جسم و روانت میرسی😊👌❤️ .. معرفی دوره توجه داشته باشید ظرفیت فقط ۳۰نفر👇👇👇

چـــــــــاقی نصف خوشکلیه آدمو میگیره!😢👇 🔥۱۲کیلو لاغریِ بی وقفه عین کوره چربی بسوزونید.💪 بدونِ یبوست، بدون ضعف، بدون گرسنگی کشیدن طولانی مدت👍 🔰مناسب برای کسانی که استپ وزنی شدید تیروئید و کسانی که سن بالا و سوخت و ساز کمی دارند✅ #کاهش_وزن / #افزایش_وزن /#صورت_چاق و صاف و بدون لک، اصولی وبدون عوارض 🍏⭕️فقط بالاغری هوشمند ⭕️👇 https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52 ☝️☝️

چـــــــــاقی نصف خوشکلیه آدمو میگیره!😢👇 🔥۱۲کیلو لاغریِ بی وقفه عین کوره چربی بسوزونید.💪 بدونِ یبوست، بدون ضعف، بدون گرسنگی کشیدن طولانی مدت👍 🔰مناسب برای کسانی که استپ وزنی شدید تیروئید و کسانی که سن بالا و سوخت و ساز کمی دارند✅ #کاهش_وزن / #افزایش_وزن /#صورت_چاق و صاف و بدون لک، اصولی وبدون عوارض 🍏⭕️فقط بالاغری هوشمند ⭕️👇 https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52 ☝️☝️

. همیشه دوست داشتم یه روش لاغری‌ای رو آموزش بدم تا دائمی و موندگار باشه و دیگه مراجعینم هیچوقت دنبال رژیم های پی در پی نباشن ❌ هدفم یاد دادن آموزشی بود که هم دائمی باشه هم اصولی تا دیگه هیچ فردی ترس از چاقی و اضافه وزن رو تجربه نکنه 💚 انگیزمم برای اینکار افرادی بود که در طول اون مدت میدیدم که از چاقی زیاد گاهاً مجبور به تخلیه‌ی چشم میشدن 🤯 افرادی که از چاقی زیاد طرف باید یه دست یا پاهاش رو قطع میکرد و اینجور موارد به شددددت آزارم میداد 😰 .

. این مدت خیلی از خداوند هدایت خواستم و همش میگفتم خدایا خودت کمکم کن تا بتونم روشی رو بنیان گذاری کنم که نتیجه بخش باشه و پر از معجزه وحس خوب 😍 و درنهایت موفق شدم سریع ترین، بهترین، دائمی ترین روش لاغری رو یاد بگیرم و در غالبه 👇 💎دوره‌ی جامع لاغری هوشمند قرارش بدم💎 .

.. ⭕️کلیپ رضایت لاغری رو خودت ببین👆 👌😊❤️ ..چـــــــــاقی نصف خوشکلیه آدمو میگیره!😢👇 🔥۱۲کیلو لاغریِ بی وقفه عین کوره چربی بسوزونید.💪 بدونِ یبوست، بدون ضعف، بدون گرسنگی کشیدن طولانی مدت👍 🔰مناسب برای کسانی که استپ وزنی شدید تیروئید و کسانی که سن بالا و سوخت و ساز کمی دارند✅ #کاهش_وزن / #افزایش_وزن /#صورت_چاق و صاف و بدون لک، اصولی وبدون عوارض 🍏⭕️فقط بالاغری هوشمند ⭕️👇 https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52 ☝️☝️

.. بریم با هم رضایتهاش رو ببینیم😊👆 ..

فقط میتونم بگم ممنونم ازتون ممنونم☺️🥲 🌹 نمیدونم بابت کدوم از اینا ازت تشکر کنم بابت اعتماد بنفس برگشتم افسردگیم که رفت سنگ صفرا که دیگه نیست کبد سالمم دکتر دیگه نمیرم بابت همه اینا ممنونم فقط هرچی خیر و خوبیه تو زندگیت خدا برات بریزه توضیح برای دوستان جدید: شروع از یک اردیبهشت با وزن ۱۰۰ با سالم خوری و لوکرب و تک وعده وزن الان ۶۸ کیلو دورکمر از ۱۳۰ به ۹۳ هیچ جا شل نشده بجز پاهام ورزش هفته ای سه روز تو خونه پیلاتس برای ثبت نام در دوره لاغری هوشمند به این آیدی کلمه تناسب اندام رو بفرست 😊👇👇👇👇❤️ @jadidi369

. 📚 | #آموزش استفاده نکردن ازبرنامه غذایی مناسب چه آسیبی به بدنمون وارد می‌کنه 🤔 .

. اولیـن آسیبی کـه بـه بـدنـمـون وارد میشه، کمبود مواد‌مغذی هست، حالا چطوری ⁉️ اگـه به اندازه ی کافی یه سـری مـواد مغذی رو دریافت نـکنـیـد بدنتون دچار ضعف و بی‌حالی میشه 😮‍💨 مثلا: اگه کلسیم کافی مصرف نکنین، دچـار پـوکـی اسـتـخـوان میـشیـن ❌ .

. 🔴 دومین آسیب ⚠️ در معرض خطر بیماری‌‌های مـزمـن قــرار مـی‌گیـریـن ☹️ ببینین بچه‌ها برنامه غذایی نـادرسـت پر شـده از چـربـی های اشباع شـده و تـرانس، قـنـد های افـزوده شـده و سدیم،که میتونه یه‌سری بیماری‌ها مثل: بیماری های قلبی دیابت نوع ۲ انواع مختلف سرطان ها رو باعث بشه..😞 .

. 🔴 آسیب سوم ⚠️ افـزایـش وزن و چـاقـی هست، کـه خـب قطعا خودتونم این مورد رو زیاد دیدین تـوی اطـرافـیـانـتـون، و یـا حـتـی مـمکـنـه خـودتـون هـم از ایـن بـابـت اذیـت شـده باشین 😞❌ حالا چرا چاقی اتفاق میوفته ‼️ چـون مصرف کالـری دریافتی بیشتر از نـیـاز بدنتون میشه، و در بلندمدت بیماری‌مزمن روهم باعث میشه ☹️ .

. 🔴 چهارمین آسیب ⚠️ هضم ضعیفه، زمانیکه شما رژیم غـذایی سالم نداشته باشین و غـذا هـای فـراوری شده،قند های افزوده شده و چربی های ناسالم بخورین، ایـن مـورد بـاعـث هـضـم ضعیف و مشکلات گـوارشـی میشه ❌ .

. حالا با این همه آسیب باید چکار کنیم؟؟؟🤔 .

. برای خودتون و بدنتون ارزش قائل باشین و توی وعده های غذاییتون خیلی مـراعاتِ ارگانیک بودن یه سری مـواد غـذایی ها رو کنید 😊👏🏻 .

. خیلیا از من پـرسـیـدیـد از چـه مواد‌‌ غذایی میتونیم استفاده کنیم: 🤔 1⃣ از چربی و قند کمتری استفاده کنین 2⃣ از سبزیجات بیشتری استفاده کنین 🥦 3⃣ میوه به اندازه کافی میل کنید 🍎 4⃣ آب بیشتر بنوشید 💧 .

. قـول بـده تـا وقـتـی بـه انـدام دلـخواهت نرسـیدی جـا نـزنی و بـه تـلاشـت ادامـه بـدی 🤝❤️ .

.. 🔮اینجا هم آموزش لایف استایل سالم داریم و ارائه مکملهای فراارگانیک که ریز مغزیهایی که در غذاها نیست را برای شما تامین می کند از جمله سوپر فود nbs با هزاران رضایت مصرف که حتی بیماریهاتون هم درمان میشه.👇 ..

نحوه عملکرد غذای ان بی اس👇 ①پاکسازی بدن ②تقویت سیستم ایمنی بدن ③تنظیم دستگاههای مختلف بدن ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔘درمان کامل مشکل پروستات 🔘رفع تورم پروستات 🔘رفع مشکلات اعصاب 🔘رفع کسالت و خستگی 🔘کاهش درد پاها،کمر و لگن ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ خواهشمندم این ویدئو رو ببینید🙏 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ جهت مشاوره وسفارش پیوی🔰 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🆔@jadidi369👈من اینجام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📲09193693024 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ لینک کانال🔰 https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52 .. 🤔😍

.. دوستان عزیزم لطفاً اعلام حضور کنید یک لایو معرفی دوره تناسب اندام و سلامتی رو داشته باشیم👇❤️یک قلب بفرستید. @jadidi369 ..

دوستان عزیزم سر از خود وارد رژیم و برنامه غذایی بدون آگاهی و اطلاعات نشید ⭕️که ضربه های جبران ناپذیری می بینید⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

😊رفتن صحیح در مسیر سلامتی 👆

رضایت مراجعه کننده عزیز بعدازمصرف ازسوپرفود #قندخون #تیروئید #کبدگرید۲ #دردمفاصل #اعصاب #استرس 👩‍💻جهت مشاوره وسفارش پیوی🔰 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🆔@jadidi369👈من اینجام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📲09193693024 ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ لینک کانال🔰 https://eitaa.com/joinchat/1221198022Ce0e9017e52 .. 🤔