#دانستنی ها ❗️اگر تنها بودید و از ناحیه قفسه سینه و بازو و فک احساس درد شدید کردید احتمالا دارید سکته می کنید و 10ثانیه بیشتر هوشیار نیستید. ▫️تنها راه زنده ماندن نفس عمیق و سرفه شديد است. تشخیص زعفران تقلبی ✔️اگر تارهای زعفران رابين كاغذ كاهی(كاغذ روزنامه)بگذاريم و كمی فشار دهيم نبايد لکه چربی باقی بگذارد. اگر چنين باشد به احتمال قوی آن زعفران تقلبی است ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ چه جالب!! فضانوردان موقع سفر به فضا بخاطر خلا و اختلاف فشار بین بدن و فضا چند سانتی متر به قد شون اضافه میشه که همراه با درد خیلی شدیدیه این اضافه شدن قد بعد از برگشت به زمین به حالت عادی بر میگرده😳 🔘 چه جالب!! اکثر افراد مبتلا به آلزایمر، در جوانی مبتلا به کم خونی بوده‌اند! فقر آهن موجع به پايين آمدن اکسیژن مورد نیاز سلولهای مغزی و تخریب زود هنگام آن ها می شود. ❗️بعد از تعريق و ورزش حتماً استحمام كنيم، تا چربی، مواد سمی و دفعی ناشی از تعريق پوست شسته شوند و سپس از يك مرطوب كننده مناسب برای بازگرداندن رطوبت به پوست استفاده كنيم. ❗️نیم ساعت قبل از ناهار و شام 1 عدد سیب و پس از ۱۵ دقیقه ۱ لیوان آب بخورید. ▫️با انجام این کار اشتهای شما کم شده و حجم معده بامواد مغذی پر می شود و باعث لاغری شما می گردد.🍏 ❗️هرگز آبی که شب کنار خود می گذارید را نخورید. ▫️بدن در طول خواب بدلیل اینکه در حال سم زدایی و تجدید سلول های مرده است، دی اکسید کربن بیشتری آزاد می کند و آب کنار شما تمام آنها را جذب می کند ! ❗️مصرف نوشابه های انرژی زا گرچه ممنوع نیست ولی موجب بروز علائمی مانند: 🔸گرگرفتگی 🔸سردرد 🔸افزایش ضربان قلب 🔸تهوع 🔸کاهش سطح هوشیاری و در موارد نادری مرگ می شود !

#دانستنی 📕چرا استکانها در قدیم کمر باریک بودن

#دانستنی های کار امد👇 آیا می‌دونستی مصرف مقدار بیش از اندازه کافئین برای قلب مضر است؛ مقادیر متوسط کافئین روی سلامتی بیشتر افراد تاثیرات مثبت قابل توجهی دارد. اما این ماده موجب افزایش ترشح هورمون کورتیزول می‌شود و ممکن است در نهایت منجر به بروز مشکلاتی نظیر اضطراب، افزایش وزن و بیماری قلبی شود آیا می‌دونستی مصرف زیادی نمک برای بدن سم است نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا می کند و باعث دفع آن از ادرار می شود. به همین دلیل باعث نازک شدن و پوکی استخوان می شود آیا می‌دونستی که ناامیدی ترسناک‌تر از پیری است زیرا در پیری جسم انسان مچاله می‌شود ولی در ناامیدی روح مچاله می‌شود. میدونستی هشدار سازمان غذاودارو برای شستن سبزیجات: شستن سبزی‌ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی‌فایده است بلکه عامل اصلی "کبد چرب" است! سبزی را با محلول سرکه یا نمک طبیعی بشویید! قاتل كبد! سس مايونز حاوي مواد نگه دارنده (سروات پتاسيم و بنزوات سديم) است كه هر دو سرطان زا هستند،متخصصان تغذيه معتقدند مصرف دراز مدت آن خودكشي تدريجي محسوب ميشود! ✔️ تقویت استخوان‌ها آب هویج منبع خوبی برای ویتامین K است که در فرآیند پروتئین سازی بدن نقش دارد. این ویتامین در پیوند با کلسیم به بهبودی سریع‌تر، به ویژه در مورد شکستگی استخوان، کمک می‌کند آیا میدونستی خوردن شکلات در حین مطالعه به مغز کمک می‌کنه تا اطلاعات جدید رو به راحتی حفظ کنه و با نمرات بالای امتحان ارتباط مستقیم داره. میدونستی که در مهمانی یکدفعه نباید به کودک بگویید: پاشو بریم ما رفتیم تو بمون جا میمونی زود باش بریم. بهش زمان بدید. مثلا عقربه بزرگه بیاد روی هشت میریم. اینجوری براحتی بازیشو تموم می‌کنه و حاضر میشه میدونستی چطوری تیرگی زیر بغل، سر زانوها و آرنج رو رفع کنیم؟ 👈هر روز یک برش از سیب زمینی را به مدت 10 دقیقه به قسمت تیره بدنتان بسابید و سپس با آب ولرم شستشو دهید 👈سیب زمینی با خاصیت اسیدی، یک سفید کننده طبیعی و عالی ست. اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد شده اید،این امکان وجود دارد که “چربی خون” شما بالا رفته باشد

#دانستنی ها در هنگام سرماخوردگی به زور غذا نخورید ! کم اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بیماری بشمار می‌رود لذا خوردن غذاهای سنگین به ویژه در کودکان توصیه نمی‌شود ! ✔️ خواص سیر بصورت ناشتا ⇠ درمان عفونت تنفسی ⇠ تسکین سرماخوردگی ⇠ کاهش چربی خون ⇠ کاهش فشار خون ⇠ درمان زخم معده ⇠ کاهش درد ریخواصه ⇠ ضد سنگ‌کلیه ⇠ درمان سرفه اگر کلیه شن سازی دارید هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید. نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید تا درمان شوید. ‎ #طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید🩸 مصرف این میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه می شود که از فشار خون بالا رنج می برند. پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم می کند. با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه تنها با یک ماده ی غذایی سالم جلوی مصرف کربوهیدرات های سنگین و قندهای فرآوری شده را می گیرید، بلکه به روش های مختلفی هم به قلب خود کمک می کنید #خربزه شیرافزاست و باعث افزایش عرق و ادرار است خربزه رطوبت بخشِ مغز و بدن است بعلت رطوبتی که دارد مصرف زیاد آن در افراد مستعد ، باعث بروز چاقی می شود خربزه مشهدی در طب سنتی به عنوان یک ماده تقویت کننده سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. این خواص به دلیل داشتن ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در خربزه مشهدی است. درمان اورژانسی برای معده درد🤕 ☘یک مشت #نعنا ی تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید ☘بمدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید کمی #عسل به آن اضافه کرده و میل کنید آیا میدونستی تماس چاقو با میوه‌های حاوی ویتامین C مثل پرتقال و لیمو ترش، باعث تخریب بافت آن شده و ویتامین C آنرا از بین می‌برد. بهتر است لیمو و پرتقال را به محض قاچ شدن بخورید تا ویتامینش از بین نرود. آیا میدونستی طبق پژوهشهای پزشکی، احتمال داشتن عمر طولانی در افرادی که هر روز غذاهای تند و فلفلی می خورند 14% بیش از سایرین است. در اسفناج مواد معدنی و همچنین فولیک اسید وجود دارد، این ماده میتواند افسردگی را به صورت قابل ملاحظه ای کاهش دهد. مقدار زیادی زینک هم وجود دارد که برای درمان افسردگی بسیار موثر میباشد. زیاده روی در مصرف خوراکی های سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل میکند و انباشت چربی در بدن را افزایش میدهد. در مصرف خوراکی های سرد در روزهای گرم سال زیاده روی نکنید. برای عزیزانتون بفرستید آیا میدونستی "سیلند" کوچکترین کشور جهان که تنها 27 نفر جمعیت دارد. این برج دریایی خود را یک کشور مستقل اعلام کرده و واحد ارزی و پرچم خود را دارد. هر چند که به وسیله سازمان ملل به رسمیت شناخته نشده است. لیموترش منجمد شده استفاده کنید 🔻لیموترش سرشار از ویتامین C است اما لیمو ترش یخ زده 10 برابر،حاوی مواد •معدنی •روی •پتاسیم •منیزیوم •کلسیم •وسه برابر ویتامینهای : A • B • E آیا میدونستی روانشناسان از لحاظ علمی ثابت کرده اند که واقعا انسانهای نادان تمایل بیشتری به خودنمایی و باهوش نشان دادن خود دارند در حالی که انسانهای بااستعداد معمولا خود را دست کم می گیرند. میدونستی که مغز ما خاطرات بد رو بیشتر از خاطرات خوب رو توی مغزش نگه میداره؟ برخی از بیماری های کشنده که با کمبود خواب پیوند خورده اند: 🔹 فشار خون بالا 🔹 اختلال DNA 🔹 دیابت 🔹 بیماری قلبی عروقی 🔹 چاقی 🔹 پیری پوست 🔹 سکته مغزی

#دانستنی ها در هنگام سرماخوردگی به زور غذا نخورید ! کم اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بیماری بشمار می‌رود لذا خوردن غذاهای سنگین به ویژه در کودکان توصیه نمی‌شود ! ✔️ خواص سیر بصورت ناشتا ⇠ درمان عفونت تنفسی ⇠ تسکین سرماخوردگی ⇠ کاهش چربی خون ⇠ کاهش فشار خون ⇠ درمان زخم معده ⇠ کاهش درد ریخواصه ⇠ ضد سنگ‌کلیه ⇠ درمان سرفه اگر کلیه شن سازی دارید هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید. نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید تا درمان شوید. ‎ #طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید🩸 مصرف این میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه می شود که از فشار خون بالا رنج می برند. پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم می کند. با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه تنها با یک ماده ی غذایی سالم جلوی مصرف کربوهیدرات های سنگین و قندهای فرآوری شده را می گیرید، بلکه به روش های مختلفی هم به قلب خود کمک می کنید #خربزه شیرافزاست و باعث افزایش عرق و ادرار است خربزه رطوبت بخشِ مغز و بدن است بعلت رطوبتی که دارد مصرف زیاد آن در افراد مستعد ، باعث بروز چاقی می شود خربزه مشهدی در طب سنتی به عنوان یک ماده تقویت کننده سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. این خواص به دلیل داشتن ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در خربزه مشهدی است. درمان اورژانسی برای معده درد🤕 ☘یک مشت #نعنا ی تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید ☘بمدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید کمی #عسل به آن اضافه کرده و میل کنید آیا میدونستی تماس چاقو با میوه‌های حاوی ویتامین C مثل پرتقال و لیمو ترش، باعث تخریب بافت آن شده و ویتامین C آنرا از بین می‌برد. بهتر است لیمو و پرتقال را به محض قاچ شدن بخورید تا ویتامینش از بین نرود. آیا میدونستی طبق پژوهشهای پزشکی، احتمال داشتن عمر طولانی در افرادی که هر روز غذاهای تند و فلفلی می خورند 14% بیش از سایرین است. در اسفناج مواد معدنی و همچنین فولیک اسید وجود دارد، این ماده میتواند افسردگی را به صورت قابل ملاحظه ای کاهش دهد. مقدار زیادی زینک هم وجود دارد که برای درمان افسردگی بسیار موثر میباشد. زیاده روی در مصرف خوراکی های سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل میکند و انباشت چربی در بدن را افزایش میدهد. در مصرف خوراکی های سرد در روزهای گرم سال زیاده روی نکنید. برای عزیزانتون بفرستید آیا میدونستی "سیلند" کوچکترین کشور جهان که تنها 27 نفر جمعیت دارد. این برج دریایی خود را یک کشور مستقل اعلام کرده و واحد ارزی و پرچم خود را دارد. هر چند که به وسیله سازمان ملل به رسمیت شناخته نشده است. لیموترش منجمد شده استفاده کنید 🔻لیموترش سرشار از ویتامین C است اما لیمو ترش یخ زده 10 برابر،حاوی مواد •معدنی •روی •پتاسیم •منیزیوم •کلسیم •وسه برابر ویتامینهای : A • B • E آیا میدونستی روانشناسان از لحاظ علمی ثابت کرده اند که واقعا انسانهای نادان تمایل بیشتری به خودنمایی و باهوش نشان دادن خود دارند در حالی که انسانهای بااستعداد معمولا خود را دست کم می گیرند. میدونستی که مغز ما خاطرات بد رو بیشتر از خاطرات خوب رو توی مغزش نگه میداره؟ برخی از بیماری های کشنده که با کمبود خواب پیوند خورده اند: 🔹 فشار خون بالا 🔹 اختلال DNA 🔹 دیابت 🔹 بیماری قلبی عروقی 🔹 چاقی 🔹 پیری پوست 🔹 سکته مغزی

#دانستنی ها ❗️اگر تنها بودید و از ناحیه قفسه سینه و بازو و فک احساس درد شدید کردید احتمالا دارید سکته می کنید و 10ثانیه بیشتر هوشیار نیستید. ▫️تنها راه زنده ماندن نفس عمیق و سرفه شديد است. تشخیص زعفران تقلبی ✔️اگر تارهای زعفران رابين كاغذ كاهی(كاغذ روزنامه)بگذاريم و كمی فشار دهيم نبايد لکه چربی باقی بگذارد. اگر چنين باشد به احتمال قوی آن زعفران تقلبی است ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ چه جالب!! فضانوردان موقع سفر به فضا بخاطر خلا و اختلاف فشار بین بدن و فضا چند سانتی متر به قد شون اضافه میشه که همراه با درد خیلی شدیدیه این اضافه شدن قد بعد از برگشت به زمین به حالت عادی بر میگرده😳 🔘 چه جالب!! اکثر افراد مبتلا به آلزایمر، در جوانی مبتلا به کم خونی بوده‌اند! فقر آهن موجع به پايين آمدن اکسیژن مورد نیاز سلولهای مغزی و تخریب زود هنگام آن ها می شود. ❗️بعد از تعريق و ورزش حتماً استحمام كنيم، تا چربی، مواد سمی و دفعی ناشی از تعريق پوست شسته شوند و سپس از يك مرطوب كننده مناسب برای بازگرداندن رطوبت به پوست استفاده كنيم. ❗️نیم ساعت قبل از ناهار و شام 1 عدد سیب و پس از ۱۵ دقیقه ۱ لیوان آب بخورید. ▫️با انجام این کار اشتهای شما کم شده و حجم معده بامواد مغذی پر می شود و باعث لاغری شما می گردد.🍏 ❗️هرگز آبی که شب کنار خود می گذارید را نخورید. ▫️بدن در طول خواب بدلیل اینکه در حال سم زدایی و تجدید سلول های مرده است، دی اکسید کربن بیشتری آزاد می کند و آب کنار شما تمام آنها را جذب می کند !

🍃 #دانستنی ⇦✨ مصرف چه خوراکی هایی همراه با پنیر خطرناک است؟! ⇦✨ مصرف پنیر به همراه خیار و گوجه باعث اختلالات عصبی، گوارشی، دیابت می شود بهتر است پنیر را با گردو میل نمایید 🌺🍂

♦️قوطی‌های نوشیدنی؛ آلوده‌تر از چیزی که فکرش را می‌کنید! 🔹شاید بعد از یک روز گرم، هیچ‌چیز به‌اندازه یک نوشیدنی خنک دلچسب نباشد، اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که قوطی‌ای که در دست دارید، از کجا آمده و چه چیزهایی روی سطح آن وجود دارد؟ 🔹این قوطی‌ها قبل از رسیدن به شما، مسیر طولانی‌ای را طی می‌کنند: از کارخانه تا انبار، از کامیون‌های حمل‌ونقل تا قفسه‌های فروشگاه‌ها. در این مسیر، با انواع آلودگی‌ها در تماس هستند: گردوغبار، دست‌های آلوده، فضولات حشرات و حتی موش‌ها! 🔹تحقیقات نشان داده که روی سطح این قوطی‌ها می‌توان باکتری‌های خطرناکی مانند ای‌کولای و سالمونلا را پیدا کرد، که می‌توانند باعث مشکلات جدی گوارشی و حتی مسمومیت غذایی شوند. 🔹پس قبل از مصرف، حتماً قوطی را با دستمال مرطوب یا آب بشویید و اگر امکانش را ندارید، از نی استفاده کنید تا از تماس مستقیم با آلودگی‌ها جلوگیری شود! #سلامت #دانستنی

🍃 #دانستنی 🔰موی بچه های زیر ۳ سال را نتراشید❗️ ⇦✨تراشیدن مو در پرپشتی تاثیری ندارد ، هر گونه فشار به ریشه موی کودک باعث کندی رشد و عصبی شدن او در آینده می شود 🌺🍂 ✍فارفان سیتی @farfancity💙

🍃 #دانستنی ⇦✨ کارهایی که به هنگام بسته شدن راه تنفسی باید انجام دهید #بسته_شدن_راه_تنفسی 🌺🍂