♦️بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی در فصل پاییز و زمستان #سلامتی @farfancity

♦️۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد ۱- ضعف یا سرگیجه: 🔹یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. ۲- خستگی: 🔹خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. ۳- سریع شدن ضربان قلب: 🔹تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. ۴- تنگی نفس: 🔹افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند. ۵- سردرد و سردرگمی: 🔹وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود. #خون #سلامتی

⚠️تاثیر بازی‌های رایانه‌ای نامناسب بر رفتارهای پرخاشگرانه کودکان 🔹بازی‌های رایانه‌ای خشن، الگوهای رفتاری خشونت‌آمیزی را به کودکان ارائه می‌دهند که آن‌ها ممکن است در زندگی واقعی تقلید کنند. 🔹قرار گرفتن مداوم در معرض صحنه‌های خشونت‌آمیز در بازی‌های رایانه‌ای، می‌تواند باعث این شوند که کودکان به تدریج به خشونت عادت می‌کنند و آن را امری طبیعی بدانند. 🔹بازی‌های رایانه‌ای خشن می‌توانند افکار و احساسات منفی مانند خشم، نفرت و انتقام‌جویی را در کودکان تقویت کنند. 🔹این بازی‌ها می‌توانند درک کودکان از خشونت را تغییر دهند و به آن‌ها بیاموزند که خشونت راهی مؤثر برای حل مشکلات است. ✅راهکار؟ ادامه دارد.... #سلامتی #کودک #فرزند 💠 موسسه فرهنگی ققنوس

📌راهکارهایی برای بهبود #اشتها در کودکان: 🔹اگر بی اشتهایی کودک طولانی مدت است یا با علائم دیگری همراه است، حتما با پزشک مشورت کنید تا علت اصلی شناسایی و درمان شود. 🔹 از تلویزیون، تلفن همراه و هرگونه عامل حواس‌پرتی در هنگام غذا خوردن اجتناب کنید. 🔹غذاها را به شکل‌های مختلف و جذاب تزئین کنید و از رنگ‌های متنوع استفاده کنید. 🔹 به کودک اجازه دهید تا حدودی در انتخاب غذاهای خود نقش داشته باشد. 🔹اجبار کردن کودک به غذا خوردن، او را نسبت به غذا بیزار می‌کند. 🔹به #کودک بیاموزید که به سیگنال‌های بدن خود مانند گرسنگی و سیری توجه کند. 🔹به جای دادن پاداش‌های غذایی، از پاداش‌های غیرغذایی مانند بازی یا کتاب خواندن استفاده کنید. #فرزندپروری #سلامتی #کودک #فرزند

‌ بسم الله القاصم الجبار فَمَنِ اعْتَدَىٰ عَلَيْكُمْ فَاعْتَدُوا عَلَيْهِ بِمِثْلِ مَا اعْتَدَىٰ عَلَيْكُمْ ‌ پس هر که بر شما تعدّی کرد، شما هم به مثل آن بر او تعدّی کنید. بدینوسیله از تمام بانوان انقلابی و فهیم روستای ولایت مدار فارفان دعوت می گردد تا در مراسم قرائت سوره فتح و دعای چهاردهم صحیفه سجادیه و دعای توسل راس ساعت ۲۱ (۹شب ) سه شنبه ۳ تیرماه در مسجد محمد رسول الله حضور بهم رسانند . #دعا #فتح #سلامتی _رزمندگان #پیروزی _رزمندگان اسلام #نابودی_ صهیونیست ‌پایگاه شهید توسلی