💥دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان 🤲 برای تعجیل امر فرج امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف صلوات ✅ثواب ارسال این پست را به امام زمان عج هدیه کنید. •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

💥 اعمال ایّام البیض رمضان 🌟 شب‌های سیزدهم، چهاردهم و پانزدهم ماه مبارک رمضان 🤲 برای تعجیل امر فرج امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف صلوات ✅ثواب ارسال این پست را به امام زمان عج هدیه کنید. •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

📜متن Pdfدعاے مجیر #متن_ادعیه •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

📖دعاے مجیر 🎙با صداے : سماواتے #ادعیه_صوتی •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

ورزش به روش‌های مختلف به کاهش #استرس کمک می‌کند. برخی از این مکانیسم‌ها عبارتند از: ✅ ترشح اندورفین: ورزش منظم باعث آزاد شدن اندورفین می‌شود که هورمون‌های شادی‌بخش هستند. اندورفین‌ها به کاهش علائم استرس مانند اضطراب، افسردگی و درد کمک می‌کنند. ✅ افزایش جریان خون: ورزش باعث افزایش جریان خون به مغز می‌شود. این امر به بهبود عملکرد شناختی و کاهش اضطراب کمک می‌کند. ✅ کاهش تنش عضلانی: ورزش به کاهش تنش عضلانی کمک می‌کند. تنش عضلانی می‌تواند باعث ایجاد علائم جسمی استرس مانند سردرد، گردن درد و درد شانه شود. ✅ افزایش اعتماد به نفس: ورزش می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس کمک کند. این امر می‌تواند به فرد کمک کند تا احساس کنترل بیشتری بر زندگی خود داشته باشد و با استرس مقابله کند. •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

🎙 #پادکست ✅ آسیب ناخواسته مادر به فرزند #تربیت_فرزند •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

💠غرور کاذب چیست؟ 🟣#عزت_نفس غرور نیست. ❌#غرور و #لجبازی در زندگی زناشویی 🔰زن در مدیریت #اقتصادی در جریان باشه بهتره. 🎙#دکتر_سعید_عزیزی •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

میخوای برنج حشره نزنه اینکارو بکن👆 •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

بحث کردن همسران •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

به جای آنکه دیگران را به خاطر آنچه که نیستند قضاوت کنی، به آنان به خاطر آنچه که هستند عشق بورز... •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

در دنیایی که هیچ چیزش واقعی نیست غصه خوردن برای هیچ بی عقلی محضه..... •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

♦️آموزش ساخت یه کاردستی باحال برای کوچولوهاتون👌🏼 •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

♦️برای شما سوال نبود اینا رو چطوری درست می‌کنن؟ •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

زیباترین شعر مولانا : عاقبت خاک شود حسن جمال من و تو خوب و بد می گذرد وای به حال من و تو قرعه امروز به نام من و فردا دگری می خورد تیر اجل بر پر و بال من و تو مال دنیا نشود سد ره مرگ کسی گیرم که کل جهان باشد از آن من و تو.... هر مرد شتربان اویس قرنی نیست هر شیشه ی گلرنگ عقیق یمنی نیست هر سنگ و گلی گوهر نایاب نگردد هر احمد و محمود رسول مدنی نیست بر مرده دلان پند مده خویش میازار زیرا که ابوجهل مسلمان شدنی نیست جایی که برادر به برادر نکند رحم بیگانه برای تو برادر شدنی نییست اهل شعر هستین؟🥲 •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

🌷 امیرالمؤمنین(علیه السلام) فرمود : خداوند تبارک و تعالی به حضرت موسی(ع) چنین وحی کرد : 💠 ای موسی چهار سفارش به تو دارم : 1⃣ تا زمانی که مطمئن نیستی گناهانت آمرزیده شده به عیوب دیگران مشغول مشو. 2⃣ تا زمانی که مطمئن نیستی گنج های من تمام شده در مورد روزی خود اندوهگین مباش. 3⃣ تا زمانی که از زوال پادشاهی من اطمینان نداری به کسی جز من امید مبند. 4⃣ تا زمانی که مطمئن نیستی شیطان مرده، از مکر او ایمن مباش. 📚 خصال ، ج1 ، ص217 •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

. با سیل پیام های تبریک نوروزی که مواجه میشم یاد این کلیپ می‌افتم...😊😄 سال خوبی داشته باشید ❤️ •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

اینم یه تهدیگ رستورانی😋 بدون نون و سیب زمینی مواد لازم : آب ½ لیوان آرد سفید ۳ ق غ مقداری زعفران روغن ۳ ق غ زردچوبه •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

ابزارهای مختلف برای رشد ذهن ! •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

آدمک خر نشوی گریه کنی کل دنیا سراب است بخند •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh

یه کلیپ عالی از دکتر مجید مجرد •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈• 🆔@farhang_khanevadeh