✨ تنهـا راهـزنی كـه دار و نـدار آدمـی را به تـاراج می بـرد انـديشه های منفــی خـــود اوست ... @farhangezendegi https://eitaa.com/farhangezendegi ✨

✨ ⭕️ ما به #اشتباه اينگونه می‌انديشيم: 🔹- درسم تمام شود راحت می‌شوم. 🔸- غذايم را بپزم راحت می‌شوم. 🔹- اتاقم را تميز کنم راحت می‌شوم. 🔸- بالاخره رسيدم، راحت شدم. 🔹- اوه چه پروژه‌ای، تمام شود راحت می‌شوم. ⬅️ يک سوال مهم: 👈 #تمام شود که #چه_شود؟ 👈 مادامی که #زنده هستيم و #زندگی ميکنیم #هيچ_فعاليتی_تمام_شدنی نيست؛ بلکه #آغاز فعاليتی ديگر است. 📌 پس چه #بهتر که در حين انجام دادن هر کاری #لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک #ربات فقط به انجام دادن #بپردازيم به #تمام شدن و #فارغ شدن... 🔸 #لذت باعث #قدرتمند شدن ميشود و به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن #اعتماد_به_نفس می‌گردد. 🔹 #توانایی لذت بردن، یک #مهارت و یکی از #اهداف مهم زندگی است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @farhangezendegi https://eitaa.com/farhangezendegi ✨

✨ 👈 همه ما این جمله مشهور را شنیده‌ایم: «همانگونه که می‌خواهیم با ما رفتار کنند، با دیگران رفتار کنیم.» #مهربانی و #همدلی به ما کمک می کند تا با دیگران #ارتباط_برقرار کنیم و روابط بهتری با دوستان، خانواده و حتی غریبه‌ها داشته باشیم. اما این تنها دلیل برای مهربان بودن نیست. محققان معتقدند #مهربانی می‌تواند #سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد. 📌 ۶ دلیل علمی به شما ثابت می‌کنند که چرا #مهربانی برای شما #مفید است و چرا باید این ویژگی را در خودتان #تقویت کنید. 🔸۱- مهربانی هورمون‌های #حال_خوب شما را ترشح می‌کند. 🔹۲- مهربانی #اضطراب شما را کاهش می‌دهد. اضطراب، از یک عصبانیت ساده تا حملات پانیک، همه تجربه‌های رایج انسانی هستند. 🔸۳- مهربانی برای #قلب شما مفید است. 🔹۴- مهربانی #طول_عمر شما را افزایش می‌دهد. 🔸۵- مهربانی #استرس شما را کاهش می دهد. 🔹۶- مهربانی در #پیشگیری از #بیماری‌ها موثر است. ✅ #مهربانی می‌تواند #راز_مخفی یک زندگی #شاد و #سالم باشد. این را من نمی گویم. خودتان یک فعالیت خیرخواهانه انجام دهید و تاثیر آن را در زندگی‌تان مشاهده کنید. @farhangezendegi https://eitaa.com/farhangezendegi ✨

✨ 📲 فضای مجازی رایگان نیست، هزینه ش زمانته ... 🍔 غذای فست فود ۲۰۰ تومن نیست، هزینه ش سلامتیته ... 🎯 بی هدف بودن رایگان نیست، هزینه ش آیندته ... 📡 اخبار منفی رایگان نیست، هزینه ش حال خوبته ... 📌هزینه های پنهان زندگیت رو بشناس! @farhangezendegi https://eitaa.com/farhangezendegi ✨

✨ بـلنـد شد و اقـدام کـرد ... کاری که ما هیچکدام انجام ندادیم‌‌ ... 🎯 این فوت کوزه گری موفقیت است! @farhangezendegi https://eitaa.com/farhangezendegi ✨

✨ گرچه رنج به جان می‌رسد، امید دواست ... @farhangezendegi https://eitaa.com/farhangezendegi ✨

✨ قبرستان ها پر است از قبر افرادی که گمان می کردند روزی اگر نباشند، چرخ دنیا بدون آنها نمی چرخد! @farhangezendegi https://eitaa.com/farhangezendegi ✨

✨ صلاح در این است که آدمی شعور خویش را با نگفتن نشان دهد نه با گفتن زیرا سکوت از هوشمندی است و گفتن از خودپسندی ! 👤آرتور شوپنهاور @farhangezendegi https://eitaa.com/farhangezendegi ✨

✨ هر لحظه‌ای که تو به چیزی که مردم فکر میکنن اهمیت بدی، همون‌قدر از خودت دور میشی ... 👤 مریل استریپ @farhangezendegi https://eitaa.com/farhangezendegi ✨

✨ و مشکلی را که راه‌ حلی برایش پیدا نمی کنید، احتمالا‌ مشکلی نیست که باید حل شود، بلکه‌ حقیقتی است که باید آن‌ را بپذیرید! علویات @farhangezendegi https://eitaa.com/farhangezendegi ✨

✨ آدم‌های موفق همیشه به دنبال فرصت‌هایی برای کمک به دیگران هستند افراد ناموفق همیشه می‌پرسند: این کار، چه سودی برای من دارد؟ @farhangezendegi https://eitaa.com/farhangezendegi ✨

✨ هر چه داری به پای زندگی بریز تا مرگ نتواند چیزی با خود ببرد ! جیم هریسون @farhangezendegi https://eitaa.com/farhangezendegi ✨