✍راه های جلوگیری از فراموشی مطالب درسی 🏃‍♂ورزش کنید طبق تحقیقات ورزش کردن یکی از بهترین راه ها برای بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از فراموشی است. حتما نیازی نیست که ورزش حرفه ای و برای مدت طولانی داشته باشید؛ روزانه نیم ساعت ورزش را در برنامه خود بگذارید و تاثیر آن را مشاهده کنید. 🛏 خواب شبانه خواب با کیفیت شبانه را به هیچ عنوان حذف نکنید و یا مدت زمان آن را کاهش ندهید. در اکثر افراد 8 ساعت خواب در شب برای ذهن و بدن لازم است و در غیر این صورت عملکرد فرد مختل می شود. مدت زمان لازم خواب برای برخی از افراد بیشتر و برای برخی کمتر است. 💪تمرین و تکرار همانطور که گفته شد یکی از دلایل فراموشی مطالب درسی عدم تمرکز و تمرین است. در این صورت راه های میانبر کمک زیادی به شما نمی کنند و تنها راه، افزایش تمرکز و تمرین و تکرار مطالب است تا از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت منتقل شوند. 🔗دسته بندی مطالب عملکرد مغز به نحوی است که مطالب نامنظم را سریع تر فراموش می‌کند. پس برای یادگیری بهتر و جلوگیری از فراموشی، مطالب درسی را دسته بندی کنید. جدول بندی مطالب یکی از راه‌های دسته بندی است که بسیار کمک کننده می باشد. 🧏‍♂استفاده از تمرینات ذهنی تمرینات ذهنی جز بهترین راه ها برای بهبود عملکرد مغز هستند. محاسبات ذهنی از روش های تمرین ذهن اند که استفاده از آن ها سلول های مغز را تقویت کرده و باعث افزایش کارکرد می‌شود. 🙇‍♂یادگیری روش های مطالعه مطالعه کردن و یادگیری دروس روش ها و تکنیک هایی دارد که اکثر دانش آموزان از آن ها بی اطلاع هستند. یادگیری از روش ها می‌تواند به شما کمک کند تا در زمان کمتر و با کیفیت بهتری مطالب را به یادبسپارید و از فراموشی مطالب درسی پیشگیری کنید. 🚦سبک زندگی سالم و در نهایت سبک زندگی سالم را دنبال کنید. سبک زندگی علاوه بر فراموشی تمامی جوانب زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد. تغذیه سالم، ورزش، خواب کافی و دوری از استرس و اضطراب کیفیت زندگی شما را به طور کل افزایش می دهند. برای یادگیری روش های مقابله با اضطراب و سبک زندگی سالم می توانید با مشاور مشورت کنید. #روش_مطالعه #امتحانات #مطالعه به دوستانتون هم بفرستید خیلی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• #نکات_جالب #توصیه_های_روزهای_امتحان ✦❁🌸❁✦•‏‏··•‏🎊•··‏‏‏•✦❁🌼❁✦ 🆔 @Nemoneh_Soal54 ما را به دوستان ، همکلاسی ها و اقوام دور و نزدیک معرفی کنید

جذب ۳هزار استعداد برتر خارج از کنکور در دانشگاه فرهنگیان رئیس دانشگاه فرهنگیان کشور گفت: در مهر ماه سال جاری ۳ هزار نفر از استعدادهای برتر را خارج از کنکور با شرایط و امتیازهای ویژه‌ای جذب خواهیم کرد. برزویی با اشاره به اینکه ما در همه استانهای کشور دانشگاه فرهنگیان داریم، گفت: بعد از این دانشگاه‌های ما به صورت ۳۱ دانشگاه استانی و ۱ دانشگاه ملی فعالیت خواهند کرد و دانشگاه‌هایی که افتتاح می‌شوند شعبات این دانشگاه هستند. همانطور که جمعیت دانشجویی افزایش پیدا می‌کند شعباتی به مجموعه ما افزوده می شود که در‌ نهایت همه آنها تجمیع به ۱ دانشگاه در یک مکان منسجم می‌شود. وی بیان کرد: در مجموع ۱۰۰ هزار دانشجو در دانشگاه فرهنگیان مشغول به تحصیل هستند که نسبت آقایان به خانم‌ها برابر با ۵ درصد اختلاف بوده است.

🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۶۶ قرآن کریم ( آیات ۱۲۲ تا ۱۳۲ سوره مبارکه آل‌عمران)  🍃🌹🍃 🌺 در وصیت پیامبر (ص) به امام علی (ع) آمده است: «وَعَلَیکَ بِتِلاوَةِالقُرآنِ عَلی کُلِّ حالٍ» یاعلی! برتو باد که در همه حال قرآن تلاوت کنی. (اصول کافی ۷/۷۹) 🎙 استاد: مرحوم منشاوی

#نیایش_صبحگاهی🌹 مهربان خدای من... این دست های خالی به سوی تو بلند میشود تو خود ای خزانه دار بخشش ها ، بهترین ها را برای ما و دوستانمان محقق کن! اگر قابل بدانی دعا میکنم هیچ بنده ای از بندگانت، عمر به بیماری نگذراند و اسیر درد و رنج نگردد… دعا میکنم شفا دهی تمام دردمندان را... سلامت بدار تمام کسانی را جز تو پناه و یاوری ندارند و براستی که همه ی ما کسی جز تو نداریم… پرکن دامان کسانی را که دستشان به درگاه بی نیاز توست و صبور گردان تمام منتظران و بی قراران را. سلااااااااام دلتان سرشار از مهر خدا نفستون گرم روزگارتان خوش عاقبتتان بخیر 🍃☘️🍃☘️🍃☘️🍃☘️ الهی تکیه بر لطف تو کردم بجز لطفت ندارم تکیه گاهی دل سرگشته ام را راهنما باش که دل بی رهنما افتد به چاهی خدایا 🙏🙏🙏 امروزمان را با نام و یاد تو، و به امید لطف و کرمت، و لحظاتی سرشار از معحزه، و اتفاقات خوب آغاز می‌کنیم ... الهی به امید تو چشمان ملتی نگران است و بی تاب اغثنا یا الله.... #فقط_حیدر_امیرالمؤمنین_است #تبلیغ_غدیر_واجب_است #پدران_به_فرزندان_و_حاضران_به_غائبان_برسانند

🌹 *چهل ایده تبلیغ غدیر* غدیر مولایمان را چگونه تبلیغ کنیم؟ بارها شنیده‌ام و شنیده‌اید که آخرین سفیر الهی در آخرین سفر خود، مهمترین خطابه خود را ایراد نمود و در آن از جانب پروردگارش، حضرت علی علیه السلام را به جانشینی خود برگزید، و نیز شنیده‌ایم در آن مهمترین کلامش، تکلیف امت خود را اینگونه فریاد کرد که: " باید همه‌ی حاضران به غائبان و نیز همه ی پدران به فرزندانشان پیام غدیر را تا روز قیامت برسانند. " آری غدیر را باید سینه به سینه و نسل به نسل تبلیغ کرد و اینک این مهم بر عهده ی من و شماست همچنان که روزگاری بر دوش پدرانمان بوده و فرداها نیز به دست فرزندانمان. راهکارهای پیشنهادی زیر، اندکی از راهکارهای فراوان تبلیغ برای #جشن_امامت_و_ولایت است: ۱- یک دانش آموز می‌تواند با توزیع یک پاکت شکلات مبلّغ غدیر باشد. ۲- یک دانش آموز می‌تواند با تزئین کلاس مدرسه‌اش مبلّغ غدیر باشد. ۳- یک راننده تاکسی می‌تواند با پذیرایی شکلات در ماشینش مبلّغ غدیر باشد. ۴- یک مادر بزرگ می‌تواند با گفتن قصه های غدیری برای نوه‌هایش مبلّغ غدیر باشد. ۵- یک امام جماعت مسجد می‌تواند با صحبت پیرامون غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۶- یک نمازگزار مسجد می‌تواند با پذیرایی از نمازگزاران مبلّغ غدیر باشد. ۷- یک مادر می‌تواند با آماده کردن بهترین لباس‌های فرزندانش در غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۸- یک مادر می‌تواند با پختن غذای مورد علاقه فرزندانش در غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۹- یک مادر می‌تواند با پخش سرودهای شاد در ایام غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۱۰- یک مادر می‌تواند با گذشتن از خطاهای فرزندش به مناسب غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۱۱- یک پدر می‌تواند با تهیه هدیه برای فرزندانش مبلّغ غدیر باشد. ۱۲- یک پدر بزرگ می تواند با ارسال پیام برای نوه هایش مبلّغ غدیر باشد. ۱۳- یک مادربزرگ می تواند با دادن نذری در ایام غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۱۴- یک کاسب می‌تواند با تخفیف ویژه در ایام غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۱۵- یک دانشجو می‌تواند با هدیه کتاب و سی دی مرتبط با غدیر به اساتید و دوستان و نزدیکانش مبلّغ غدیر باشد. ۱۶- یک معلم می‌تواند با برگزاری مسابقات مرتبط با غدیر در کلاسش مبلّغ غدیر باشد. ۱۷- یک مدیرِ مدرسه می‌تواند با مسابقه تزئینات بین کلاس‌ها مبلّغ غدیر باشد. ۱۸- یک پدر می‌تواند با تهیه هدیه برای فرزندانش در روز غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۱۹- یک دانش آموز می‌تواند با تهیه روزنامه دیواری با موضوع غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۲۰- یک دانش آموز می‌تواند با آماده کردن دکلمه و قرائت در مجالس مبلّغ غدیر باشد. ۲۱- یک استادِ دانشگاه می‌تواند با اختصاص دادن بخشی از کلاسش به غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۲۲- یک هیأت می‌تواند با برگزاری مراسم جشن با شکوه مبلّغ غدیر باشد. ۲۳- یک هیأت می‌تواند با دیدار از سالمندان و اهداء هدیه مبلّغ غدیر باشد. ۲۴- یک هیأت می‌تواند با ایجاد ایستگاه صلواتی مبلّغ غدیر باشد. ۲۵- یک خانواده می‌تواند با دیدار از اقوام و سادات مبلّغ غدیر باشد. ۲۶- یک پدر می‌تواند با خرید لباسِ نو برای خانواده‌اش مبلّغ غدیر باشد. ۲۷- یک دانش آموز می‌تواند با اجرای مصاحبه با موضوع غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۲۸- یک فرد می‌تواند با عیدی روز غدیر به رفتگر محله‌اش مبلّغ غدیر باشد. ۲۹- یک فرد می‌تواند با دادن هدیه به همسایگان محله اش مبلّغ غدیر باشد. ۳۰- یک فرد می‌تواند با پخش یک جعبه شیرینی میان همسایه‌ها مبلغ غدیر باشد. ۳۱- یک فرد می‌تواند با تزئین ماشینِ خود در ایام غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۳۲- یک فرد می‌تواند با تزئین درب منزل یا آپارتمان خود مبلّغ غدیر باشد. ۳۳- یک فرد می‌تواند با دیدار از بیماران در بیمارستان در روز غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۳۴- یک فرد می.تواند با ترویج آداب غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۳۵- یک فرد می تواند تهیه و گردآوری جدول با موضوع غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۳۶- یک فرد می‌تواند با طراحی کارت پستال با موضوع غدیر و پیام آن مبلّغ غدیر باشد. ۳۷- یک فرد می‌تواند با ترویج فرهنگ عیدی دادن میان اقوام مبلّغ غدیر باشد. ۳۸- یک مادر می.تواند با پخش سرودهای غدیری در منزل مبلّغ غدیر باشد. ۳۹- یک فرد می‌تواند با یک لبخند و شادباش غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۴۰- یک فرد می‌تواند با خواندن خطبه برادری میان دوستانش مبلّغ غدیر باشد. و ....هر رفتار و کار ساده‌ای که می‌توان انجام داد... #پدران_به_فرزندان #حاضران_به_غائبان_تا_قیامت_برسانند #فقط_حیدر_امیرالمؤمنین_است #تبلیغ_غدیر_واجب_است #من_غدیری_ام ╭━⊰🌼☘️🌼⊱━╮ 🆔 @farhanghian_online ╰━⊰🌼☘️🌼⊱━╯

#ح‌ـسیݩ‌جآݩ°♥️ تو را ندیدݩ و مردݩ فقط‌به‌ایݩ معناست به باد رفته تمامیِّ عمــر ڪوتاهم مرا‌به‌بهشت‌طلایی‌خودت‌ببر🍃

 ‎ ‏‏از غم دوست در این میکده فریاد کشم‏ ‏‏دادرس نیست که در هجر رخش داد کشم‏ ‏‏داد و بیداد که در محفل مارندی نیست‏ ‏‏که برش شکوه برم داد ز بیداد کشم‏ ‏‏شادیم داد غمم داد و جفا داد و وفا‏ ‏‏با صفا منت آن را که به من داد کشم‏ ‏‏عاشقم عاشق روی تو نه چیز دگری‏ ‏‏بار هجران و وصالت بدل شاد کشم‏ ‏‏مردم از زندگی بی‌تو که با من  هستی‏ ‏‏طرفه سری است که باید بر استاد کشم‏ ‏‏سالها می‌گذرد حادثه‌ها می‌آید‏ ‏‏انتظار فرج از نیمه خرداد کشم‏ ‏‎

📮قیام ۱۵ خرداد مردم قم و دبیرستان دین و دانش 📍شهید بهشتی، مدیر دبیرستان دین و دانش قم در قیام ۱۵ خرداد نقش پررنگی داشت. بنابر اسناد ساواک، نقش آفرینی ایشان در این واقعه سبب شد تا از قم به تهران تبعید شده و مدیریت دبیرستان دین و دانش از دست ایشان خارج شود. 📍ابراهیم اصغرنیا از دانش آموزان دبیرستان دین و دانش در سال ۱۳۴۲ می‌گوید: « سال چهل و دو که امام را شب گرفتند، ما در مدرسه فهمیدیم ... بچه‌ها در مدرسه شعار میدادند و شهربانی روبه‌روی مدرسه بود. نیروهای شهربانی لوله تفنگ خود را به طرف مدرسه دین و دانش گرفته بودند .بچه‌ها یک شعری را درست کرده بودند که با هم می‌خواندند: جهان شده ز وجود سه بت شكن آگاه كزين سه، در سه زمان جلوه كرد وجه الله يكي ظهور به بابل نمود و بت بشكست كه نام او به جهان خوانده شد خليل الله دوم كسي كه جهان پاك كرد از بت ها فراز دوش نبي بود علي وليّ الله سوم كسي كه قيامش بدين زمان افتاد ز نسل موسي جعفر، خميني روح الله بزرگوار خدايا! نماي تأييدش كه همتش شكند پشت هر عدوالله 📍رحیم کمالیان از دانش آموزان قدیمی دبیرستان در این باره می‌گوید: "داستان پانزده خرداد این جوری بود که ایشان [شهید بهشتی] بچه‌های مدرسه را جمع کرد و در ستون چهار نفره به صف تا حرم و دفاع از امام. این داستان برای ساواک خیلی گران تمام شد و آن وقت ایشان را خواستند که به تهران بیاید."

#قاب_شهید #با_ملکوتیان 🌺🌾🌷..🌟..🌷🌾🌺 کجایید ای شهیدان خدایی بلاجویان دشت کربلایی کجایید ای سبک روحان عاشق پرنده‌تر ز مرغان هوایی 🌺🌾🌷..🌟..🌷🌾🌺 اسامی شهدای ۱۵ خرداد ۱۳۴۲ بر اساس اطلاعات امور شاهد و ایثارگران استان قم 🌹علی استاد هاشمی 🌷عبدالله اشعری 🌹محمود اعرابی جوشقانی 🌷حسین افسر 🌹عباس اقلیمی 🌷احمد پاره دوز 🌹محمدحسین تشکری 🌷محمد خوش لهجه 🌹علی زارعی 🌷غلامحسین شاه قلندری 🌹علی اکبر شیرخدا 🌷محمدعلی عباسی 🌹محمود عباسی زاده 🌷مصطفی علی عسکری 🌹حسن کلهر 🌷قاسم مکاری 🌷شادی ارواح طیبه ی شهدا صلوات 🌷 ✦❁🌸❁✦•‏‏··•‏🎊•··‏‏‏•✦❁🌼❁✦ 🆔 @farhanghian_online

امام خمینی ره: من روز پانزده خرداد را برای همیشه عزای عمومی اعلام می کنم. پانزده خرداد برای اسلام بود و به اسم اسلام بود و به مبدائیت اسلام و راهنمایی روحانیت. پانزده خرداد در عین حالی که مصیبت بود لکن مبارک بود برای ملت که منتهی شد به یک امر بزرگی و آن استقلال کشور و ازادی برای همه مملکت