#گزارش_تصویری ✅ورکشاپ سه روزه آموزش کیک تولد،خامه کشی اصولی، تزیین با ماسوره، تکنیک های جدید و مدرن کار با خامه ،سس های رنگی ، گوی های خوراکی ، رنگ آمیزی روی خامه با رنگ های تیره، شکلات های دست ساز، تمامی نکات مربوط به فرم گرفتن خامه، دیزاین اصولی کیک توسط استاد گرامی سرکار خانم ایمانی مربی توانمند سازمان فنی حرفه ای در فرهنگسرای اندیشه برگزار شد. ۲بهمن ماه ۱۴۰۳ #ورکشاپ_کیک_تولد #فرهنگسرا_اندیشه @farhanghsaraye_andishe

#گزارش_اجتماعی ✅برگزاری کارگاه مشاوره با موضوع حقوق شهروندی با مشارکت معاونت اجتماعی سازمان و با تدریس آقای ایرانی استاد دانشگاه در فرهنگسرای اندیشه برگزار شد. ۳ بهمن ماه ۱۴۰۳ #معاونت_اجتماعی_سازمان #حقوق_شهروندی #فرهنگسرا_اندیشه @farhanghsaraye_andishe

#گزارش_تصویری ✅گزارش تصویری از برگزاری دوره چرتکه سطحpr4 (برای رده سنی ۶ الی ۹سال ) در فرهنگسرای اندیشه با مشارکت گروه دانش بنیان لکو ایران ۴ بهمن ماه ۱۴۰۳ @farhanghsaraye_andishe

✅ورزش صبحگاهی در فرهنگسرای اندیشه شهرداری ارومیه برگزار می شود. 🔻به گزارش روابط عمومی فرهنگسرای اندیشه شهرداری ارومیه ، ورزش صبحگاهی، روزهای زوج از ساعت ۸:۳۰الی ۹:۳۰ صبح در سالن ورزشی فرهنگسرای اندیشه با مربی گری خانم نجفیان و با مشارکت جمعی از بانوان برگزار می شود. 🔻تحقیقات نشان داده است که ورزش صبحگاهی، علاوه بر تأثیرات بسزای جسمانی، در شادابی و نشاط و افزایش روحیه نیز نقش پررنگی دارد. اجرای ورزش صبحگاهی بطور منظم و روزانه میتواند نقش بسیار مهمی درکسب آمادگی جسمانی، روانی و نشاط و شـادابی داشته باشد. 🔻 ثـابت شده است که نرمش های مداوم روزانه موجب کاهش اضطراب، افسردگی، تنظیم و تعدیل میزان استرس و حتی تغییرات شخصیتی (پیدایش دید مثبت تری نسبت به زندگی) میشود. #ورزش_صبحگاهی_نرمش #فرهنگسرا_اندیشه @farhanghsaraye_andisheh