eitaa logo
معاونت فرهنگی، اجتماعی و دانشجویی دانشگاه هنر اسلامی تبریز
850 دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
155 ویدیو
56 فایل
اخبار و اطلاعیه های مدیریت امور دانشجویی، مدیریت فرهنگی و اجتماعی ، اداره سلامت و مشاوره و اداره تربیت بدنی دانشگاه هنر اسلامی تبریز
مشاهده در ایتا
دانلود
🔸تا حالا شده بخواید کاری رو انجام بدید ولی وقتی هیچ وقت عملی‌اش نکنید و فقط بهش فکر کنید؟ جالبه بدونید هر چه بیشتر در مورد کاری فکر کنیم ترس بیشتری نسبت به انجام دادنش پیدا می‌کنیم، اما چرا؟ 🔹معمولاً وقتی درباره‌ی انجام کاری فکر می‌کنیم به تمام ابعاد منفی و اتفاق‌های ناخوشایندی که می‌تونه بیفته فکر می‌کنیم و دچار نشخوار فکری می‌شیم و این باعث می‌شه بترسیم. 🔸اما وقتی شروع به انجام دادن کار می‌کنیم با دیدن پیشرفت‌های کوچک و نتیجه کار، ترسمون کم می‌شه و تمرکزمون رو روی انجام هرچه بهتر اون کار می‌ذاریم. 📍پس این مهمه که اگر می‌خوایم کاری رو انجام بدیم به میزان لازم بهش فکر کنیم و پیامدهاش رو بسنجیم، اما بدونیم که زیاد فکر کردن هم خوب نیست و لازمه که عمل کنیم. 🆔 Eitaa:@farhangitabrizhonar 🌐 https://students.tabriziau.ac.ir