🔰 #آموزش_شهروندی 🔹 حرکت کُند خودروها در شهر، با پارک غیرمجاز... ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

🔰 #آموزش_شهروندی 🔹 ایجاد محیط امن و آرامش روانی در #خانواده نقش بسیار مهمی در پیشگیری از #اعتیاد در نوجوانان دارد. #شهرقدس_من_شهرزندگی #شهر_ایمن ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

🔰 #آموزش_شهروندی 🔹 ایجاد محیط امن و آرامش روانی در #خانواده نقش بسیار مهمی در پیشگیری از آسیب های اجتماعی در نوجوانان دارد. 🔹 ارتقاء آگاهی ها و گسترش فرهنگ پیشگیری مقدمه کاهش آسیب ها و جرائم #شهرقدس_من_شهرزندگی #شهر_ایمن ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

🔰 #آموزش_شهروندی 🔹 مکتوب معامله کنیم 🔹 ارتقاء آگاهی ها و گسترش فرهنگ پیشگیری مقدمه کاهش آسیب ها و جرائم #شهرقدس_من_شهرزندگی #شهر_ایمن ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

🔰 #آموزش_شهروندی 🔹 نکاتی مهم که باید قبل، بعد و هنگام زلزله رعایت کنید ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

🔰 #آموزش_شهروندی 🔹 ایجاد محیط امن و آرامش روانی در #خانواده نقش بسیار مهمی در پیشگیری از آسیب های اجتماعی در نوجوانان دارد. 🔹 ارتقاء آگاهی ها و گسترش فرهنگ پیشگیری مقدمه کاهش آسیب ها و جرائم #شهرقدس_من_شهرزندگی #شهر_ایمن ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

🔰 #آموزش_شهروندی 🔹 ارتقاء آگاهی ها و گسترش فرهنگ پیشگیری مقدمه کاهش آسیب ها و جرائم #شهرقدس_من_شهرزندگی #شهر_ایمن ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

#آموزش_شهروندی 🔰 کلاهبرداری در قالب سامانه ثنا 🔹 به پیام‌های دریافتی از سرشماره‌های شخصی اعتماد نکنید. 🔹به هیچ عنوان وارد لینک ارسالی از شماره شخصی نشوید. پیام‌های سامانه ثنا صرفاً با سرشماره ADLIRAN ارسال می‌شود. ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

#آموزش_شهروندی #سلامت 🔰 توصیه مهم تغذیه‌ای برای کنترل فشار خون 🔹 افزایش فشارخون می‌تواند منجر به بروز مشکلات قلبی و سایر بیماری‌ها شود، توصیه های کلیدی برای کنترل فشار خون را جدی بگیرید. در این ویدئو توصیه‌ مهم تغذیه‌ای برای کنترل فشارخون را ببینید. ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

#آموزش_شهروندی #سلامت 🔰 توصیه های تغذیه‌ای برای کنترل فشار خون 🔹 نمک ‌های رنگی و سنگ نمک، سلامتی انسان را به خطر می‌اندازند 🔹 سنگ نمک بیشتر برای یخ‌ زدایی به کار می ‌رود و برای مصرف خوراکی مناسب نیست. 🔹 فریب تبلیغات سودجویانه را نخورید. 🔹 نمک های رنگی و سنگ نمک به دلیل اینکه از معادن، دریاچه ها و کوه ها استخراج می شوند، حاوی ناخالصی های متعدد و ذرات شیمیایی همچون فلزات سنگین سرطان زا هستند که برای سلامتی مصرف کننده مضر بوده و می تواند زمینه ابتلا به سرطان را در فرددایجاد کند. #آگاهی_زودتر_مراقبت_موثرتر ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi

#آموزش_شهروندی 🔰 مدیریت پسماند خانگی 🔹چگونه توليد پسماند را در خانه كمتر كنيم ➖➖➖➖➖➖ با سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قدس همراه باشید🔻 🆔️ @farhangivarzeshi