. 🟢 موفق میشی اگه: •آروم بحث کنی☁️ •صبورانه کار کنی💜 •خلاقانه فکر کنی🍁 •صادقانه ببخشی ❄️ •بیشتر نفس عمیق بکشی🌞 •به اندازه کافی بخوابی🧬 •هوشمندانه بپوشی 💞 •جسورانه حرکت کنی🎻↱ @FaribaAghdaki

. سلام صبحتون زیبا 🦋

. "چرا برخی از ما در روابط عاطفی‌مون احساس امنیتمون رو از دست می‌دیم؟ آیا دلبستگی‌های دوران کودکی می‌تونن تعیین‌کننده‌ی نوع روابط ما در بزرگسالی باشن؟ بیایید سفر کنیم به دنیای دلبستگی‌ها و الگوهای تأثیرگذار بر روابط عاطفی‌مون رو کشف کنیم."

1. 🔴 ما چهار نوع سَبک دلبستگی: ۱) ایمن ۲) اجتنابی ۳) مضطرب ۴) مضطرب/ اجتتابی بر اساس موقعیتها و نوع روابطی که داریم، سبک دلبستگی ما تغییر می‌کند یا قابل تغییر است اما غالباً به یکی از این چهار سبکی که در بالا گفته‌ام رفتار می‌کنیم. این سبک‌ها از کودکی بر اساس رابطه ما با والدین یا مراقبان اولیه و در تعامل با خصوصیات سرشتی ما شکل گرفته‌اند و الگوی دلبستگی ما در بزرگسالی بر اساس همان طرحی که از کودکی در ذهن ما ایجاد شده، شکل می‌گیرد.

2. 🟠 دلبستگی ایمن: به راحتی علاقه خود را در رابطه بیان می‌کنید اما از طرفی با تنهایی و مستقل بودن هم مشکلی ندارید. مرزهایی بین خود و دیگران دارید. اگر در رابطه‌ جواب رد بشنوید آن را پذیرفته ممکن است ناراحت شوید اما وفادار می‌مانید. به نزدیکان قابل اعتماد خود براحتی اعتماد می‌کنید و صمیمی می‌شوید.

3. 🟡 دلبستگی مضطرب: همیشه نیاز به اطمینان و محبت دائمی از طرف شریک خود دارید. در رابطه عصبی و تحت فشارید و معمولا تسلیم روابط ناسالم و توهین‌آمیز می‌شوید. در اعتماد حتی به نزدیکان مشکل دارید اما برای رفع نیازها و حل مشکلات خود، بیش از حد به دیگران تکیه می‌کنید. رفتارتان عموماً غیرمنطقی و بسیار احساسی‌ست.

4. 🟢 دلبستگی اجتنابی: بیش‌ از حد، مستقل هستید و براحتی با کسی صمیمی نمی‌شوید؛ از صمیمی شدن می‌ترسید و از آن فرار می‌کنید. بدبین و بی‌اعتماد به دیگران هستید. احساس و علاقه خود را بیان نمی‌کنید و چون همیشه تمایل به ترک رابطه دارید بیشتر کنترل می‌شوید. نمی‌شود روی حمایت و مراقبت شما در رابطه حساب کرد.

5. 🔵 دلبستگی مضطرب اجتنابی (دو سو گرا) افراد با دلبستگی مضطرب، دیدگاهی منفی نسبت به خود و مثبت به دیگران دارند. اما افراد با سبک اجتنابی، دیدگاهی مثبت به خود و منفی نسبت به دیگران دارند. افراد با دلبستگی مضطرب/ اجتنابی، دیدگاهی منفی نسبت به خود و دیگران دارند و افراد ایمن، دیدگاه مثبت نسبت به خود و دیگران

6. 🟣 دلبستگی مضطرب اجتنابی (دو سو گرا) افراد با سبک دلبستگی ایمن می‌توانند با دو سبک مضطرب و اجتنابی در ارتباط باشند اما جالب است بدانید افراد مضطرب و اجتنابی بیشتر نسبت به هم جذب می‌شوند! چون اجتنابی‌ها همیشه فرد مقابل را طرد می‌کنند و این فقط مضطرب‌ها هستند که حاضرند برای جلب توجه و نظر آنها هر تلاشی انجام دهند و این دفع و کشش ادامه دارد!

7. پس اگر همیشه کسانی که در رابطه با شما می‌آیند شما را طرد می‌کنند و شما همیشه منتظر و معطل در رابطه می‌مانید؛ دقت کنید که سبک دلبستگی شما چیه؟ 👌 .

. گشتی در محل جلسه امروز 🍎🍏🏕🏡 تعامل در جهت کاهش مشکلات اجتماعی (طلاق ، اعتیاد ... ) ازدواج روانشناسی (کودک ، بزرگسال، فردی ... ) و موارد دیگه...

و من که همه جا چشمم دنبال سنگهای مختلفم😄

. ♨️ سردبیر رسانهٔ انگلیسی: سنوار در ۷ اکتبر کاری با ارتش اسرائیل کرد که به این زودی‌ها بهبود نخواهد یافت 📌 #خبر_فوری_سراسری بزرگترین کانال خبری تحلیلی در ایتا @fori_sarasari

#قدرت_تفکر فکر انسان مانند درياست، هرچه عمیق‌تر باشد، آرام‌ترست. انسانی که اهل فکر باشد، بر خودش سخت می‌گیرد، کارهایش را گردن دیگران نمیاندازد، انتظارات نابجا از دیگران ندارد، اما انسانی که اهل فکر نباشد، بر دیگران سخت می‌گیرد، کارهایش را گردن دیگران میاندازد، انتطارات نابجا از دیگران دارد. 🚨عابد تنها از خود محافظت می‌کند، اما متفکّر از خود و دیگران محافطت میکند. @FaribaAghdaki

حقیقتش دیروز که خبر شهادت اقای سنوار رو خوندم خیلی ناراحت شدم. آخرین فیلمها و تصاویرش رو چندین بار دیدم و اشک ریختم.😞 همونطور که خبر شهادت اقای اسماعیل هنیه ناراحتم کرد. و سید مقاومت که از نوجوانیم دوستش داشتم اون صلابت و هیبتش و بعدها که ارادت خودش و همراهانش رو به رهبر عزیزمون دیدم بیشتر دوسش داشتم. شهادتش و فقدان ظاهریش برام سخت بود.💔🖤 تحمل کردیم با انتظار انتقام سخت مجموع جبهه مقاومت که خدا رو شکر خیلی خوب انجام شد.👍 🌱چیزیکه توی همشون مشترک بود ایمان بسیار قوی به خدا و راهی که انتخاب کردند،اون احساس مسئولیتشون در قبال مردمشون و اون از خود گذشتگی و فداکاری بیش از حد و باز هم اون ایمان قوی. خوشا به سعادتشون✨ مسلما راهشون پر رهرو خواهد بود✅

. هیچ فکر کردی وظیفه ما تو زندگی چیه؟ .

. رسالت و هدف تو توی زندگی چیه؟ .

. حضرت امیر در نهج البلاغه مي فرمايند: «قِيمَةُ كُلِّ امْرِئٍ مَا يُحْسِنُه»؛ «ارزش هر انساني به اندازه چيزي است كه دوست مي دارد.» .

. 👌به نفر دوس داره و هدفشو این میدونه که یه خانواده خوب و عالی تشکیل بده و همه همتشو میذاره که خانواده شو همه جوره تامین کنه. 👌یکی هم دوس داره محله ای که توش زندگی میکنه رو کمک کنه سطح رفاهش و ... رو بالا بره و آسیبهاش کمتر بشه.👍 برا خانواده هایی که میدونه وضع مالی خوبی نداره کمک جمع میکنه.💴 اگر خانواده ایدچار مشکل شد پادرمیونی میکنه و آشتی شون میده ... 🤝 هدفش اینه که مؤثر باشه در جامعه و تلاششو میکنه.👌 .

. به نظر شما ارزش کدومشون بیشتره؟ .

. من و شما هم رسالتی تو زندگی داریم، افق دیدمون رو وسیع تر کنیم. فک کن چطوری میتونی مؤثرتر و مفیدتر باشی! .