🔴یه نکته طلایی🥇 برای برنامه ریزی که حتماً باید رعایت کنی و کسی تا الان به شما نگفته

تمرین تقویت حافظه

🔴حافظه مقصر فراموشی هست یا تمرکز⁉️

سلام 🧕🌸 🎙️ پادکست رو به دقت گوش کنید و به سؤال های ریز👇 پاسخ بدین 🙏 ⁉️کجا حواستون پرت میشه؟؟ ⁉️چه چیز هایی رو فراموش می کنید ؟؟ ⁉️ دوست دارید در دوره « افزایش تمرکز🎯 و حافظه 🧠» به چه توانمندی برسید ؟؟ پاسخ هاتون رو به 🆔 ارسال کنید 🆔@mf_haghighi @mf_haghighi

بخشی از کتاب 👈 آن یک چیز

📢 برای اینکه بیشترین بهره را از کار و زندگی تان ببرید باید تاجایی که می توانید تعداد کارها را کم کنید .

💪#تمرین شماره ۶🥷 برای هر ماهی🎏 یک فلش رسم کنید 🐟ماهی آبی 👈 فلشی خلاف جهت رسم کنید 🐠 ماهی قرمز فلشی هم جهت با آن رسم کنید. پ ن : ماهی دومی رو شما قرمز. فرض کنید تو استیکر ها پیدا نکردم 😊 معلومه طراح استیکر ها استقلالی بوده ها 😎 🎯✨🎯✨ 👇🎯👇🎯 🌸👈 👈 همین حالا👈 یه صلوات به امام زمان «عج» هدیه بده 🎉 «ٱللَّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ🎉

سلام وقت تون بخیر 🌸 بعد از مدت ها با یک تمرین تقویت تمرکز 🎯 موافقین ؟؟

🤹 #تمرین شماره ۲۵ 👈در این تمرین تعدادی شکل هندسی می بینید 👀که کلماتی داخل آن نوشته شده است. 🖋️صرف نظر از کلمات نوشته شده ،نام هندسی هر شکل و رنگ را در کمترین زمان ممکن بگویید. 👌این کار را با حداکثر سرعت و 6 بار تکرار کنید ❗

📣برای دسترسی به 🤹 تمرینات قبلی روی کلمه آبی 👈 #تمرین 👉 را لمس کنید. و مطابق ویدیو 📽️