مهارت‌های مطالعه برای دانش‌آموزان 🌟 تکنیک‌های حافظه و یادگیری عمیق - از تکنیک قصه‌سازی برای به خاطر سپردن اطلاعات استفاده کنید. - مفاهیم را به زبان ساده برای دیگران توضیح دهید (یادگیری با آموزش). - از یادگیری تجسمی (تصاویر، نمودارها، فیلم‌های آموزشی) کمک بگیرید. 📖 مطالعه‌ی هوشمندانه - ابتدا سرفصل‌ها و خلاصه‌ها را بخوانید، سپس وارد جزئیات شوید. - از علامت‌گذاری و هایلایت برای نکات مهم استفاده کنید. - منابع مختلف (کتاب، ویدیو، مقاله) را ترکیب کنید تا درک بهتری پیدا کنید. ⏳ مدیریت زمان در امتحانات - ابتدا به سوالات آسان پاسخ دهید، سپس به سوالات وقت‌گیر بپردازید. - زمان هر بخش را از قبل تقسیم‌بندی کنید. - در انتها، پاسخ‌ها را مرور کنید تا اشتباهات را اصلاح نمایید. 🧘 تمرین ذهن‌آگاهی و کاهش استرس - قبل از مطالعه، تنفس عمیق (۴-۷-۸) برای آرامش انجام دهید. - از مدیتیشن کوتاه برای افزایش تمرکز استفاده کنید. - جملات مثبت مانند "من اگر بخواهم می‌توانم!" را با خود تکرار کنید. 🗂 سازماندهی منابع و اطلاعات - از پوشه‌بندی دیجیتال (مثل Google Drive) برای دسترسی آسان به منابع استفاده کنید. - یادداشت‌ها را بر اساس موضوع و تاریخ دسته‌بندی کنید. - یک تقویم مطالعاتی برای پروژه‌های بلندمدت داشته باشید. 💡 خلاقیت در حل مسئله - برای مسائل پیچیده، راه‌حل‌های غیرمعمول را هم بررسی کنید. - با دوستان گروه‌های بحث تشکیل دهید و ایده‌ها را به اشتراک بگذارید. - از پرسش‌های چالشی برای تفکر عمیق‌تر استفاده کنید. 🌙 بهبود عادات شبانه‌روزی - صبح‌ها زمانی که ذهن تازه‌تر است، مطالب سخت را بخوانید. - قبل از خواب، مرور سریع انجام دهید تا اطلاعات در حافظه بلندمدت ثبت شود. - از مطالعه‌ی پشت سر هم بدون استراحت خودداری کنید. معصومه پریور مشاور مرکز مشاوره پردیس فاطمه الزهرا(س)آذربايجان شرقی https://eitaa.com/cfu_sedaye_moshaverh کانال صدای مشاور دانشگاه فرهنگیان 🌸🍃 به ما بپیوندید🌱 همرسانی کنید🙏

شبکه #تام برگزار می کند: عنوان کارگاه: کاربست مولفه های روانشناسی در بانشاط سازی نوجوانان مدرس: دکتر نیکی نیروزاده (دکتری روانشناسی تربیتی و عضو هیات علمی دانشگاه فرهنگیان بنت الهدی صدر بوشهر) تاریخ برگزاری: چهارشنبه 29 مردادماه ساعت: 15 الی 17 مکان برگزاری: کلاس آنلاین (اسکای روم) لینک کلاس آنلاین: https://www.skyroom.online/ch/bakhshi1366/tam هزینه کارگاه: #رایگان لینک عضویت در شبکه تام: 👇👇 https://eitaa.com/counseling_school

صوت قسمت اول موضوع: مشاور/ معلم موقعیت مدار (موقعیت های مشاوران و معلمان در برخورد با آسیب های روانی و اجتماعی دانش آموزان در کلاس درس) مدرس: دکتر حامد بخشی مدرس دانشگاه فرهنگیان مشاور خانواده و مولف مجموعه کتاب 7 جلدی من زد نیستم https://eitaa.com/cfu_sedaye_moshaverh کانال صدای مشاور دانشگاه فرهنگیان 🌸🍃 به ما بپیوندید🌱 همرسانی کنید🙏

صوت قسمت دوم موضوع: مشاور/ معلم موقعیت مدار (موقعیت های مشاوران و معلمان در برخورد با آسیب های روانی و اجتماعی دانش آموزان در کلاس درس) مدرس: دکتر حامد بخشی مدرس دانشگاه فرهنگیان مشاور خانواده و مولف مجموعه کتاب 7 جلدی من زد نیستم https://eitaa.com/cfu_sedaye_moshaverh کانال صدای مشاور دانشگاه فرهنگیان 🌸🍃 به ما بپیوندید🌱 همرسانی کنید🙏

پاورپوینت کارگاه مشاور موقعیت مدار دکتر بخشی https://eitaa.com/cfu_sedaye_moshaverh کانال صدای مشاور دانشگاه فرهنگیان 🌸🍃 به ما بپیوندید🌱 همرسانی کنید🙏

مفهوم میانگین و واریانس به زبان ساده محمود هوشنگ نژاد تحلیل‌گر آماری و مشاور پژوهشی 09151372357 .

«صدای حقیقت هیچ‌وقت خاموش نمی‌شود» اجرای زنده ارکستر سمفونیک و گروه کر صداوسیما در برابر ساختمان شیشه‌ای زخمی شعر: مولانا آهنگساز: هوشنگ کامکار رهبر ارکستر: حسین شریفی خواننده: علی چراغی 🌐انتشار اخبار پژوهشی، اطلاع رسانی کنفرانس ها ، کارگاه ها و دوره های معتبر و مطالب آموزشی در حوزه پژوهش و تحلیل آماری👇🏻 @farpaj 📌برای کسب اطلاعات بیشتر همین حالا با ما در ارتباط باشید: 🆔تلگرام و ایتا @farpaj_P @mah337 📞راه ارتباط تلفنی 09915979018 09151372357

منظور از ثبات و پیش‌بینی‌پذیری در رفتار والدین چیست؟ «من هر روز شبیه دیروزم. تو می‌تونی روی من حساب کنی.» تعریف: رفتار پایدار، منظم و قابل‌اطمینان والد باعث می‌شود کودک محیط را امن و قابل‌پیش‌بینی بداند. راهبردهای عملی: برنامه‌ی تصویری روزانه: مثلاً «صبحانه – بازی – کتاب – خواب» را با تصویر روی دیوار اتاق بچسبانید. حفظ روال‌ها: حتی در شرایط بحرانی، روال همیشگی‌تان (مثل کتاب‌خوانی قبل از خواب) را ادامه دهید. اعلام رفت‌وآمد: قبل از ترک خانه بگویید: «پنج دقیقهٔ دیگه می‌رم خرید، بعدش سراغت میام.» قوانین ساده و ثابت: قوانین خانه (ساعت خواب، محدودیت صفحه‌نمایش و…) را یکسان نگه دارید. یکدستی در لحن و رفتار: اگر عادت دارید با صدای آرام صحبت کنید، در همه موقعیت‌ها همان‌طور رفتار کنید تا کودک دچار سردرگمی نشود. کاهش شگفتی‌های ناگهانی: تغییرات کوچک (مثل مهمان یا جابه‌جایی اتاق) را از قبل با کودک در میان بگذارید. با این اقدامات مداوم، محیط کودک برایش قابل‌اعتماد و امن به نظر می‌رسد و اضطرابش به‌طور چشمگیری کاهش می‌یابد. نرگس پورطالب عضو هیئت علمی و مشاور پردیس فاطمه الزهرا (س)تبریز #ثبات #اکنون #فرزندپروری_باکفایت

صوت قسمت اول موضوع: کاربست مولفه های روانشناسی در بانشاط سازی نوجوانان مدرس: خانم دکتر نیکی نیروزاده عضو هیات علمی دانشگاه فرهنگیان و مشاور پردیس بنت الهدی صدر استان بوشهر https://eitaa.com/cfu_sedaye_moshaverh کانال صدای مشاور دانشگاه فرهنگیان 🌸🍃 به ما بپیوندید🌱 همرسانی کنید🙏

صوت قسمت دوم موضوع: کاربست مولفه های روانشناسی در بانشاط سازی نوجوانان مدرس: خانم دکتر نیکی نیروزاده عضو هیات علمی دانشگاه فرهنگیان و مشاور پردیس بنت الهدی صدر استان بوشهر https://eitaa.com/cfu_sedaye_moshaverh کانال صدای مشاور دانشگاه فرهنگیان 🌸🍃 به ما بپیوندید🌱 همرسانی کنید🙏

پاور " کاربست مولفه های روانشناسی در بانشاط سازی نوجوانان " 🌱 دکتر نیکی نیروزاده https://eitaa.com/cfu_sedaye_moshaverh کانال صدای مشاور دانشگاه فرهنگیان 🌸🍃 به ما بپیوندید🌱 همرسانی کنید🙏