منظور از ثبات و پیشبینیپذیری در رفتار والدین چیست؟
«من هر روز شبیه دیروزم. تو میتونی روی من حساب کنی.»
تعریف:
رفتار پایدار، منظم و قابلاطمینان والد باعث میشود کودک محیط را امن و قابلپیشبینی بداند.
راهبردهای عملی:
برنامهی تصویری روزانه: مثلاً «صبحانه – بازی – کتاب – خواب» را با تصویر روی دیوار اتاق بچسبانید.
حفظ روالها: حتی در شرایط بحرانی، روال همیشگیتان (مثل کتابخوانی قبل از خواب) را ادامه دهید.
اعلام رفتوآمد: قبل از ترک خانه بگویید: «پنج دقیقهٔ دیگه میرم خرید، بعدش سراغت میام.»
قوانین ساده و ثابت: قوانین خانه (ساعت خواب، محدودیت صفحهنمایش و…) را یکسان نگه دارید.
یکدستی در لحن و رفتار: اگر عادت دارید با صدای آرام صحبت کنید، در همه موقعیتها همانطور رفتار کنید تا کودک دچار سردرگمی نشود.
کاهش شگفتیهای ناگهانی: تغییرات کوچک (مثل مهمان یا جابهجایی اتاق) را از قبل با کودک در میان بگذارید.
با این اقدامات مداوم، محیط کودک برایش قابلاعتماد و امن به نظر میرسد و اضطرابش بهطور چشمگیری کاهش مییابد.
نرگس پورطالب
عضو هیئت علمی و مشاور پردیس فاطمه الزهرا (س)تبریز
#ثبات
#اکنون
#فرزندپروری_باکفایت
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
صوت قسمت اول
موضوع:
کاربست مولفه های روانشناسی در بانشاط سازی نوجوانان
مدرس:
خانم دکتر نیکی نیروزاده
عضو هیات علمی دانشگاه فرهنگیان
و
مشاور پردیس بنت الهدی صدر استان بوشهر
https://eitaa.com/cfu_sedaye_moshaverh
کانال صدای مشاور دانشگاه فرهنگیان
🌸🍃
به ما بپیوندید🌱
همرسانی کنید🙏
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
صوت قسمت دوم
موضوع:
کاربست مولفه های روانشناسی در بانشاط سازی نوجوانان
مدرس:
خانم دکتر نیکی نیروزاده
عضو هیات علمی دانشگاه فرهنگیان
و
مشاور پردیس بنت الهدی صدر استان بوشهر
https://eitaa.com/cfu_sedaye_moshaverh
کانال صدای مشاور دانشگاه فرهنگیان
🌸🍃
به ما بپیوندید🌱
همرسانی کنید🙏
پاور بانشاط سازی.pdf
حجم:
1.9M
پاور
" کاربست مولفه های روانشناسی در بانشاط سازی نوجوانان "
🌱
دکتر نیکی نیروزاده
https://eitaa.com/cfu_sedaye_moshaverh
کانال صدای مشاور دانشگاه فرهنگیان
🌸🍃
به ما بپیوندید🌱
همرسانی کنید🙏
" دزد زمان "
۱) رسانههای اجتماعی
بزرگتـرین و مهمترین #دزد_زمان
شبکههایاجتماعی است . بسیاری
از افراد، زمان زیادی از وقتشون رو
صرف گشتوگذار تو این فضاها
میکنن📲 علاوه بر این،تحقیقات
نشون میده وجود تلفـن همراه
زمـان مطـالعه کنار شما ، حتی اگه
خاموش باشه، موجب حواسپرتی
شما میشه😕•••
۲) کمال طلبی
از موارد دیگهای که میتونه بهعنوان
سارق زمان ، مانعی برای برنامهریزیِ
روزانه و مدیریت زمان به اون اشاره
کرد، کمالگراییه. افراد دارای ویژگی
#مخرب کمالگرایی همیشه دوست
دارند #بهترین باشن و کاملترین و
بینقصترین نسخهی هر کاری رو
ارائه بدن💼
۳) تمرکز هم زمان بر چند کار
مغز انسان وقتی که روی کاری تمرکز
میکنه ، همـه انرژی و توجه خودشو
روی اونکار معطوف میکنه؛ اما اگه
همینلحظه سراغ کار دیگهای بریم و
دوباره به کار اولمون برگردیم ، ذهن
برای کار اول ۸۰ درصد از تمرکزش و
از دستمیده و تا باز به تمرکز اولیه
خودش برگرده ، زمان زیادی طول
میکشه. در واقع انجـام هم زمان
کارها تو صرفهجویی زمان، نه تنها
تأثیری نداره، بلکهموجب هدر رفتن
بیشتر زمان میشه⏳️
معصومه پریور
مشاور مرکز مشاوره پردیس فاطمه الزهرا(س) آذربایجان شرقی
هدایت شده از صدای مشاور دانشگاه فرهنگیان
" برگزاری سلسه کارگاه های آموزشی دانش و مهارت "
معاونت امور دانشجومعلمان، مدیریت مشاوره، بهداشت و سلامت در نظر دارد در راستای ارتقاء سواد سلامت دانشجومعلمان، کارگاه های آموزشی دانش و مهارت در مسیر سلامت در دو بخش سلامت جسم و روان با محوریت : خودآگاهی- بیماری های تنفسی- تفکر سالم، رفتار سالم، زندگی سالم- بهداشت در خوابگاه در روزهای یکشنبه، دوشنبه، سهشنبه و چهارشنبه مورخ 23، 25، 24، 26 شهریور ماه سال جاری برای دانشجومعلمان پردیس ها و واحدهای آموزشی سراسر کشور با هدف افزایش سواد سلامت برگزار نماید.
✅کارگاه اول: " خودآگاهی "
⏰ساعت ۲۰ تا ۲۱:۳۰
مدرس: سرکار خانم دکتر صدیقه افشار
لینک ورود به کارگاه:
https://meeting.cfu.ac.ir/mod/adobeconnect/view.php?id=1388
🍃🌸........................
✅کارگاه دوم : " بیماری های تنفسی "
⏰ساعت ۲۰ تا ۲۱:۳۰
مدرس: سرکار خانم دکتر لیلا معین
لینک ورود به کارگاه:
https://meeting.cfu.ac.ir/mod/adobeconnect/view.php?id=1389
🌸🍃........................
✅کارگاه سوم:" تفکر سالم، رفتار سالم، زندگی سالم"
⏰ساعت ۲۰ تا ۲۱:۳۰
مدرس: آقای دکتر اکبر رضایی فرد
لینک ورود به کارگاه:
https://meeting.cfu.ac.ir/mod/adobeconnect/view.php?id=1390
🌸🍃........................
✅کارگاه چهارم: " بهداشت در خوابگاه "
⏰ساعت ۲۰ تا ۲۱:۳۰
مدرس: آقای دکتر محمد میبدی
لینک ورود به کارگاه:
https://meeting.cfu.ac.ir/mod/adobeconnect/view.php?id=1391
" به همراه پرسش و پاسخ "
📌 علاقمندان به شرکت در این دوره ها باید در سامانه احراز هویت مرکزی به آدرس sso.cfu.ac.ir ثبت نام نمایند.
🌺تعظیم به دانشجویان به خاطر مقام دانشجو بودن
شیوه ارزشیابی کتبی و شفاهی دکتر حسابی
پسر دکتر حسابی درباره رفتار دکتر حسابی با دانشجویانش توضیح داد: من به عنوان پسر آقای دکتر نزدیک 30 سال راننده ایشان بودم . وارد دانشگاه که می شدیم، هر فرد یا استادی که به دکتر سلام می کرد وی کلاه خود را در می آورد و تعظیم کوچک میکرد و سپس کلاه را روی سینه خود می گذاشت و تعظیم بزرگتری میکرد.
وی اضافه کرد: یک روز که وی را رساندم تا آقای دکتر پیاده شد یک دانشجو سلام کرد؛ دم دانشکده هم سلام کرد ، بالای پله ها هم سلام کرد، جلوی کلاس هم سلام کرد ( آقای دکتر از سن 7 سالگی به علت فقری که داشتند و پدرش نتوانسته بود عینک برایش بخرد، نمره چشمش 13.5 بود و چشمهایش آستیگمات هم بود با این بهانه میتوانستند درس را رها کنند ولی شما ببینید که فرق وی با جوانهای الان چیست؟) به آقای دکتر گفتم این دانشجو چند بار به شما سلام کرد و یک فرد است. گفت بله میدانم اسمش محبی نیا است و دانشجوی سال سوم فیزیک است، من می خواهم به وی بگویم چون به دانشگاه آمدی احترام داری و هزار باهم سلام کنی جواب میشنوی.
وی افزود: استاد ها و دانشجویان که به آقای دکتر سلام میکردند می ایستادند و سوال میپرسیدند، دکتر 90 ساله دفترچه اش را در میآورد اسم و تلفن و مشخصات فرد را مینوشت و سوال را یادداشت میکرد، می گفت ببخشید من بلدنیستم، من بارها شنیدم که همه میگفتند این بود دکتر حسابی؟ یک یکی از شاگردهای آقای دکتر گفت بلد نبودن یک عالم با بلد نبودن مردم فرق دارد، آقای دکتر به اتاق خود می رفتند آن جا پر از کتاب و مجله بود و شاید یک ماه بر روی سوال دانشجو دوباره مطالعه می کرد که یک زمان جواب اشتباه ندهد و یا یک جواب قدیمی ندهد.
پسر دکتر حسابی گفت: یک روز یک دانشجویی به آقای دکتر گفت شما سه ترم است که من را درسم رد می کنید من از فلان ده آمده ام و پدر و مادرم هرچه داشتند فروخته اند تا من درسم را بخوانم و معلم شوم و به ده برگردم، نمی خواهم که موشک هوا کنم. آقای گفت حق با شماست ولی اگر به ده بروی و یکی از شاگردانت بخواهد موشک هوا کند تو باید بلد باشی. یا برای مثال، در برگه سوالات امتحانی کتبی آقای دکتر دو مورد نوشته شده بود یک موتوری در لندن است و لامپش در تهران ما موتور را روشن می کنیم می خواهیم بدانیم چند ولت برق به آن می رسد، شما اگر همه فیزیک را هم بلد بودید جواب را یک میلیون و هشتصد هزار ولت در می آوردید، دانشجو می نوشت که بیشتر از 220 ولت نمی شود، آقای دکتر این دانشجو را قبول می کرد و می گفت قدرت تفکر دارد.
وی با اشاره به رفتار آموزشی دکتر حسابی گفت: موقع امتحان شفاهی دکتر، سوالات را داخل کوزه می ریخت و می گفت بیایید سوال های خود را بردارید و حتی می توانید عوض کنید وقتی خواستید سوال را جواب دهید کتاب خود را بردارید و یک بار دیگر مرور کنید، اگر نمی فهمید هم از همکلاسی خود بپرسید، آقای دکتر اگر می فهمید دانشجو جواب را حفظ کرده وی را رد می کرد چرا که نمی توانست تحلیل کند.یک روز آقای نوروزیان شاگرد دکتر گفت چرا شما اجازه می دهید کتاب باز کنیم و از همکلاسی سوال کنیم؟ گفت وقتی شما روزی وزیر، رئیس کارخانه شدید، زمانی که مشکلی پیش بیاید از ابزار خود استفاده کنید این حرف را آقای دکتر 65 سال قبل گفت.
🔰ثبت نام جشنواره ملی پژوهش و فناوری آغاز شد
با سلام و احترام،
با عنایت به برگزاری هر ساله جشنواره ملی پژوهش و فناوری و نمایه عملیاتی معاونت، به اطلاع میرساند چهاردهمین جشنواره ملی پژوهش و فناوری دانشگاه فرهنگیان در سال 1404 (مطابق فایل پیوست) به صورت الکترونیکی، با بارگذاری مستندات در سامانه https://research.cfu.ac.ir برگزار میشود.
مخاطبین : اعضای هیأت علمی، دانشجومعلمان (دوره کارشناسی و کارشناسیارشد)، کارشناسان پژوهش و فناوری، آزمایشگاه و کتابداران
لازم به ذکر است افراد متقاضی ضمن مطالعه دقیق شیوهنامه و تکمیل اطلاعات خواسته شده، فقط در یک بخش از بخشهای جشنواره میتوانند شرکت نموده و جهت ورود به سامانه از روز پنج شنبه مورخ 1404/06/27با کد ملی (به عنوان کاربری و رمز عبور) اقدام نمایند.
زمان بارگذاری و ثبت اطلاعات، مدارک و مستندات بخش¬های مختلف جشنواره حداکثر تا تاریخ 1404/07/03در سامانه مذکور خواهد بود.
1392131389936246531_77128321919587.pdf
حجم:
1.2M
📍شیوه نامه جشنواره پژوهش و فناوری سال 1404
فراگیر گرامی سلام ، احتراما لینک فیلم جلسه اول وبینار سوپرویژن مشاوره پیش از ازدواج تقدیم میگردد
https://www.aparat.com/v/edwyfx6
🔰دفتر برنامهریزی امور پژوهشی معاونت پژوهش و فناوری دانشگاه فرهنگیان، ۲۱ عنوان همایش تخصصی دانش آموزش محتوا (PCK) را به میزبانی ۱۸ استان کشور برگزار میکند.
🔹ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر در سایت اختصاصی هر همایش👇🏻
🌐 آموزش ابتدایی - البرز 6theepck.cfu.ac.ir
🌐 آموزش شیمی - اصفهان chemconf7.cfu.ac.ir
🌐 آموزش ریاضی - آذربایجان شرقی 6thmathconf.cfu.ac.ir
🌐 آموزش فیزیک - آذربایجان شرقی haf6.cfu.ac.ir
🌐 آموزش هنر و ارتباط تصویری - تهران 4thartconf.cfu.ac.ir
🌐 آموزش تربیتبدنی - تهران 4thpeconf.cfu.ac.ir
🌐 آموزش الهیات - چهار محال و بختیاری 5theoconf.cfu.ac.ir
🌐 آموزش جغرافیا - خراسان جنوبی ghconf6.cfu.ac.ir
🌐 آموزش زبان عربی - خوزستان 5arconf.cfu.ac.ir
🌐 آموزش زبان انگلیسی - زنجان eltconf7.cfu.ac.ir
🌐 آموزش دانشآموزان با نیازهای ویژه - سیستان و بلوچستان 4thessnconf.cfu.ac.ir
🌐 آموزش علوم تجربی - فارس ncse5.cfu.ac.ir
🌐 آموزش زیستشناسی - فارس 5thbioec.cfu.ac.ir
🌐 امور تربیتی - کردستان nceea4.cfu.ac.ir
🌐 راهنمایی و مشاوره - کرمان 7meduct.cfu.ac.ir
🌐 کلاسهای چندپایه - کرمانشاه mge7.cfu.ac.ir
🌐 آموزش علوم اجتماعی - گیلان ncsse6.cfu.ac.ir
🌐 آموزش تاریخ - لرستان 6thahconf.cfu.ac.ir
🌐 آموزش زبان و ادبیات فارسی - مازندران 6literatureconf.cfu.ac.ir
🌐 کارورزی - مرکزی 3rdint.cfu.ac.ir
🌐 طراحی فعالیتهای خلاقانه در آزمایشگاهها و کارگاهها - خراسان رضوی innolabconf.cfu.ac.ir
┈┈┈••❅✾❅••┈┈┈
🔰روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان مرکز بنت الهدی صدر فردوس