💢 #بهتر_است_بدانیم... ☀️ #مضرات_خورشید ⁉️ماندن زياد در معرض نور خورشيد چه عوارضي دارد؟ ✅جواب: ‼️در هر فصلي از سال مدت زمان طولاني در مقابل خورشيد بودن عوارض دارد از جمله: 🔻پير پوستي 🔻آفتاب سوختگی 🔻ماء الوجه را از بين مي برد. 🔻 زمينه و ايجاد بعضی از بیماری ها به خصوص بیماری های پوست می شود. 👈در کل روز ۲۰ دقيقه زير نور مستقيم خورشيد بودن خوب است اما بيشتر از اين برای کسانی که بايد ساعات طولاني باشند بايد: 🔹 از محافظهاي پوست استفاده کنند. مثلا کلاه های حصيری يا نخي که روي پوست را بپوشاند. 🔹 استفاده از روغن هاي طبيعی از جمله بهترين هاي آن بنفشه زیتونی و روغن کنجد و بادام است. 🔹 لباسهاي سرتاسري يعني لباس بالائيشان لباس سفيد با پارچه نخي باشد تا اشعه ماوراء بنفش کمتري بهش بخورد. 👈 برای استفاده از فواید درمانی نور خورشید می توانید مدتی کوتاه پشت به نور باشید مثلا در درمان غلبه بلغم @fars_buy