🔖 لبنیات🥛 و پاییز 🍁 تمامی انواع #لبنیات دارای طبع #سرد هستند و مصرف آنها در پاییز🍁🍂 باید همراه با احتیاط باشد.👌🏻 در صورت استفاده از لبنیات ، آنها را با مصلحاتشان مصرف کنید. 🔷شیر را با عسل 🔶ماست را با نعناع و پونه 🔷پنیر را با گردو 🔶دوغ را با نعنا و پونه 🔰توصیه می شود برای تامین کلسیم و املاح مورد نیاز بدن خود از ارده و شیره (طبیعی و سالم) ، #بادام و #انجیر که طبع گرمی دارند استفاده کنید. @fars_buy