زیرنویس فارسی شده 🎥 آیا می دانید فلوراید از کجا بدست می آید؟ 🚰آنها دروغ گفتند تا از زندگی ما پول دربیاورند. 🚰اکثر افراد حتی دندانپزشک ها نمی دانند فلوراید از کجا و چگونه بدست میاید. سخنران: دکتر والری کانتر یک دندانپزشک، متخصص اندودنتیست و استاد دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس (UCLA) است که در سال ۲۰۱۶ پس از یک بیداری معنوی، خود و کارش را متحول کرد. @fars_buy

✅ #بهار_نارنج، بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا 🍵 اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، کافیست پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا دمنوش آن را میل کنید ⬅️ یکی از مشکلاتی که خانم‌های مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی به آن دچار می‌شوند، اضطراب، عصبی بودن و افسردگی است؛ در این مورد می توان از گیاه و عرق بهار نارنج کمک گرفت @fars_buy

📌📌‌‌شلوارهای تنگ #عفونت‌ها را تشدید می‌کند ✍ یکی از مشکلات شایعی که شلوارهای تنگ برای خانم‌ها ایجاد می‌کند عفونت‌های قارچی است ⬅️ این شلوار‌ها مانع از تبخیر عرق می‌شوند و وقتی ناحیه تناسلی مرطوب باشد، احتمال بروز عفونت‌های قارچی از قبیل «کاندیدیاز» بیشتر می‌شود 😨 علاوه بر این، عفونت‌های میکروبی ناحیه مقعد در محیط مرطوب راحت‌تر می‌توانند به قسمت جلو بیایند و تکثیر پیدا کنند ⬅️ از طرف دیگر این شلوار‌ها به علت سایشی که با ریشه مو‌ها دارند، بخصوص موهایی که قبلا اپیلاسیون شده‌اند و کوتاه هستند، ممکن است باعث ایجاد عفونت در ریشه مو‌ها شوند 🔻 این عفونت «فولیکولیت» نام دارد و به صورت جوش چرکی دردناک خود را نشان می‌دهد @fars_buy

🌯 اهمیت #صبحانه در طب سنتی اسلامی 🌞 هر چقدر زمان خوردن #صبحانه به اول صبح و طلوع آفتاب نزدیک‌تر باشد بهتر است 💡پیامبر گرامی اسلام فرمودند: «مَنْ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ؛ هر كس طول عمر و بقاء خواهد - در حالى كه بقا براى كسى در دنيا نيست - پس در صبح زود غذائى بخورد» [من لا يحضره الفقيه، جلد۳، صفحه۵۵۵] 🍯 بهتر است برای صبحانه یک غذای کامل میل شود؛ هر لقمه صبحانه سبب سلامتی و رشد و نمو و استحکام بدن می‌شود 💪 آن‌ها که می‌خواهند تناسب اندام داشته باشند، سالم بمانند و چاق نشوند، صبحانه خوب میل کنند @fars_buy

✅ مقدمه #مزاج_شناسی ✍ ما در طب راه های تشخیص زیادی داریم که بفهمیم « ریشه ی بیماری از کجاست » امروزه راه های تشخیص زیادی وجود دارد یکی از این راه ها « آزمایشگاه » است یکی دیگر از راه های تشخیص « ظاهر بدن » است مثل کف دست، ناخن، نبض ، عنبیه ، زبان و ... 🔰 در باب مزاج شناسی روایتی از امام صادق علیه السلام داریم که : «معرفت نفس یعنی شاخت طبایع، ارکان و ستون‌هایی که وجود انسان روی آن‌ها بنا شده است » این تنها روایتی از اهل بیت علیهم السلام است که در آن توضیح داده اند که « معرفت نفس » چیست سایر روایات اهل بیت علیهم السلام در مورد «اهمیت معرفت نفس » است نه « چیستی معرفت نفس »👈پس معرفت نفس که این قدر در دین ما به آن تاکید شده یعنی 《مزاج شناسی》 ❣خداوند متعال برای شناخت بیماری علایمی را در بدن انسان قرار داده: 👇 🔹 « درد» یکی از نشانه های بیماری است ما بر اساس « نوع درد » ، مزاج و خلط را تشخیص داده و سپس درمان می‌کنیم 🔹 « تغییر رنگ » هم از جمله نشانه های وجود بیماری است؛ تیرگی رنگ پوست، رنگ جوش، رنگ لب، رنگ زیر چشم و ... « وجود ورم » در جاهای مختلف بدن نشانه وجود بیماری است 🔹« صداهای بدن » نشان دهنده وجود بیماری در بدن است؛ صدای زانو، صدای معده و ... « چرک » « خون ریزی » « گرفتگی » همه علایم بیماری هستند ⬅️ این‌ها همه علایمی هستند که خداوند در بدن ما قرار داده که نیاز به « آزمایش » و بقیه‌ی راه ها نداشته باشیم ادامه دارد... @fars_buy

⏪مزاج شناسی نوعی خود شناسی است⏩ ⏺ عوامل مهم در تشخیص مزاج پایه شامل عوامل ده‌گانه ما راه های زیادی برای تشخیص مزاج داریم... ✅ فاکتورهای مهمی که اغلب اطباء بهش پرداختند، معروف به عوامل ده گانه اجناس عشره هست... 📘 ده فاکتور تشخیصی که به کمک آنها به مزاج شخص پی میبریم...🧐 البته فاکتورهای دیگری هم هست ✅ ده فاکتور این‌ها هستن👇 هیکل / لمس/ پوست /مو/ رگ ها /نبض/ گوارش/ اعصاب و روان /مسائل جنسی/ تاثیر از محیط... 🖍 بررسی هیکل فرد ⬅️ شامل درشتی و کوچکی استخوان/ لاغر یا چاق/ گوشتی یا دنبه‌ای/ بلند یا کوتاه بودن قد 🖍 لمس ⬅️ شخص در لمس گرم یا سرد است، پوستش نرم یا خشک یا زبر است 🖍 پوست ⬅️ رنگ پوست تیره/ روشن یا سفید 🖍 مو ⬅️ ضخیم یا نازک/ کم پشت یا پرپشت/ تیرگی یا روشنی مو/ صاف یا مجعد/ وزوزی 🖍 رگ‌ها ⬅️ برجسته، نازک، پنهان، درشت، نرم یا سفت 🖍 نبض ⬅️ سرعت نبض، کندی/ نبض پر یا خالی/ تعداد نبض و... 🖍 گوارش ⬅️ اشتها داشتن یا عدم اشتها/ هضم خوب یا بد/ یبوست/ رنگ و بوی مواد دفعی... 🖍 اعصاب و روان ⬅️ خواب و بیداری/ سرعت حرف زدن/ هوش و حافظه/ صدای رسا و بلند یا ضعیف/ زود و یا دیر عصبی شدن/ واکنش به محیط و... 🖍مسائل جنسی ⬅️... 🖍 تاثیر از محیط ⬅️..‌. ☝️طبق این فاکتورها و اینکه چه اشخاصی این معیارها رو دارند مزاج هر شخص مشخص میشه ادامه دارد... #مزاج @fars_buy

🥒کدو برای مغز☝️ 🥒 برخی خوردنی‌ها بنام مرطبات هستند ⬅️ یعنی حاوی رطوبت درونی هستند که برای بدن مفید است و داخل بدن می‌ماند ✍ می‌دانیم که هرچیزی که رطوبت داشته باشد ایجاد حجم می‌کند و طراوت وشادابی می‌دهد 🥒 مزاج مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) سرد وتر است و در نتیجه از غذای هم مزاج خود بیشتر نفع می‌برند یعنی مزاج سرد وتر کدو مناسب مغز می‌باشد 🥒 همانطور که می‌دانیم در بیماری #آلزایمر چروکیدگی مغز اتفاق می‌افتد که با حفظ رطوبت مناسب ممکن است بتوان از آن پیشگیری نمود ⬅️ اما متاسفانه امروزه شاهد مصرف کم این گیاه خورشتی در سبد غذایی مردم هستیم @fars_buy

♨️ #حرارت_کبد♨️ 🔻 علامتش🔻 ⭕️ شدت عطش ⭕️ خشکی زبان (چرا که حرارت، رطوبت زبان را به مشارکت فَم معده یا دهانه‌ی معده خشک می‌کند) ⭕️ کم‌ شدن اشتها(فم معده گرم می‌شود) ⭕️ خشکی و یبوست شکم (چرا که حرارت کبد سبب جذب رطوبت ماده می‌شود) و مدفوع خشک می‌شود ⭕️ سرخی ادرار(بدلیل صفرای بسیار در کبد) ⭕️ داغی کل بدن ⭕️ حرارت موضع کبد بدون درد 📌در صورت درد در ناحیه کبد یعنی سوء مزاج یا آسیب در کبد ایجاد شده ⭕️ و تهوع 🔬 نکته: رنگ ادرار، نشانه‌ای بسیار مهم از کبد است، رطوبت تولید شده در کبد به سمت کلیه می‌آید، سپس دفع می‌شود (در واقع مندفعات بالای کلیه از طریق کلیه‌ها به صورت ادرار دفع می‌شود)، اگر ادرار شما همیشه بی‌رنگ است، نشان دهنده‌ی سردی کبد هست 💥و اگر زردپررنگ باشد و یا به سمت نارنجی رنگ باشد، نشانه داغی کبد است 🔻درمان حرارت کبد👇 ⬅️ خنک نمودن کبد است ✴️ مانند آب کاسنی/ سکنجبین و... ✴️ ضماد کاسنی/ ضماد سرکه به محل کبد ✴️ و مصرف تمر‌هندی/ انار ملس، رب انار، ماش ✴️ مصرف هلیله بهمراه فلوس @fars_buy

🍥 خواص #توت_سفید (ملکه‌توت‌ها) 🎯 تنظیم فشار خون 🎯 صبحانه‌ای پر خاصیت 🎯 انتخاب درست در یبوست 🎯 سرشار از آنتی اکسیدان 🎯 تسکین درر مفاصل 🎯 فیبر گیاهی قابل توجه ✍ توت سفید از درختان گشاده دست که بی‌دریغ میوه‌ی خود را زیر پای می‌ریزد 🌱 توت سفید سرشار از آنتی اکسیدان و در پیشگیری از بیماری‌های بدخیم بسیار توصیه شده است 🌱 ویتامین ث، آهن، پتاسیم، منیزیم، فیبر گیاهی فراوان با خواص ضد التهابی قابل توجهی همراه شده است؛ و به این ترتیب این میوه را در کاهش التهاب مفاصل، آرتروز، درد مفاصل و استخوان‌ها در مبتلایان به نقرس و مبتلایان به سندروم روده تحریک پذیر عزیز کرده است 🌱 فیبر گیاهی آن موجب شده در هر ۱۰۰ گرم توت سفید حدود کالری ۴۰ کالری انرژی نهفته باشد و در رژیم پ‌های لاغری صبحانه دلچسبی است 🌱 همچنین در بانوان در روزهای قاعدگی انتخابی عالی است 🌱 تنظیم فشار خون، تنظیم چربی خون، جلوگیری از بیماری‌های مزمن و بدخیم، تنظیم اشتها و از بین بردن اشتهای کاذب، تقویت کلیه‌ها و تسویه‌ی خون از دیگر معجزات این ملکه شیرین و متواضع است @fars_buy

. . در ادامه از #مزاج شناسی ✅ مزاج ما را اخلاط تشکیل می‌دهند ⬅️ و این اخلاط هستند که ده فاکتور شناخت مزاجی را تشکیل می‌دهند 🔻 اخلاط (خلط) چیه ؟ 👇 ✍ خلط یک ماده در بدن (خون) می ‌باشد و قابل دیدن..، که شامل دم، بلغم، صفرا، و سودا می‌باشد ⛽ این چهار خلط در بدن همه‌ی ما وجود دارد و لازم است؛ در واقع این خلط که همان خون است به سبب غذایی که می‌خوریم تولید می‌شود ⬅️ غذا بعد از هضم معدی از طریق عروق ماساریقا از روده جذب و به کبد تحویل داده می‌شود ⬅️ در کبد و طی حرارتی که می‌بینید تبدیل به خلط (خون) که همان کیموس کبدی است می‌شو‌د ⬅️ کیموس یا همان خون متشکل از چهار نوع خلط به نام‌های دم، صفرا، سودا و بلغم است 🔻 مزاج چیست؟ کیفیتی است متشابه از ترکیب ارکان اربعه ( ارکان اربعه همون آب و باد و خاک و آتش هست که حهان هستی بر پایه‌یاین ارکان تشکیل شده) مزاج : مفرد و مرکب مفرد 👈 گرم / سرد / تر /خشک مرکب 👈گرم و تر/ سرد و تر_گرم و خشک / سرد 👇👇 @fars_buy

☝️☝️👇👇 💡#مزاج‌شناسی ✍ تعریف در طب ایرانی ⬅️ جهان هستی متشکل از ۴ عنصر اصلی است که در مبحث قبل به آن اشاره کردیم عناصر اربعه ‌که بترتیب عنصر خاک/عنصر آب/عنصر هوا/عنصر آتش ⬅️ که همه اجزای هستی و حتی کوچکترین ذره ای که وجود دارد، این ۴ عنصر را در خود دارد و در نسبت‌های مختلف در بدن همه ما وجود دارد 🤗 هر کدام از این عناصر صفات خاص خود را دارند به صورت خاص و مفرد 🤌 ✅ ترتیب این عناصر به دلیل اهمیت صفات آنهاست؛ به این صورت👇👇👇 آتش هوا آب خاک ✴️ عنصر اول: خاک صفت خاک: سنگین بودن آن است پس در پایین ترین قرار دارد و در هر چیزی که این عنصر خاک بیشتر باشد آن عنصر سنگین تر است ⬅️ مثال: میخچه پا که منشاء آن همین صفت خاک است و صفات دیگر...پس در پایین ‌ترین ناحیه از بدن قرار دارد 🔻همچنین یکی از عملکرد خاک: سبب به هم پیوستگی و پایداری است..، مانند استحکام و شکل استخوان‌ها. ✴️ عنصر دوم آب اولین صف آب سرد بودن آنست آب سیال است (صفات سازگاری بودن) ⬅️ البته آب هم سنگین است اما نه به سنگینی خاک. پس در مرحله دوم و بالاتر از خاک قرار می‌گیرد 🔻یکی از عملکرد و وظایف آب، تعدیل خشکی است تعدیل خشکی در رفتار و یا بدن. مثل خشکی پوست ✴️ عنصر سوم هوا صفت هوا: سبکی آنست میل به بالا دارد و شکل پذیر است صفت هوا رطوبت دهی است ✴️ عنصر چهارم آتش صفت آتش گرم بودن و گرم شدن است سبک است و تمایل به بالا دارد..، از هوا سبک تر است. پس بعد از هوا قرار می‌گیرد و در جایگاه بالاترین است 🔻یکی از عملکرد آتش نرم کردن است آتش سنگ را هم ذوب می‌کند @fars_buy