پرواز هواگردهای آمریکایی در خلیج فارس همزمان با شلیک سپاه 🔹سایت فلایت رادار گزارش منابع ایرانی از پرواز هواگردهای آمریکایی در خلیج فارس همزمان با شلیک سپاه پاسداران انقلاب اسلامی را تایید کرد. 🔹فلایت رادار گزارش داده، تقریباً در همان زمانی که رسانه‌های ایرانی گزارش دادند سپاه پاسداران انقلاب اسلامی چندین موشک به سمت «اهداف مشخص» در جنوب شلیک کرده است، یک هواپیمای گشت دریایی «پی-۸ پوسایدون» نیروی دریایی ایالات متحده و یک تانکر «کی سی-46 ای» نیروی هوایی آمریکا بر فراز خلیج فارس فعال بودند. آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb

🎥 تصاویری از مزار مطهر سردار بسیج «سرلشکر شهید غلامرضا سلیمانی» آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb - Link

آموزش‌وپرورش: امتحانات در پیام‌رسان‌های داخلی ممنوع نیست 🔹رئیس مرکز ارزشیابی آموزش‌و‌پرورش: مدارس برای اخذ آزمون‌های غیر حضوری می‌توانند از انواع پیام‌رسان‌های ایرانی با اولویت شاد بهره‌برداری کنند. آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb

تحریم‌های جدید ضد ایرانی آمریکا 🔹وزارت خزانه‌داری آمریکا ادعا کرد که هشت کشتی دخیل در انتقال نفت خام و فرآورده‌های نفتی ایران به بازارهای جهانی را تحریم کرده است. 🔹ایالات متحده همچنین بیش از ۱۵ نهاد در دبی و شرکت تجاری Mehdiyev که آن هم در هنگ کنگ است را تحریم کرد. آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb

#تیزر | مهمونی بزرگ خانوادگی غدیر در شهرکرد 🔹چهارشنبه سیزدهم خرداد ماه همزمان با شب عید غدیر از ساعت ١۶ 🔸بلوار آیت الله کاشانی، حد فاصل میدان آیت الله دهکردی تا چهارراه فارابی 🔰همراه با مواکب پذیرایی، میزبانی و خدماتی 📌اجرای رویدادهای متنوع فرهنگی، هنری، ورزشی، بازی و سرگرمی 🔶برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت مواکب عدد ١ را به سامانه پیامکی ٣٠٠٠١٩٢۶ ارسال فرمائید. #غدیر_میثاق_امت_با_ولایت #مهمونی_کیلومتری https://eitaa.com/ghadirchb

🇮🇷راهپیمایی بزرگ مردم شهرکرد 🤲 به همراه استغاثه به امام زمان و برپایی نماز استغاثه 🗓 جمعه هشتم خردادماه ⏰ ساعت ۲۱:۰۰ 📍 از مسجد امام‌حسن علیه‌السلام خیابان سعدی غربی به سمت مصلای امام خمینی(ره) آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb

📸 سایه سنگین چاقی بر تنفس 🔸اضافه‌وزن فقط یک مسئله ظاهری نیست؛ چاقی از مسیرهای مکانیکی، التهابی و متابولیک می‌تواند تنفس را دشوارتر و علائم آسم را شدیدتر کند. آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb

امام جمعه شهرکرد: همه باید بدانند آمریکا دشمن و عهدشکن است 🔹️امام جمعه شهرکرد گفت: آمریکا جنایتکار، عهد شکن و از اخلاق دور است، در عالم خودش به پاپ هم بی‌احترامی کرد. آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb - Link

‌ پیام صریح قالیباف دربارهٔ مذاکرات با آمریکا 🔹️رئیس مجلس: ما امتیازات را نه با گفت‌وگو، بلکه با موشک‌‌ها می‌گیریم، در مذاکره فقط آن‌ها را تفهیم می‌کنیم. 🔹اعتمادی به تضمین‌ها و حرف‌ها نداریم، فقط رفتارها معیار است. هیچ اقدامی پیش از اقدام طرف مقابل انجام نخواهد شد. 🔹پیروز هر توافقی کسی است که از فردای آن، بهتر برای جنگ آماده شود. آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb

۴ عادت ساده که مغز شما را سالم نگه می‌دارد 🔹شاید تصور کنید برای سلامت مغز کارهای خیلی بزرگی باید انجام دهید اما چند کار ساده قبل از ساعت ۱۰ صبح، هم روز شما را می‌سازد، هم سلامت شناختی بلندمدت به دنبال دارد. 🔶دریافت نور صبحگاهی بسیار مهم است صفری فوق دکترای علوم اعصاب- مغز و عضو هیئت مدیره انجمن علوم اعصاب ایران: یکی از ثابت‌ترین و معمول ترین توصیه‌های متخصصان مغز زود بیرون رفتن است. نور صبحگاهی یکی از قوی‌ترین سیگنال‌ها برای تنظیم ریتم شبانه‌روزی شما است. 🔸قرار گرفتن در معرض نور صبحگاهی، مراکز شبکیه و هیپوتالاموس را که مسئول کنترل ریتم شبانه‌روزی هستند، فعال می‌کند و نقش اساسی در حفظ کیفیت کلی خواب، بهبود عملکرد شناختی و حفظ سلامت طولانی‌مدت مغز دارد. 🔶روز خود را با نوشیدن آب آغاز کنید بعد از چند ساعت خوابیدن بسیاری از افراد با کمی کم‌آبی از خواب بیدار می‌شوند، بنابراین شروع روز با یک لیوان آب یک عادت ساده است که ضروری هست. 🔶اول صبح بی‌تحرکی راکنار بگذارید اگر مستقیما به سر کار می‌روید، بهتر است تغییر عادت داشته باشید و پیش از همه چند حرکت ورزشی برای بیدار شدن بدن انجام دهید. «قبل از ساعت ۱۰ صبح بدن به یک تمرین کامل نیاز ندارد اما حرکت دادن بدن در اوایل صبح می‌تواند به پشتیبانی از جریان خون، انرژی و وضوح ذهنی کمک کند.» 🔶اول صبح برای ۳ کار مورد علاقه‌تان در طول روز برنامه‌ریزی کنید پیش‌بینی وقایع مثبت هم می‌تواند راهی ساده برای شروع روز با در نظر گرفتن سلامت مغزتان باشد. همانطور که صبح خود را شروع می‌کنید، سه کاری را که در طول روز انجام خواهید داد و شادی و رضایت را برای شما به ارمغان می‌آورد، برنامه‌ریزی کنید. 🔸به گفته صفری، احساسات مثبت برای مغز و بدن مفید است. هیجانات مثبت، رضایت از زندگی و هدف در زندگی با خطر کمتر زوال عقل مرتبط است و حس هدفمندی قوی‌ترین ارتباط را دارد. آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb