به بهانه روز جهانی عصای سفید و گرامیداشت همه روشندلان، این چند نکته را به خاطر بسپارید @Fars_Zendegi

گوشواره‌های شهیده‌ کرمان به لبنان رسید 🔹گوشواره‌ها برایش شده بودند روضهٔ مصور، آخرین باری که آنها را از گوش‌های همسرش درآوردند خونی بود. هیچ‌وقت فکرش را نمی‌کرد روزی که همسرش برای زیارت مزار حاج‌قاسم به کرمان می‌رود، کرمان کربلا شود و از او فقط همین یک جفت گوشواره به خانه برگردد. یک جفت گوشواره‌ای که عزیزترین و ارزشمندترین دارایی محمد ممتحن؛ همسر شهیده فاطمه دهقان است اما همین دارایی عزیز را هم به مردم لبنان بخشیده است. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

۴ ماده غذایی برای تسکین درد مفاصل 🔸چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان است که درد آرتریت را کاهش می دهد. همچنین نیکوتین موجود در چای باعث تسکین درد می‌شود 🔸پیاز: پیاز و پیازچه حاوی ماده شیمیایی نادر به نام کورستین است که درد را تسکین می دهد. 🔸روغن زیتون: آنتی اکسیدان و اسید چرب امگا ۳ موجود در این روغن، التهاب موجود در مفصل را از بین می برد. 🔸زردچوبه: این ادویه خاصیت درمانی دارد. خاصیت ضدالتهابی آن درد و التهاب آرتریت را کم می‌کند. @Fars_Zendegi

شیرکاکائو برای صبحانه کودک ممنوع! 🔹عوارض ناشی از مصرف شیرکاکائو در صبحانه کودکان: 🔸کاهش یادگیری 🔸خرابی دندان 🔸افزایش پرخاشگری 🔸چاقی 🔹به‌جای شیرکاکائو می توانید از شیر با ترکیب موادی چون عسل، خرما، هویج یا موز استفاده کنید. @Fars_Zendegi

کلیدی‌ترین الگوها برای شجاع شدن فرزندان 🔹فریاد «حیدر حیدر» تهرانی‌ها روز گذشته در میدان امام حسین(ع) طنین‌انداز بود، فریادی که حرارت و اشتیاق آن‌ها برای جان‌فشانی در مکتب امام حسین (ع) را فریاد می‌زد، مردمی که برای پاسداشت سردار شهید مقاومت عباس نیل‌فروشان این چنین در مراسم تشییع حاضر شدند، نشان می‌دهد شجاعت و قهرمان‌پروری ایرانیان نسل به نسل می‌چرخد و هیچ‌گاه متوقف نمی‌شود. 🔹حال در این وانفسای دنیای مدرن و با این‌ همه حجم اطلاعات و شبکه‌های مجازی که به‌راحتی در دسترس فرزندانمان است، چگونه می‌توانیم آن‌ها را شجاع و قهرمان بار بیاوریم تا در آینده شخصی خودشان و حتی در گستره بزرگ‌تری در جهان اسلام و به‌خصوص جبهه مقاومت شجاعانه تصمیم بگیرند و خوش بدرخشند؟ 🔹این موضوع را با کارشناس فقه تربیتی حجت‌الاسلام هادی عجمی در میان گذاشتیم. او برای پدر و مادرهای امروزی چند راهکار دست‌یافتنی ارائه داده است. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

دروازه‌بانی که نامش در طریق‌المهدی ماندگار شد 🔹«وقتی می‌خواست به سوریه برود برادرش به او گفت: تو در فوتبال مدافع خوبی نیستی؛ حالا به‌عنوان مدافع می‌خواهی به سوریه بروی؟ مصطفی گفت: مدافع خوبی نیستم ولی دروازه‌بان خوبی هستم. برای حرم حضرت زینب دروازه‌بانی می‌کنم.» این بخشی از روایت زندگی شهید مصطفی کریمی است که راوی موکب «شهدای فاطمیون» برای زائران تعریف می‌کند. 🔹بچه های این موکب هر هفته در طریق المهدی از یکی از شهدای فاطمیون یاد می‌کنند و آن شهید را به مردم معرفی می کنند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

چند گام ضروری برای تربیت صحیح جنسی کودک 🔹فقط کافی است یک جای مسیر تربیت جنسی کودک را اشتباه بروید، آن وقت است که هر چه در این زمینه رشته کرده‌اید پنبه می‌شود؛ از تلاش برای نهادینه‌کردن حیا در فرزندان گرفته تا آموزش درست مسائل جنسی. این گزارش ضرورت‌هایی را به شما یادآوری می‌کند که ممکن است از آن غفلت کرده باشید. 🔹این روزها کم نیستند دخترانی که لباس پسرانه می‌پوشند و وقتی در خیابان آنها را می‌بینی باید خوب دقت کنی تا دستت بیاید این نوجوان با تیشرت و شلوار پسرانه و موهای کوتاه یک دختر است نه پسر! این مشکل در تعدادی از دختران بغرنج‌تر هم می‌شود وقتی ماجرا از پسرانه لباس پوشیدن هم فراتر می‌رود و دخترها ادعا می‌کنند فقط چهره‌ و اندامشان دخترانه است و به خودشان برچسب ترنس بودن می‌ زنند... 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

نسخه «ماما بلاگرها» را بپیچید 🔹«پزشک بلاگری» یا «ماما بلاگری» پدیده نوظهوری است که با گسترش فضای مجازی ایجاد شد. این افراد دودسته هستند، گروه اول، محتواهای پزشکی باهدف آگاه‌سازی مردم منتشر می‌کنند. این فعالیت‌ها اگر بر اساس داده‌های علمی باشد هیچ ایرادی ندارد و اتفاقاً در راستای نظام سلامت کشور است.اما گروه دوم که پابه‌پای بلاگرهای دیگر به دنبال جذب سود و سرمایه‌اند، پزشکان و ماماهایی‌اند که تصاویر بیمار، عکس و فیلم‌هایی از اتاق زایمان، کودک و... منتشر می‌کنند. 🔹به همین منظور گروهی از مخاطبان فارس من، پویشی برای مقابله و جرم‌انگاری با پزشکان و ماماهایی که عکس‌های خصوصی بیمار را در صفحات مجازی‌شان برای جذب مشتری پخش می‌کنند، ثبت کرده‌اند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

ترخینه دوغ، آشی منحصربه‌فرد از دیار لرها 🔹در روز جهانی غذا، هیچ‌چیز دلچسب‌تر از طعم مطبوع یک آش اصیل ایرانی از دل اقوام باستانی نیست! آشی تحت عنوان «ترخینه دوغ» که به لطف طعم بی‌نظیرش طرفداران بسیاری دارد و فرهنگ اصیل غذایی کشورمان را به رخ می‌کشد. 🔹به واقع غذا در فرهنگ ما ایرانی‌ها صرفاً وسیله‌ای برای بقا نیست و به‌عنوان یک عنصر فرهنگی و معنوی، جایگاه خاصی دارد؛ چه بساکه فراوانی انواع غذاهای قومی و محلی در نقاط مختلف ایران به‌خوبی موید همین موضوع است. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

بهترین زمان صرف چای چه زمانی است؟ علی‌اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی: نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا می‌تواند روند جذب مواد مغذی را مختل کند و سبب تحریک، تولید و افزایش اسید معده می شود. @Fars_Zendegi

جلسه دفاعی که بدون حضور دانشجو برگزار شد 🔹طرح‌ها روی دیوار نصب شده بود. اساتید همگی آمده بودند تا شاهد دفاع از این پایان‌نامه دانشجویی باشند که آخرین کار ناتمامش را تمام می‌کند. تنها فرقش با جلسات دیگر این بود که جسم دانشجو حضور نداشت و استاد راهنما از پایان‌نامه دفاع کرد. تنها کار ناتمامش در دنیا تمام شد. 🔸داستان زندگی شهید مصطفی کریمی را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

بازی، بازی، با درمان و یادگیری هم بازی! 🔹طبق ادعای عصب‌شناس فرانسوی در کتاب «کارخانه ابلهان دیجیتال»، افزایش استفاده از ابزارهای دیجیتال به کاهش میانگین بهره هوشی بچه‌ها منجر شده است. 🔹این در حالی است که دبیر اجرایی کارگروه بازی‌های شناختی گفت که در یک سال گذشته تاکنون ۱۰۰ بازی شناختی مورد ارزیابی قرار گرفته و «نیمی از آن‌ها «نشان هوشا» دریافت کرده‌اند». تا خانواده‌ها آگاهانه بازی انتخاب کنند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

🔹هرگز در زمان عصبانیت، عمدا برای آزار دادن همسرتان چیزی نگویید! 🔹ممکن است فراموش کردن کلمات بی‎رحمانه‎ای که شما گفتید ولی منظوری از آنها نداشتید، برای همسرتان سخت باشد و آسیب دائمی به رابطه‎تان بزند. 🔹اگر در نهایت چیزی گفتید که از آن منظوری نداشتید، حتما عذرخواهی کنید. @Fars_Zendegi

ذرت مکزیکی به روش رستورانی مواد لازم : سیر: ۲ حبه قارچ: ۵۰۰ گرم آویشن: یک ق چ فلفل قرمز یا سیاه و نمک: مقداری مایونز: ۲ ق غ پنیر: یک لیوان ذرت: ۲ عدد کره: یک قالب کوچک @Fars_Zendegi

روزی که صهیونیست‌ها خانه ابوعباس را نشانه گرفتند! 🔹اسرائیل تصویری از محله‌ای در ضاحیه که قصد بمباران آن را داشت منتشر کرده بود و هشدار تخلیه به ساکنان منطقه داده بود. تصویری که قرمزی موشک نقطه زنش دقیقاً روی ساختمان خانه بشری و ابوعباس نشسته بود و رژیم ادعا می‌کرد آنجا انبار موشک‌های حزب‌الله است. 🔹انبار موشک‌های حزب‌الله؟! برای بشری این اتهام خنده‌دار بود. آنجا فقط سرپناه کوچک خانواده‌ای بود که مرد خانه‌شان مدت‌ها در اسارت آمریکایی‌ها به سر می‌برد. خانه‌ای که چشم‌انتظار بود تا ابوعباس، جانباز و رزمنده مدافع حرم ایرانی آزاد شود و دوباره همه را دور خودش جمع کند. 🔹این بار می‌نشینم پای صحبت‌های دکتر بشری سعد همسر لبنانی جانباز اسیر مدافع حرم محمدرضا نوری که ۱۹ ماهی می‌شود در بند اسارت است، دختری که پای شاخه‌های زیتون قد کشیده است و کوچه پس‌کوچه‌های ضاحیه را بیشتر از هرکسی می‌شناسد، می‌نشینم پای صحبت‌هایش تا حال و هوای این روزهای مردم لبنان را او برایم روایت کند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

آموزش آسان نقاشی انواع ماشین مخصوص کودکان @Fars_Zendegi

🔹بسیار مهم است که در هنگام تذکر و تنبیه کودک، به او ابراز علاقه هم بکنید تا کودک بداند این رفتار نادرست باعث نشده که محبت شما به او کم شود. 🔹به عنوان مثال با حالت جدی و ناراحت به کودک خود بگویید: «با اینکه خیلی دوستت دارم ولی این کارت رو دوست ندارم، تو خیلی بچه خوبی هستی ولی این کاری که کردی اصلا خوب نیست.» با این جملات به کودک می‌گوییم که ما مشکلی با او نداریم و همیشه در هر شرایطی دوستش داریم. @Fars_Zendegi

زنی که مثل یک چریک زندگی کرد 🔹۱۲ سال آخر زندگی‌شان، سفره‌ای در خانه‌شان پهن نشد که فقط خانواده خودشان باشند. هر کس به سوریه می‌آمد و خانه نداشت سیدرضی او را به خانه می‌آورد. چندماه می‌ماند تا خانه بگیرد. حتی اگر کسی می‌آمد و مجرد بود، سیدرضی دلش نمی‌آمد تنها بماند. او را هم به خانه می‌آورد. 🔸داستان زندگی همسرشهید سید رضی موسوی را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

خواص شگفت انگیز جعفری 🔹شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی‌ها دارد؛ اما جالب است بدانید که جعفری ۳ برابر پرتقال، ویتامین C دارد. 🔹این گیاه علاوه بر ویتامین C، دارای آهن و کلسیم است و حتی ۲ برابر اسفناج، آهن دارد. @Fars_Zendegi

اوراق‌فروشی که با دوچرخه ناجیِ شهر شد 🔹خانه پدری‌اش کنار سد زاینده رود بود. یک کلبه ساده اما پر از نور و کوزه‌های قد و نیم قد و خنک آب. اسم روستایشان هم یان چشمه. همه زندگی‌شان به آب گره خورده بود و به خاطر همین، وقتی سال ۱۳۲۴ به دنیا آمد، اسمش را گذاشتند دریاقلی. 🔹دریاقلی سوار دوچرخه‌اش شد و بدون یک لحظه ایستادن، رکاب زد. از جاده‌های پر خم و پیچ و زیر سایه نگاه آسمان. وقتی وارد شهر شد، آبادان پر بود. 🔹‌شب هشتم آبان سال ۱۳۵۹ بود. دریاقلی مثل هر روز سرش به کار خودش گرم بود و رودخانه برای خودش جاری بود که یکهو سر و صدایی شنید. آستین‌هایش را پایین کشید و از گورستان ماشین‌ها بیرون آمد. آدم‌هایی غریبه، با اسلحه و اخم و پوتین‌های بلند و مشکی سربازی توی آب بودند. تانک‌هایی با پرچم کشور عراق هم آرام آرام پشت سرشان می‌کشید! 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

🔹یک لیتر شیرابه می‌تواند حدود ۱۰۰۰ لیتر آب های سطحی را آلوده کند. 🔹برای کاهش شیرابه زباله چه راهکارهایی وجود دارد؟ 🔸بطری های آب، شیر، یا آبمیوه را کاملا خالی کنیم و سپس برای بازیافت کنار بگذاریم. 🔸تتراپک ها را قیچی کنیم تا مایع درون آن کاملا خارج شود. 🔸تفاله چایی را بگذاریم خشک شود و سپس دور بریزیم یا از آن به عنوان کود برای گیاهان استفاده کنیم. 🔸پوست میوه و سبزی را خشکاله کنیم و به غرفه بازیافت تحویل دهیم و یا بگذاریم یک شب تا صبح در سبد بماند کم آب که شد، سپس درونن سطل زباله بریزیم. @Fars_Zendegi

مادری که با شهیدش ندای فرمانده را لبیک گفت 🔹پیرزن، همان‌طور خیره مانده بود. سکوتش آن‌قدر سنگین بود که فکر کردم توان حرف‌زدن ندارد. «حاج‌خانم سواد دارین؟» سرش را بالا برد. یعنی که نه. «می‌خواین براتون بنویسم؟» اشک دوید توی چشم‌های رنگیِ فارغ از دنیایش. 🔹فضا جان می‌داد برای انقلاب احساسات. فکر کردم چشم او هم خیسِ تب‌وتاب آنجاست. «حاج‌خانم، اسمتونو بنویسم؟ اسمتونو می‌گین؟» اشک‌هایش غلتید و عاقبت لب‌ از لب برداشت «اسم ندارم!» نگاهش کردم. مات، نگاهش کردم. «بنویسین مادر شهید صمدی!» 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

ممنوعیتی که پاسخگوی مافیای صنایع دخانی نیست 🔹متخصصان مؤسسه فرانسیس کریک (اف‌سی‌آی) هشدار داده‌اند که استعمال سیگار الکترونیکی در ۱۰ سال آینده «موج جدیدی از ابتلا به سرطان را به پا می‌کند». 🔹در بیانیه‌ای که سه‌شنبه منتشر شد، رئیس‌جمهور مالدیو به دولت خود دستور داد تا گام‌های مشخصی برای ممنوعیت مصرف سیگارهای الکترونیکی بردارند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

وقتی عصبی هستید جواب آدم‌های مهم زندگیتان را ندهید... @Fars_Zendegi

آقای سنوار جهان بیداری مردمش را مدیون شماست! 🔹سال ۱۹۶۲ وقتی در اردوگاه پناهندگان خان‌یونس میان آنها که جنگ امیدشان را غارت کرده بود به دنیا آمدی، قنداقه سفیدت برای مادر و برای وطن یک‌پارچه نور امید بود برای همین هم‌نامت را یحیی گذاشتند. 🔹قرن‌ها پیش از تو در همان سرزمین فلسطین پیامبری در اوج ناامیدی زکریا و همسرش ایشاع متولد شده بود. ایشاع نازا بود و حضرت زکریا هم در اوج کهنسالی، اما خدا یحیی را نور چشم و امید آن دو قرار داد و در روزهایی که کسی فکرش را نمی‌کرد دعای خالصانه زکریا را اجابت کرد. 🔹آقای سنوار شاید تو هم دعای استجابت شده مردم مظلومی بودی که سال‌ها از خدا نابودی اسرائیل ظالم و رهایی از جنگ را طلب کرده بودند، شاید تو هم همان یحیی‌ای بودی که فلسطین به‌پای قدمش جان می‌گرفت‌. اصلاً چه جای شاید و اما و اگر است وقتی، بزرگ شدی، قد کشیدی، طوفان شدی و طوفان‌الاقصی را به پا کردی. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

هر وقت از خستگی ها و روزمرگی های مادرانه خسته شدید، هر وقت احساس کردید بار زیادی روی دوشتان است یا دست تنها هستید، خودتان را جای این مادر بگذارید... @Fars_Zendegi

مردی که تمام اموالش را خرج جذامی‌ها کرد 🔹با دست خودش به جذامی‌ها غذا می‌داد از روزی که در عالم رویا دید که به او گفتند به داد جذامی ها برس! او بعدها اولین مرکز درمانی جذامی‌ها در ایران را راه اندازی کرد. او کسی نبود جز جلال عباس شیرازی @Fars_Zendegi

وکلای سوءاستفاده‌گر، وسط دعوا نرخ تعیین می‌کنند 🔹طبق قانون، زوجینی که می‌خواهند به‌صورت توافقی جدا شوند باید در جلسه‌های مشاوره شرکت کنند تا شاید مشکلشان حل شود و مجدد به زندگی برگردند. اما متأسفانه برخی از وکلا علاوه بر اینکه به آشتی بین زن و شوهر فکر نمی‌کنند حتی به‌خاطر رسیدن به پول، قوانین را دور می‌زنند. 🔹سراغ برخی از این وکیل‌ها رفتیم. لازم نیست حتماً کسی این وکیل‌ها را معرفی کند. با یک سرچ ساده به لیست بلندی از این وکلا رسیدیم. وکیل‌هایی که بوق و کرنای تبلیغ را در فضای مجازی دمیده‌اند و مسابقه کدام زودتر می‌تواند کار طلاق را به سرانجام برسانند را چند سالی بود راه انداخته بودند. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi

ترکیب درمانی ماست و سبزبجات 🔸ماست و آویشن: تقویت معده 🔸ماست و تخم کتان: لاغر کننده 🔸ماست و شوید: کاهش چربی 🔸ماست و شاتره: درمان کبد چرب 🔸ماست و نعناع: کاهش نفخ معده 🔸ماست و هل: تقویت کننده روده @Fars_Zendegi

رازدار اردوگاه‌های مرگ 🔹نمی‌دانم آدم چقدر می‌تواند کوه باشد که بعد از تحمل هزاران طوفانِ رنج، استخوان به استخوانِ کوفته‌ تنش را باوقار کنار هم بچیند، به پشتی صندلی تکیه بزند و با لبخندی پدرانه بگوید: «خوش آمدی!» مگر می‌شود راز آن سال‌های وحشتناک را در سینه داشت و بیمار اعصاب و روان نبود؟ 🔹«مگر می‌شود جناب سرهنگ؟!» سرش را به آرامی تکان داد و تسبیحش را از توی جیب کتش بیرون آورد: «بله می‌شود، ما نه تنها فراموش نکردیم، که اتفاقا لحظه به لحظه‌ آن سال‌ها را به یاد داریم. فراموشی کار آدم‌های ترسو برای رهایی‌ست، من همیشه آن روزها را با صدای بلند مرور می‌کنم تا حداقل خودم یادم نرود که برای حفظ این خاک از چه چیزهایی مایه گذاشتیم؛ حالا شاید بین این مرورها کسی هم نجوایی از این قصه شنید؛ می‌شنوی؟» 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi