💠هُوَ الشافی💠
درمان قطعی #دیابت #کبد_چرب #آرتروز ، با داروهای 100% گیاهی ،با مجوزهای رسمی سازمان غذا و دارو و دارای گواهینامه سیب سلامت و گواهینامه GMP
فرم ویزیت برای دریافت مشاوره رایگان 👇
https://app.epoll.pro/49777150
تماس فوری با مشاور آنلاین:
(روی شماره بزنید تماس با مشاور برقرار میشود)👇👇📲👇👇
۰۹۱۲۳۴۱۷۷۲۵حتما عضو کانال بشید و برای دوستان فوروارد کنید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/148701729C87d551b460 #دیابت #کبد_چرب #فشارخون #معده #سنگ_کلیه #یبوست #آرتروز
♨️ تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب سیدحسن نصرالله قبل از چاپ!
«سید عزیز» کتابی است که اسمش را از متن تقریظ امام خامنه‌ای بر آن انتخاب کرده‌اند. ✍
این کتاب📗که مصاحبه اختصاصی با دبیرکل سابق حزب الله هست، به روایتی کوتاه امّا جذاب از کودکی و سیر رشد و مبارزات آن شهید و آشنایی با تشکیلات پیچیده حزب الله تبدیل شده است.✌️
کتب شهید نصرالله رو میتونید با تخفیف از کانال کتاب خوب تهیه کنید 👇
https://eitaa.com/joinchat/1600913419C2d41fe74b2
کم بخوابید تا زود بیمار شوید
🔹لیلا امامی متخصص بیهوشی و فلوشیپ طب خواب: خواب یک فرآیند فیزیولوژیکی اساسی است که به بدن اجازه می‌دهد خود را از نو بسازد، تجدید قوا کند و به طور کلی به پایداری برسد.
🔹هر مرحله از خواب وظایف خاصی نظیر تثبیت حافظه، تنظیم احساسات و بازسازی جسمی دارد و چرخه‌ای بودن این مراحل برای سلامت ضروری است.
🔹بزرگسالان به‌طور متوسط به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال، نیاز فرد به خواب ممکن است بسته به سن، سبک زندگی و وضعیت سلامتش متفاوت باشد.
🔹خواب ناکافی موجب افزایش خطر ابتلا به فشار خون، بیماریهای قلبی، سکته مغزی، ضعیف‌شدن سیستم ایمنی، دیابت نوع ٢، چاقی، اختلالات خلقی از جمله افسردگی و اضطراب و آلزایمر میشود.
🔹ایجاد یک برنامهٔ خواب منظم، ایجاد محیط خواب راحت، محدودکردن مدت قرارگرفتن درمعرض صفحهٔ نمایش‌ها قبل از خواب، کاهش مصرف کافئین و الکل می‌تواند موجب بهبود وضعیت خواب شود.
متن کامل مصاحبه را اینجا بخوانید.
@Farsna
شهادت یک نیروی پلیس در سیستان‌وبلوچستان
🔹ساعاتی پیش یک فرد مهاجم به یکی از ماموران پلیس در شهرستان خاش شلیک کرد و او را به شهادت رساند.
@Farsna
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 محافظی که حتی مراقب پیکر سید حسن نصرالله بود
@Farsna