♦️چطور متوجه شویم چشممان ضعیف شده است؟ #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

چرا نباید به روی شکم بخوابیم؟ #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

یک گیاه و چندین فایده #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

♦️۶ بیماری و ۶ روش درمان با میوه خشک! #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

♦️درمان خانگی برای دوری از سردرد #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

♦️مزایای تره #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

♦️چی بخوریم تا موهامون تقویت شه #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

♦️برای اینکه کف دست و پا عرق نکنه چه باید بکنیم؟ #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

کاهش تب با ترفندی عجیب #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

♦️غذاهایی ویژه برای هر بیماری #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

♦️کاربرد هر کدام از مسکن‌ها چیست و برای کدام درد مناسب است؟ 🔹 پیروکسیکام: ضدالتهاب، ضد درد، تب بر 🔹 ناپروکسن: ضد درد، ضد التهاب با عوارض کمتر 🔹 مفنامیک اسید: دردهای قاعدگی، دندان درد 🔹 نوافن: دندان درد، سر درد، دردهای عضلانی 🔹 آکسار: ضد درد، ضد تب، ضد میگرن #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

♦️خواص لیمو شیرین برای سلامتی بدن 🔹به هضم غذا کمک می‌کند. 🔹برای بهبود زخم گوارشی مفید است. 🔹مشکلات تنفسی را برطرف می‌کند. 🔹سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. 🔹خواص ضدسرطانی دارد. #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

♦️خواص اعجاب انگیز عناب 🔹️کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان 🔹️کمک به درمان کم خوابی 🔹️بهبود سلامت قلب 🔹️بهبود عملکرد دستگاه گوارش 🔹️برطرف کردن یبوست 🔹️تنظیم گردش خون در بدن 🔹️تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹️کاهش التهاب #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

♦️در هر سن چقدر به خواب نیاز داریم؟ #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

علائم بیماری روماتیسم قلبی #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

♦️هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید 🔹خوردن مسکن: خونریزی گوارشی 🔹جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده» 🔹خوردن قهوه: سوزش معده 🔹 آب مرکبات: آسیب جدی به معده 🔹خوابیدن: اختلال خواب 🔹 ورزش: تضعیف ماهیچه‌ها #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

♦ ۷ خاصیت بستنی برای بدن #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

تاثیرات استرس بر بدن #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

♦️مراقب تداخل داروها با خوراکی‌ ها باشید #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

♦️پاهایتان را روی هم نیندازید به دلایل زیر: 🔹افزایش فشار خون 🔹التهاب وتضعیف سیاهرگ‌ها 🔹ایجاد لخته خون 🔹وریدهای واریسی 🔹بهم خوردن تراز مفصل لگن 🔹اثر روی اعصاب و عروق پا #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

۵ عادت اشتباه بعد غذا #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

♦️این علائم یعنی بدنت کمبود کلسیم داره #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

دوست و دشمن کبد #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

♦️دمنوش هر بیماری را بشناسید #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online

♦️خواص ۹ میوه شگفت انگیز پاییزی #سالم_باشیم ✅ آخرین خبر فارس را دنبال کنید: 🔸 تلگرام 👇 ⏩ https://t.me/joinchat/lAKEOM6LZSk1NDlk 🔸روبیکا👇 ⏩https://rubika.ir/shiraz_today 🔸بله👇 ⏩https://ble.ir/fars_online 🔸ایتا👇 ⏩https://eitaa.com/farsonline 🔸سروش👇 ⏩https://splus.ir/fars.online